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清明、4月、雨、淅淅沥沥,出门会带伞 # T' l2 A; t4 f' H$ u1 W" y/ [
多了一道工序,有点被迫 % H2 |: N7 C4 a' @5 C7 k3 U
路上行人熙熙攘攘,踩着小水塘
- v2 G' C2 K& W" v+ U撑着深色的伞,走着压抑的步调
6 I' P( Q8 s; K" m6 h! Y% W" U反倒是下雨天的室内,如此美好 ( M; |/ j/ D$ x& n* D
煮一杯咖啡,看一本好书,适合发呆想念
# D$ K1 ]& e5 z" g% w" J. q" M( e" H尝试换一种雨具调调 ! y2 e& n0 s6 M( t" l3 U! v1 j
确保在外的,属于你的小空间里,依然光彩照人
/ X2 X. j% w* l, d/ c) @哪怕仍被雨淋湿衣角 + @, y% q1 w+ v& x
嘴角依然带着微笑 $ J! w* b; C- D5 \! d6 {
心若如伞,撑得开,就会收得起
" J9 ^" z0 o z# J如何拥有一颗如伞的心? 4 k& v* P' `- z- m' W! k
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: P r7 ]8 B5 u+ R/ [# C“如果,它们可以不总是黑色的” 5 A# Z) h$ N3 ^
有些人无法收放自如,就像黑色的伞总给你沉重感,那就不如尝试换一个风格,调节当下的心境。 # B; E. R; L! \- A
?改变方式:
) J4 [% N# i, R3 k& G每天保持3分钟冥想,找一个独处的地方,找到自己的初心,听听心底的呼唤,然后选择立即改变。 9 w: x" @& I; X: `# E2 |
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& {2 i( N1 U& K“哪怕环境不为一己所控, _2 b8 |6 H- H/ R3 o' q- T: F
内心仍需要随时闪耀”
* K7 ?2 h) c( ^0 u% ^& E. ~6 u某些表面看起来依然黑暗的伞,内里却是一幅幅充满想象的美丽画面。
& d( J8 {1 f- Q& r?改变方式: 1 ^5 U. W# u; C' @
心存感恩。每天临睡前,花几分钟,感恩今天发生的事和人。这样的心态无论外界发生怎样的变化,保持心理的那份美好就已经足够,也是自己最可控的。当坏事变成好事,在某种程度还应该感谢它,是它磨练你,让你变得更强壮。 0 z- c; U5 k' V5 e0 I

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5 d1 t& S. Y" l+ H: l0 X ]“如果依旧黑色,
. e8 b0 Z+ p5 k) @2 D" z. l' u依然撑得开,收得起”
* @, Q: _; w9 _: C7 k* X改变一点细节,黑色也不会如此沉闷,反倒活泼或优雅起来。
: Z( G' k) U8 d. _: v2 ]?改变方式: 5 b5 L" h/ |- G
就像生活一样,黑色就像你不如意的部分,如果你无法改变,首先放弃当初设想的预期,然后将不如意之事记录下来,等平静后分析下为什么无法收放自己的心,反复练习,若之后再因为这些事儿闷着,你会发现不经意间自己已经有了不去计较,坦然处之的柔软心态。 % I/ T1 m ^0 X+ j0 r1 i" D
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