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[菜谱交流] 家常红烧鱼

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发表于 2016-9-15 18:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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+ c1 @! r- V0 i) p% s$ T食材" [' @& m: M: ~3 |( ]) \$ M

. P9 S/ A& H! r3 \" X: h: T. l5 T( ?" F* v8 I8 }$ w" G4 F
主料 鲫鱼300g
% `! v: y& {5 b: {辅料 油适量 盐适量 葱适量 姜片适量 蒜瓣适量 郫县豆瓣酱适量 生抽适量8 [' X- e5 w  }  J; w
5 D+ M$ @" t0 e

, h; {! y* T0 x% a* [, q/ d# T步骤7 G; Y0 J, J  N3 A. y

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1 c. I( N0 |! w+ V* l+ o/ m3 _9 j1.活鲫鱼杀好,收拾干净,在鱼背部倾斜划出几道口子,下少量的盐,腌制10分钟以上8 F  c( }0 i0 ^, G/ G( c

! }$ l8 v3 e8 @# g2.准备配料:姜+蒜瓣+葱,将蒜瓣去皮,切片;姜去皮,切片、葱白切段,葱绿切粒) R$ |2 S; x5 e+ b2 o  n* W
1 z" U9 z: j8 w+ u4 E
3.碗内舀入半勺郫县豆瓣酱,加入适量的生抽,加上凉白开,调成酱汁,待用1 @2 J* w/ q. L8 r) X! S

  p* U& d- ?! t* C. t  }4.锅下适量的油,烧热
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5.倒入生姜片润锅
! Q  @5 d+ j" `3 j. p  m) q, U5 O$ I; C: G) p
6.鱼用厨房纸擦去水分,放入锅内
" S! m& S; V: V+ U+ N$ s, c8 L
  r" P* {% \3 f" a8 t7.淋上少量的醋
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8.迅速盖上锅盖,去除鱼腥味6 h2 T6 Q# |$ E) a6 _, F
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9.倒入调好的酱汁
* f. W. S; g. e* x1 b; U( J% _8 r+ U6 m" E7 B5 `$ C& |: n. ^
10.盖锅,中小火焖煮2分钟左右,撒上葱白段和蒜瓣! z; M4 E4 @- a- ?

2 c. f# K- L( H11.大火收汁,撒上葱粒,美味又下饭有浓浓家的味道的家常红烧鱼上桌咯
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小贴士& f8 w* {  I% I. [. O/ d
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: M$ v2 i5 U' d- ]6 f& P1.煎鱼的时候一定要耐心,不要随意翻动。可端起炒锅轻轻晃动,感觉到鱼身不粘锅可以松动了,才可以翻一面煎制。/ b( A9 N+ i$ L' f0 \4 ?
2.豆瓣酱和生抽都有咸味,所以前面鱼腌制的时候,不需要下太多的盐。

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