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1家常茄子" Y0 K4 Y; w: F7 b/ Z
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原料:茄子2个、猪肉200克
6 \* z0 A) j0 S( h9 t* N0 M6 `调料:植物油300毫升、豆豉辣酱30克、蒜20克、生抽15克、盐2克、玉米淀粉10克、水淀粉15克、小葱1根
8 k* b- z) k% p- r7 B5 g0 ^猪肉腌料:白胡椒1克、盐1克、香油3克、白糖5克、玉米淀粉5克6 b3 g* z& V# V" p
做法:
9 Z! u% Y' N1 j& d. ]1.准备好所需茄子、猪肉和豆豉辣酱
4 d" u$ y! E& J! P7 m" c4 I/ c4 R2.茄子洗净切滚刀块,撒玉米淀粉轻裹茄块即可(玉米淀粉没有特定量)
2 s+ Q& M2 o5 B4 M3 c' f3.猪肉洗净切丝,加入猪肉腌料抓匀备用,大蒜去皮剁成蒜末备用
# r+ n* i9 _8 T( O. t( s4.取一口小锅倒入多一些油,将茄块倒入炸至表皮微金黄色% A5 o5 i; }. G' _% L& G
5.另取一炒锅,倒入适量油烧热,倒入猪肉丝滑炒至熟盛出备用 u2 e V- C2 V3 J) P: |
6.利用锅中底油,倒入蒜末爆香,将炸好的茄块倒入锅中同炒. j3 X+ z5 Y/ p7 Y* D4 k
7.加入猪肉丝、豆豉辣酱炒匀,倒入生抽炒匀上色5 b; [# p# J/ I# P
8.加入适量盐调味,最后倒入水淀粉收汁,以小葱末点缀
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2回锅肉" ]% g, j5 V( i
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主料:五花肉400克
- \1 _( J& R2 B4 l' r辅料:青蒜100克& V% b* D7 ]' q6 g
调料:花生油适量、酱油1茶匙、葱2段、姜2片、八角3个、花椒几粒、干辣椒1个、甜面酱1茶匙、豆豉10粒、黄酒少许、白糖3克、郫县豆瓣酱1汤匙
; v7 I: {8 e/ J7 M( G) ~, V做法:
7 Z4 m) L M/ n1.准备好所有食材2 x% J. h8 y! @
2.五花肉凉水下锅,放葱姜、花椒、大料和干辣椒,煮开撇沫,盖盖儿关小火' R* S1 u# W* I- q1 b0 v6 S
3.小火煮至全熟,大约需要二十分钟左右,用筷子扎一下感觉无血水出来就是熟了,煮的过程中记得要给肉翻个身,关火后用原汤泡一会儿,让肉吸吸汤汁
Y2 h8 |/ m, f( h( W4 z5 }! @$ m9 L7 E4.泡半个小时后捞出来稍微晾一下,然后切大片,十公分长,五公分宽,厚3毫米左右就差不多了
% {* K) x) V0 I/ M5.豆瓣和豆豉放一起剁细,青蒜洗净斜切备用' p" x/ E3 ~$ u" a- m( t
6.坐锅下油小火煸肉片,这个油可以少放一些,因为一会儿煸肉会出油9 ^+ z9 q3 `" \$ C9 b$ Z* L S
7.煸三四分钟后就会出油了,这时把肉扒到一边,温油煸豆瓣和豆豉吐油香酥,然后下一点甜面酱、黄酒和酱油再煸两下
" ]0 k7 X6 g& c- g" v. }8.把肉片和豆瓣酱、豆豉一起再接着煸,期间白糖放一小勺,白糖是中和咸味的
" z; R3 j: g& L& u5 i9.最后放青蒜,炒几下稍软就可以出锅了。3 k- p% n* z- g8 ?. q. Y
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3香辣藕丁
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5 a g! K5 Q+ C1 ?主料:藕 (150g) 豆角 (150g) 猪肉 (100g)、0 }5 Z% Z9 d/ B0 \& F N p
辅料:甜辣酱 (适量)
1 u d1 t+ G8 ^0 f. m# x做法:
1 u' N1 L9 k8 \1 d1.准备原料,猪肉切丁提前用料酒一大勺,生抽一大勺,盐和鸡精少许淀粉腌制15分钟
6 f. t7 ^1 {: S7 z S, u: l/ F2.猪肉丁下油锅滑炒成熟备用。/ C7 r" d+ t. p7 e
3.莲藕和豆角切丁丁。2 B9 I8 @, h0 K' n; [
4.热锅凉油爆香葱花后加入一大勺甜辣酱炒出红3 ~+ r3 H+ m& E* w$ S/ ?
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4油焖春笋
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4 l d# F0 i. ]1 j) ] u食材:春笋,料酒,盐,老抽,甜面酱(可不加),白糖0 u1 I e7 l: j5 o D
做法:+ Y: H, Q* ^0 ?( |. k$ t u+ l
1.选鲜嫩春笋几支,剥壳洗净,削去老根,切成滚刀块;
! ?# ]* @' _ Z2 ?* R2.起油锅,油热下笋块煸炒一两分钟,加盐,烹料酒,老抽,甜面酱和白糖,炒几下;
" N m" d6 b2 n! F3.加一勺水,加盖中火焖煮;: H- X6 i3 Z. w1 v
4.等汁快干时,水淀粉勾芡,起锅装盘。撒点葱花更好看。
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E; s% z# D5 z1 M* |5家味宫保鸡
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& ^* T2 x7 ~7 |4 C+ a食材:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml)
4 L' f4 L6 H/ h4 b2 u& ]1 v做法:
3 ]: y0 `2 U# H1.鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。
) d2 K; F }3 R' a' D6 J2.将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。$ W, O$ q( A+ w3 ]! I& K
3.锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。
2 d- n: S+ U. A4 |4.放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。, U& a+ N& I J, T! n
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8 V# M7 ]9 P* K3 C f# ~6上汤娃娃菜
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3 s4 K9 i( X: R食材:娃娃菜适量 蛤蜊 适量 粉丝 适量 牛奶 适量 鸡蛋 适量 盐 适量 鸡精 适量 香油 适量
5 c: e+ k. e; p1 Y" |% [做法:
' P$ g" p: u. k0 t# G2 y& x1.娃娃菜切成长条,鸡蛋搅匀,粉丝洗净浸泡备用。
$ @5 ]# H' f9 m4 F/ Q F2.蛤蜊清洗干净煮开,煮好的蛤蜊剥肉,用汤清洗几遍后,将汤澄清备用。
$ Z; Z# [" l$ d6 v3 F4 Y6 x3.热油锅,炸鸡蛋,油多些,鸡蛋倒入快速搅拌,呈条状。8 G, J5 ~2 P a8 k
4.将油倒出,锅中放入鸡蛋,倒入蛤汤,倒入小半碗牛奶,至汤色乳白状,放入娃娃菜烧开。* @: Q, z' s4 u! v% ^0 B: H
5.放入粉丝一烫即可关火,放适量盐、鸡精、香油,盛出即可。
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