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人们在日常生活中,总会有悲伤、愤怒、焦虑、不安等情绪,人们一旦有这些不良情绪,将会影响人们的日常生活,甚至导致人们的心理扭曲,所以人们要及时调理好情绪,那么,人们怎么调理情绪呢?下面为大家介绍下人们情绪不好可以按摩穴位。
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6 X4 @& Z' ] I2 q& d& @: |! }3 Y) X女人身上哪部位一按就亢奋(供图/华盖)1 _6 ]' n2 d. M' B/ F, L8 m
人们情绪不好可以按摩穴位
3 y0 m' A1 F& M( C1 w; }情绪不好的时候,我们除了想办法调节以外还可以动手给自己做做按摩。这样可以更好的让人们排泄情绪,把自己的不良情绪导出体外。2 e. I$ z: c& m A
像脚上的太冲穴配上手上的合谷穴就是补救坏情绪恶劣影响的妙药
4 o: c' W, ~% J7 Z7 x合谷穴在手上,在太冲穴对应的位置,与太冲穴相配,能让人平静,让人理性。0 N4 R! k9 j% h5 g# F- w4 V
太冲穴是肝经上的重要穴位,它不但能调节肝功能,使肝更易于疏泄毒素,而且能平息肝火,使人迅速消气。
" U! n; @: I" M; [! G* ^耳朵是人体最敏感的部位6 s( C$ x: l8 R- p+ H/ G
耳朵上的穴位也最密集,对于心情不好、经常生气的人,可以用按压耳穴的方法,补救坏情绪产生的恶劣影响。5 f+ r0 y- q; I: L$ @3 }
因为坏情绪破坏的是人体内分泌系统,而大脑又主管内分泌,所以首先要按压内分泌和皮质下这两个穴位。同时,怒伤肝,肝的疏泄功能减退了,不利于毒素的排出,这时要舒肝,所以要取耳穴上的肝点。* G! g) p! N- D( P/ r# V
综上所述,以上内容讲述的是人们情绪不好可以按摩穴位,可以让人们更好的排解心理闷气,而且人们还要有一个健康的身体,人们平时要多保持良好的心情,多吃蔬菜水果等。http://www.ifeng.com/( X2 Z/ c6 D# }$ d( i& ?
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