脱发，真跟洗发水无关

近几年传统配方的洗发水备受争议，很多人认为，洗发水中的硅，虽然能让头发洗后变得柔顺，但多余的硅附着在头皮上，堵塞毛囊，引起脱发。事实上，这纯属谣言。

硅属于一种性质稳定的大分子物质，会在皮肤或者毛发表面形成一层透气光滑的薄膜，制造一种异常顺滑的触感。它很容易被洗去，即便有少量残留在头皮上，也极少引发敏感刺激，更不会堵塞毛孔。近年来，新原料和新技术不断涌现，传统而廉价的硅的地位不断受到挑战，加之其生产和分解过程较不环保，所以备受争议，谣言也由此而生。

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不采用硅的洗发水，最初会让头发变得特别干涩无光泽，需要通过涂抹发油等措施解决。目前，已有不少成熟的替代品，如最常用的一种燕麦萃取，它不仅有类似硅的柔顺效果，还具一定的舒缓抗刺激的作用，因而往往被定位成“适合敏感头发”或者“容易脱发者”使用的“温和型洗护产品”。

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从专业配方角度来看，日常洗护类产品极少引发脱发，除去原料配方都必须经过一定毒性安全性测试，更因为它们仅仅停留在皮肤表面而不会渗透进体内，而且大部分都在短时间内被冲洗干净。除了带去皮脂、污垢，在发丝上形成保护膜，洗护类产品对于头发的任何生长阶段，都起不到任何实质性的影响。反之，任何声称有“生发”“ 固发”效果的洗护产品，也 最多起到微弱的辅助效果，不必过度迷信。

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脱发期间除了积极坚持药物治疗，还可配合补充维生素和蛋白质氨基酸类补剂，平衡体内营养，防止因为营养匮乏造成头发新生速度缓慢。

头皮健康，头发也健康

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近年来，护发界非常喜欢说的一句话是“头皮健康，头发也健康”， 头皮的健康程度，与生活护理方式有着一定的关系。清洁头发头皮，保证卫生，是必需的健康习惯之一。而在洗护过程中手法特别粗暴，经常抓伤头皮造成感染，或者长期频繁染发烫发，对毛囊都属于不良刺激，会加快头发和头皮的老化进程，让发丝变得毛糙、容易断裂，新生发越来越稀疏，发质变软。

少数喜欢长时间梳特别紧的发髻、编紧贴头皮的发辫，长时间包裹厚质头巾的人，可能因为牵拉过度或头部温度过高，出现头发大量掉落。这和病理性的持续脱发并不属于同种情况，而是头皮压力过大的一种物理反应，只需放松头发，避免长时间梳髻、包头，就能立即得到缓解。

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头发突然大把掉落虽然看起来触目惊心，事实上，大部分脱发，只要不是中毒或者严重头皮受损，而且病程控制在半年内，都可以得到有效治疗，头发会慢慢恢复到原来的样子，大约再通过一到两年时间，彻底恢复健康。时间拖得越长，治疗难度就越大。

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