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总是不知道吃什么,其实几道家常菜就已经很美味啦!今天就推荐几道家常菜,怎么吃都吃不腻!
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葱花炒鸡蛋
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1 .葱洗净去掉葱白,把葱青切成葱花,放进玻璃大碗里9 W& [) L+ {8 g" k: u# m' Q% C+ M, W- q
2 .打入四只鸡蛋,将玻璃大碗倾斜成45度,用筷子顺一个方向,将蛋和葱花快速搅拌,打至蛋液呈黏稠状。% Q( g' _, a0 l; g3 T% O
3 .把锅烧热,直到锅内的水分全部蒸发,烧1分钟左右,放6汤匙油入锅,转动锅让油铺满整个锅面,然后改成小火,再浇入蛋液。7 f4 z3 }. J/ y/ X% {! L5 h
4 .顺一个方向快速翻炒蛋液,大约1分钟后,蛋液会凝固起来,这时赶紧起锅,免得炒蛋过老。: X1 ?% J& {# t: }0 Z: l
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2 G1 ?9 e2 P( J: q( @干煸豆角
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. V2 _# @; n% O: @9 {/ b1、扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。$ N1 s2 L+ J4 Y) j
2、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。
3 A( p2 @/ v' S% [3 u& |, p3、另取锅烧热,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。
2 f7 C. m" z, B+ w. w0 O O4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。
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鸡肉炒菜花 * W8 ?, i: _0 L8 h! C
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1、鸡胸肉洗净,切成片用盐料酒食用油腌一会,再用粉芡抓匀。3 x3 z# u) D& _) P$ `
2、菜花洗净劈成小朵,坐开水锅,下锅焯一下,捞出过凉水,控净水备用。葱切丝,姜切末,蒜切片。
3 l! w3 b5 t& i6 x: Z6 ?6 Y3、另取炒菜锅,放油,油温热了把大料放入,再放姜末,把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用,然后再把葱丝姜末放入炒出香味,放焯好的菜花翻炒/ `3 U& `# E: d2 C
4、放料酒、鸡精、蚝油,把滑好的鸡胸肉也放进锅中,快速翻炒,放盐,翻炒,出锅装盘。
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粉蒸肉 0 k7 w# M5 w7 [! \9 _3 N: L- m
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8 S' x; D" e% `2 X& I+ i; }5 S1、五花肉切片。
! Q+ m7 A$ p, y$ \, F9 ~2、把肉用料酒,葱,姜,八角腌上。' ~ o- ^) e- L
3、腌上肉以后,准备辣椒,花椒,大米,紫米。
w, G# U' s) Z5 {! q- s4、把准备好的3放锅里炒。# C [6 Q9 h; z- C, G/ G
5、把3放锅里用中火把大米抄香且变得微黄。 d. ^) p5 X1 A- z
6、用搅拌机把炒好的3打碎。不要搅得太碎。颗粒大些易可。
0 h7 L0 }+ t/ V' C, t& j7、把6倒入腌好的肉里。加入老抽,生抽,糖,鸡精,少许麻油。拌匀。
- B; }# L4 h) E2 S6 k3 {' Z8、最后加入一大勺豆瓣酱。再加少许水,使粉湿润。3 h$ Q# y. f: J3 f2 b3 n- G+ ~) d
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. w" [& q. Q& z7 D7 @红烧茄子 " }0 {. b; ]) O7 R
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" }% D7 l$ V8 R1 把茄子洗净去掉头尾,切成滚刀状,泡在清水中,捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱去头尾洗净,切成段。
/ d) p0 ~& f1 f6 f- X2 猪肉洗净切片,剁成泥后,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌匀,腌制10分钟入味0 X. ]% k3 v/ N
3 倒3汤匙油进锅烧热,倒入肉末炒散,直至肉色变白后捞起待用。
1 L9 ]7 \6 P5 Z4 U+ r1 B4 继续加10汤匙油,爆香葱段,放入茄子开大火快速翻炒,加5汤匙水炒至茄子出水变软,约5~6分钟。9 n3 Z/ E. G9 T% |4 G) s
5 倒入之前炒好的肉末炒1分钟后,洒1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡粉和1/2汤匙酱油调味,就可起锅啦!+ ` N; ~" n# @; f: `6 t
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2 V( x2 x, f' M' s G酸辣土豆丝 / z* R0 g" q- ]* {5 H# g/ V4 Q
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# Q9 e1 e, V/ L( T# V1 v7 O9 `" C1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。/ I) V2 f0 _7 N; d
2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。+ j. P$ `) @# g" {+ g3 o
3. 炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。" \- w% |, N! b. e7 x5 m/ O4 a
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3 D( @3 m" ?. {' N+ X2 ]$ n青椒炒鸡蛋 1 N7 F# i$ e7 q3 o" ^- i* t
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1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。8 q# A+ j0 {6 y& k
2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。
' Q$ y' }; d) B- f& m3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。
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1. 将茄子洗净沥干,切成小圆段备用。大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花,姜切末备用。把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水备用. 注意: 碗中先放糖,再放醋. 醋放到和糖一样平." \- o4 A3 a: D. N$ ^4 s3 O
2. 将油加热后,放入茄子段炸软成金黄色时,捞起将油沥干。( q6 r$ }* g; o3 g
3. 将姜, 蒜, 葱爆香后,倒入肉丝,再倒入炸好的茄子拌炒一下,再加入碗中的调料拌炒, 即可盛入盘中。
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A9 Y9 E+ x M& r& Z& X3 ]1 g7 ~丝瓜炒鸡蛋
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e! W' B, }! f1.将鸡蛋2-3颗,加入小量食盐,料酒。搅拌均匀备用。
3 Z% ^2 V/ S* ~& W2.将丝瓜去皮切片或切丁备用。
" C+ o" n( K. N% W" I! Q3.猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。
" f4 \6 `: ^2 x9 H! P- f3 N4.猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒,后按个人口味加入盐,葱花翻炒小会即可起锅食用。
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9 a0 T* A& K# M# r' |: v4 i% I1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;青椒手掰成小块。
: ~9 ?3 |' }; m4 w2、锅中到入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用。
5 x, w3 L5 @% j2 l3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起.。' v+ z( v0 J, i t
4、以少量热油爆香葱花及蒜茸,加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块,略炒.。
9 z9 }' l. T" c9 Y& \+ ]5、加入水生粉大火收汁即可
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