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导读
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1 X2 a( z( |2 B5 l( O夏天悄悄咪咪地来了,新鲜的茄子已逐渐上市,到处都可以看见茄子君的身影。爱吃茄子的你,想好怎么吃它了吗?小编来教你一天一道,一周都不会重复。只要仔细阅读步骤,保证你也可以做出超好的茄子。( N7 H" x1 g1 @# D' q/ Q
蒸淋茄子 * ~$ w4 o9 I7 ?: D# B- E
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原料:茄子、葱蒜、青红椒、盐、生抽、米醋、糖、花椒油、香油、鸡精、辣椒油
! L5 A" D( I- ]* m做法:( S5 ?8 U% Y7 }7 V o* Q/ I, E: d4 \8 r
1.茄子切条放到蒸锅中蒸熟;大蒜切末,葱切葱花,青红椒切末。4 k! C0 p0 q+ u& Y3 X
2.烧开花生油,浇到盛干红辣椒的碗中,碗中倒入生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖以及花椒油调汁。
" U/ o$ {, ]$ {. P) o( E% [; @3.倒入晾好的辣椒油,将切末的材料倒入酱汁碗中,搅拌均匀,淋到蒸好的茄子上即可。
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臊子鱼鳞茄
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原料:长茄子1条、生姜3克、大蒜10克、小葱末适量、猪肉末30克、油适量、陴县豆瓣1勺、剁椒酱1勺、盐1小勺、鸡精半小勺、胡椒适量、糖1小勺、醋15克、老抽1小勺、生抽1勺、蚝油1小勺
0 W; c4 ?# Z- U Y4 U5 p& v做法:
" h: _1 b2 d; A7 [8 _7 q1.生姜、大蒜切末;猪肉(肥三瘦七)剁成末;长条茄子切去蒂部,对剖成两半,在背部打上斜十字花刀,下刀8成深,底部不要切断。
3 {6 o" z* X8 W- _& n0 y8 A4 a; V2.锅内倒油烧至八成热,将茄子入油锅炸制,一面炸2-3分钟左右,再翻过来炸另一面,捞出控油摆入盘中。9 @- v* [; ~- J* S% L% e
3.锅内留少量底油,下入姜蒜末爆香再下入肉末扒熟,加入豆瓣、剁椒酱、盐、鸡精、胡椒粉、糖、醋、老抽、生抽和蚝油,加少量水,小火烧成浓稠的味汁。
n' W, s/ `0 `, b1 U4.最好将味汁烧在茄子上,表面撒上葱花即可。
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3 O1 D5 j, U. T0 d( l五彩虎皮茄子卷
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/ }# ]& \+ Z8 e9 I2 c原料:茄子1大根、猪肉半斤、糖、生抽、胡椒、黄酒、葱姜末、鸡蛋1只、辣椒、蒜
, V" |2 a3 W- f% z# S2 \做法:% ]3 K8 M; k9 T6 w5 b
1.茄子切成5mm左右的片,表面刷一层薄油,进热锅,煎到两面出现虎纹。
7 w6 B4 ]+ q4 Y2 E( V2.猪肉馅,加糖、生抽、胡椒、黄酒、葱姜末、1只鸡蛋拌一下;三两辣椒切丁,蒜切末。
2 O. |" B2 C* k% L3.热锅温油,滑松肉馅,再加入全部材料,翻炒至熟,肉馅就做好了。
% C9 a: e* ?) Q# D! }& A$ g4.茄子上均匀的铺上肉馅,从左向右卷起来即可。
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绝味茄子 / y0 q0 }2 F0 t% D% f% R& I7 S
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原料:长茄子2个、皮蛋2个、青椒1个、大蒜5瓣、芝麻酱2勺、辣椒油1勺、香油、盐
6 ^* p% F- L/ Z* E做法:1 e L& I1 q9 j. u
1.长茄子用清水洗净,带皮上蒸。$ L! v, K3 u% s& g( X
2.取2勺芝麻酱,加入香油,将芝麻酱泻开,加入1勺辣椒油、适量盐,充分拌匀。4 p0 y( ~: A1 C
3.青椒与皮蛋切小块,蒜切末,倒入刚才搅拌好的麻酱汁内,搅拌均匀。! g2 C2 Y, J# J( m2 p) e! V* z7 w
4.用水果刀把茄子从中间划开,不要把茄子底部划破了,把茄子里面的水倒掉。
, |' c$ `4 _& Q" U: @: m \5.用勺子将拌好的调料放入茄子芯内,即可上桌享用。
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( I. K8 a8 e& g1 X肉末茄子 1 R/ s y3 C, l' [; S+ _, Q
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原料:紫长茄2根、肉末少许、干辣椒10克、蒜4瓣、葱花、料酒1大勺、老抽10毫升、糖、盐、鸡精各1小勺、水淀粉1茶匙
3 g% H" H# Q- s8 r, F0 Z做法:
+ U, p+ U, {5 e6 }: y9 n1.紫长茄切成盘龙状。
. s6 L8 J2 E7 ?: L H4 R2.炒锅放适量油,烧至四成热,转中火,下茄子炸,炸软后用锅铲稍微压一下,倒入漏勺控油后装盘。6 y. q; {$ {; C! g F6 F+ @
3.炒锅留少许底油,加肉末翻炒,变色后放入干辣椒和蒜末炒出香味,加料酒、老抽和150毫升水,加少许白糖、1小勺盐、1小勺鸡精,炒匀,小火熬两三分种,加水淀粉,让汤汁更浓稠即可。' h6 x9 @2 b4 B0 P. b) s
4.在茄子上撒些葱花,将熬好的汤汁浇在茄子上即可。5 ^+ J$ b2 A1 v2 y7 ~+ f
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$ |* N+ h# _/ ^5 t6 s$ m鱼香茄子 - Y+ I4 F6 c9 V v( X& c
1 n/ t5 w0 W! R- C% q原料:茄子2个、青椒1个、红椒1个、四川泡辣椒碎10克、葱、蒜、姜、黄酒1汤匙、醋1汤匙、生抽1汤匙、糖15克、水淀粉1汤匙、盐少许9 n3 w7 P" H- B4 p& W
做法:. I T2 b. `" G
1.茄子切片,放少许盐拌匀,茄子腌制0分钟左右,挤出水份;青、红椒切丁。
9 ^0 u5 G2 g# F0 F2.锅中放油,茄子过油炸,捞出。
9 n9 L0 D" O" q o3.四川泡辣椒碎10克、葱、蒜、姜、黄酒1汤匙、醋1汤匙、生抽1汤匙、糖15克、水淀粉1汤匙、盐少许,搅拌均匀,调成鱼香汁。
; Q: v+ ]8 j9 `+ |4.锅中留底油,下葱、蒜、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后,放入茄子,翻炒均匀后,调入鱼香汁。
& I2 {4 @+ I3 V) w) s0 X5.炒至茄子入味后,放入青、红椒丁,翻炒均匀后出锅。
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# G! B. h6 L& R/ p( w1 G凉拌手撕茄子 # \: k! e. H9 @8 m( v. ^" d+ B
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原料:紫皮长茄子1个、红尖椒1个、尖椒1个、盐、蒜3瓣、小葱1段、白糖、白醋1 U. d/ b: L Z2 I, F' d
做法:
W7 v8 }$ j: E% p3 [( o1.茄子洗净切大块,放入蒸笼,高火蒸15分钟,蒸熟的茄子只取瓤,用手撕成细丝。4 a3 O. K+ s' S. N n, p. r7 K
2.红、绿尖椒洗净,切成寸段,微波高火加热5分钟,烤至表皮微微起皱,切成细丝。% p1 v e1 C, p% t: B$ ]
3.茄子加入尖椒丝、少许细盐和细砂糖、适量白醋、蒜泥和葱花,拌匀即可。
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油煎茄子 5 M4 o) H( I' l; d3 r
/ d( ^& B! m- Q4 x原料:紫皮长茄子2个、鸡蛋1个、油、盐、醋、蒜、香油、水、花椒粉、辣椒油
3 {( L9 P T+ r4 k4 y/ d做法:
, o7 U/ Q& Z8 F) o3 A( j$ p1.面粉里加入水,调成比较稠的糊糊,加入蛋液,调成比较稀的糊糊,根据口味调入少许盐和花椒粉。
9 E1 M& O V3 l- T, @2.茄子切半cm左右的薄片,蘸一层面糊,放入提前热油的煎锅里,小火煎至金黄后翻面,煎至两面都金黄。 N2 f" S) Y. d8 X
3.蒜制成泥,加醋和香油,辣椒油调成蒜泥汁,吃时蘸食即可。
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