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[教你学做菜] 油焖鸡翅

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发表于 2016-8-10 02:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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虽说是油焖鸡翅,制作时却一滴油也没有,只利用鸡中翅本身的油脂来做这道菜,还用了番茄酱来上色调味,吃起来更健康。成品口感好,形状好,鸡翅香软可口,料汁酸爽浓郁,喜欢的亲们也来试试,可是吃了还想吃的喔% w6 R9 B6 \1 W# a
1. 准备好鸡中翅和葱姜蒜$ c8 ~& b& ?: P3 }" W' f
2. 在鸡翅上划开一字道备用,只划一面就可
2 J) N" F. ~& P: B3. 不放油,当手放锅上感觉很热时不放油,直接把鸡翅放入锅中转小火煎制鸡翅,打过花刀的一面朝上。) u/ x, [. o3 w" A1 \
4. 翻面,继续用小火煎,鸡翅里的鸡油会慢慢地熬出来8 E+ [+ @2 a& l; o% {& C3 t- \) }
5. 当煎出油鸡翅两面上色时下葱、姜、蒜继续加热;" D- j7 i. q' o0 k
6. 转大火,当葱姜蒜的香气出来后倒入一碗料酒,加入热水,用盐、糖、番茄酱、少许生抽调味上色。
: A, q- y# ]9 m3 X" s$ _7. 改中小火焖制五分钟,汤汁收浓后要不停地翻炒,使所有的汤汁都包裹在鸡翅上即可出锅。& x/ i3 |. o$ s9 g
8. 口感好,形状好的鸡翅出锅。鸡翅香软可口,料汁酸爽浓郁.
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- B9 T, y  S! J. ?  H6 ~谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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