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[吃货头条] 家常系列之“酸菜鱼”

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发表于 2016-9-21 15:04 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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3 q: h: z# D1 A' U6 z5 S/ ]3 N) ?家里的那位属猫的先生,特别爱吃鱼。因为家里好少有酸菜,所以想吃这道酸菜鱼,一般都是去外面吃。但是至从朋友送给我一瓶自家腌的酸菜后,他就经常嚷嚷着要吃酸菜鱼。说实话,这道酸菜鱼我从前真没做过,此次做完全是按着自己心里的想法来弄,做法当然谈不上正宗,吃起来味道不似外面店里做的那般重口味,但是也是酸辣爽口,某人吃得那是一个欢喜!# y* m1 B! r- n# E' W
其实很多时候,我们都可以在家自己制做美食,可能味道有稍许的欠缺,但胜在做得卫生,吃得放心哈。: w2 |6 Q  r! N

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) e9 m+ }/ e8 ]# r食材明细
% d5 j' f" h, d6 q6 a- k/ Y# ]( O0 Y/ m0 ^$ n+ {7 Q
草   鱼      400克- f* Y* k& i2 G' _+ t
酸   菜      适量
9 `) _7 t; n' y/ d鸡蛋清     适量
7 R$ a2 O' p4 I; p$ v) l泡    椒     适量9 C2 k% L- a. I0 f

' X+ {& ]2 o, ^' h7 f7 ?( G( a  j; l$ U  E4 |. |
家常酸菜鱼的做法步骤* P+ b8 V, A( V+ s. i9 B
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* u4 x: L) z( g4 `$ x& J. \
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  • 草鱼买回来后去鱼骨,片鱼片$ F% n! ^6 v- z" e* l, [4 b

    ; A& o6 D/ }$ y- Y' G' ~2.调料准备
    + P! T1 }/ X7 k. t8 G0 l7 j  y) U0 z
    3.酸菜切条(朋友家自己做的酸菜)
    ( g/ w2 K& Y7 w: b
    0 v7 n$ x$ y( T/ Q9 U; ]4.鱼片用盐反复抓洗3 R4 D0 I1 ?- r+ e6 ~( y
    - A& ]' m% o9 h* I1 ~8 n( i, e" b6 K- L
    5.至鱼片放在水里,水是清透不混浊即可- m$ Q$ J! ~: i2 y7 ]
    & S. m* W4 i! }, q6 @; r7 k, ?* a
    6.将洗好的鱼片,放入适量盐,姜丝,料酒,一个鸡蛋清搅拌
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    # r9 i" n0 j7 ^/ q, }+ X3 A7.搅拌至所有鱼片都挂上蛋清,腌制10分钟左右9 i, P* V% G  D' p; U+ V& i# j6 ]

    * }$ {' }1 n  B2 L9 g" G, }8.油锅内将鱼骨稍稍煎一下
    ; n) P2 e! P/ F4 F$ a: o: s1 t4 @) E( Y$ g

    - z9 h6 g8 [* X- \' t+ Q) [9.煎至鱼骨发白5 W4 R6 Q) X9 }! D# W  |* k* O7 m
    & V; q) M, Z7 i# R
    10.将鱼骨拔到一边,用锅内的底油炒香姜蒜与辣椒
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    11.接着下酸菜一起炒匀* [1 }( h' P4 I  d/ o
    # N. \7 _# Y9 o; A' z& K
    12.然后加适量清水开始煮鱼汤3 `0 _  e3 [6 V/ n
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13.途中加适量盐,煮至鱼汤入味. H; T) j) }5 g3 d! W. Q: t

/ u0 K8 |  g6 w. C4 D# a* D1 s      14.鱼汤煮好后,在沸腾状态下,迅速下入腌好的鱼片,待鱼片断生后即可起锅& X/ e. K% s! b' h5 e/ O* ^
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15.另起一锅,将适量油烧热后淋入鱼片上# M/ o) D1 a. A% k, p
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16一碗家常酸菜鱼就做好了
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. T0 l% ^' F- E! v5 t6 j& o小窍门
0 N3 J# k$ q1 Q' A! O" T2 T( s. Y3 H* p4 L
鱼片为什么要用盐洗呢,因为洗过后的鱼片在下锅后不容易碎哦  `' t8 l; y7 |4 o" M4 Y
使用的厨具:煮锅

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