【吃货菜谱】女人月经之后吃这个，保证你越吃越有女人味 ！

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, Y' d" h- v% Y+ p: ]* z; Y3 |不管什么季节，对于女人的保养，是一道永远不能停的学问，没有凭空而来的年轻美丽，时光总会夺走我们的青春，所以保养一定不能松懈，尽管现在的美容技术和药物越来越发达，是药三分毒，自己做得补品总是健康得多，请您点击蓝色字体“湄洲微生活”再点击“关注”订阅分享！
. N  a1 B9 M/ q% ~今天就教大家来做一道超级牛的养颜汤~~

5 `3 |% Z) r& l, n首先，我们需要的主料有：银耳3大朵撕碎，大枣三个（已放入锅中）百合，枸杞，桂圆干。
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银耳最好先在水中泡15分钟，选材不要超级白的银耳，银耳不是约白越好，把所有的辅料都丢进锅里就好了。腿粗穷三代，腰粗毁一生，保你轻松瘦       

再准备两朵玫瑰。

! O+ b4 ~  [) R8 M% a: O8 A用手掌把它捏碎。
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1 h0 d8 n3 y4 F' v8 B/ R放入锅中之后，就等锅沸腾吧~~
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+ H3 N4 C6 p3 S# K- F煮到有点黏黏的赶脚，就差不多可以咯。

$ Y% S7 T- w4 M+ l5 g) |+ Z盛出一碗来，这晶莹剔透的，可是满满的胶原蛋白哦~~
不管是热的凉的都超级好喝~~
% I1 H4 V/ c+ w2 ]在大姨妈之后的一个星期内食用，保证满脸的胶原蛋白~
$ q6 b9 {- |, W1 \- k- |) ]0 e( u5 x粉扑扑的小脸蛋~~
不管什么季节，对于女人的保养，是一道永远不能停的学问，没有凭空而来的年轻美丽，时光总会夺走我们的青春，所以保养一定不能松懈，尽管现在的美容技术和药物越来越发达，是药三分毒，自己做得补品总是健康得多。

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