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6 h- a& w' o, Z2 \+ j) e. ]2 z吃够了西红柿炒鸡蛋想换个样?
: R' E; }! h/ {& [今天小凡整理了一些做法 # k# X7 B$ k& V; m7 e# t
让你知道西红柿+鸡蛋的无限可能性!! 3 K2 Y+ m1 N U& } E( W7 Z) G8 r
Let's Go ! # i$ K& H, ~6 l" L7 D2 ]. \0 S& H
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1.西红柿厚蛋烧
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材料:鸡蛋、西红柿、小葱、盐、黑椒(个人爱好,要不要由自己)
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步骤8 U) K8 ?: q# a5 F' f
1、鸡蛋磕容器里加一小匙盐搅拌均匀。( r" j, @8 H+ v4 q9 N
2、西红柿顶部划十字,开水烫过剥皮后切碎
- ~6 |) Z" M. V+ N% |3、切碎的西红柿与蛋液混合。
. @* q! s- {9 n" K4、电饼铛刷油,稍热时倒入一部分蛋液,均匀摊开。(因为有西红柿,蛋液稍摊厚些)
2 B! }# M8 `+ `0 Y5、蛋液凝固,将摊好的蛋皮卷起来放置电饼铛一侧。再次倒入一部分蛋液,均匀摊开。4 N2 o, ]5 \. {0 t
6、蛋液凝固后,将卷好的蛋卷反方向卷起,压实。7 f- V6 S9 ^" V4 U7 o4 \
7、切段,摆盘。撒葱花和黑椒。$ `1 O- `+ z) l! ~; I
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2.番茄鸡蛋羹 ; Z( W( r+ z" a# c7 i9 a
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原料:番茄、鸡蛋、温水、葱、酱油
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8 d, O$ `: }! \/ _5 ]做法:
5 E1 d& l* \5 }3 ?9 {: a- c1. 鸡蛋打散,加入1.5~2倍的温水,打匀,用筛子过滤一遍,放入碗中,蒸锅的水烧开后,上锅改小火蒸,约15分钟;& a3 U, r* K' a' t _
2. 西红柿切丁,葱切花,锅放少许油,烧热后下西红柿丁翻炒片刻至出汁,捞起备用;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
1 \ N8 W% m( |8 f3 c3. 鸡蛋羹蒸好后,放上炒熟的西红柿和少量葱花, 撒少许酱油即可。: S4 p1 b- U: s, L( R" I1 t8 J7 b
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' U$ J0 h/ x7 X/ R7 p% A5 V" M3.焗烤番茄蛋
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+ _1 [0 f/ g$ {9 |4 c
, S1 {: z" ?* F主料:西红柿3个 鸡蛋2个' ?5 q: ?* R ^) S
辅料:葱两根、芝士适量 、盐适量 、色拉油适量 、黑胡椒粉适量& f. E3 J2 d* V% _! \4 o7 v
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做法:. m6 T: s6 ~8 t
1、西红柿洗净,去掉蒂上部% f7 o4 ]' ? x7 |( _
2、挖空番茄肉(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
' h4 }% i3 l5 W7 A3、底部撒少量盐,每个番茄里打一个鸡蛋
" Y$ o, F2 [% t8 u' X( Z4、撒上适量盐和黑胡椒粉,番茄外部刷一层色拉油0 f5 o' a9 k0 p |
5、撒上葱花,入烤箱200度,烤上15分钟: t/ V! u! ?; y2 X
6、撒上适量芝士,再烤五分钟即可
1 W. @( r' x g' Z1 I3 i: [ A7、美食出炉,开始享受吧~0 s u5 m: l, v0 ?' F- @* u
, g8 d2 p* G8 E$ c% {0 S/ i4.西红柿鸡蛋饼
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t7 l* a0 i4 _# S) e2 A: F原料:西红柿 一只、鸡蛋 4个、面粉 适量、玉米油 50g左右、小葱
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, R. y- S) n) j& {8 n8 u6 q3 v, o
r: K, c5 Y- z1 i" N: c做法:
+ G" g& F8 m# @; p4 _- j1.西红柿切成偏薄的碎片,有的人喜欢先焯水去皮,也可以不去。. P* G1 } N B) ]! X
2.把4个鸡蛋打到一个大点的盆子里,用打蛋器打散。然后把玉米油倒进去继续搅匀。再把切碎了的西红柿放进去弄散。
& n6 s* |8 L$ b; @3 w3.将适量面粉筛进混好了油的蛋糊里,用硅胶刮刀拌匀到无颗粒。如果喜欢吃硬点结实点的,面粉可以多放一点。喜欢吃松软的话,就面粉少一点,面糊稀点,有较大的流动性。3 `( [' D$ F% ?' v" ~. H
4.加少许盐,不想吃咸的话大约2g就够了。口重的可以自行调整。撒上葱花拌匀。8 o0 u, h" A% o( t
5.倒一半到平底不粘锅中,刚好铺满直径24cm的小平底不粘锅,稍微晃动锅体让面糊摊平。不用再放油,直接小火煎。当下面凝固,轻微摇动锅时饼开始滑动就可以翻面,再煎两分钟即可。剩下的还能再做一个。) U5 W: e# h+ m% v% }4 i3 \/ ~
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5.西红柿鸡蛋面3 Y% k7 k+ ]& _) j0 z# i2 Z7 n
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原料:番茄2个、鸡蛋2个、糖10克、葱花适量
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做法:. h1 p: o3 y! W: j5 b0 z
1、番茄去皮后,切成小块2、鸡蛋加点盐,打散2 r& K+ E( G' o
3、汤锅中烧开水,放点盐和油,放入鸡蛋面煮;同时,炒锅中热油,先炒鸡蛋,装出备用. R! A/ [( Q: J, l, a
4、炒锅中再放少许油,放入葱花,炒出香味5、倒入番茄块翻炒出汁,放炒好的鸡蛋,拌匀6、加适量的水煮开,放点盐、糖、鸡精调好味道0 S N2 H# e7 E1 k
7、最后,将煮好的面捞出,放入煮好的番茄鸡蛋汤中拌匀,焖一会儿让其入味后,即可~(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)8 H* a! f: w# u! s4 ?' B; {. U
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6.番茄鸡蛋疙瘩汤
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原料:番茄、鸡蛋、面粉、葱末、香菜末、蕃茄酱、糖、盐、香油. B6 x0 z; x5 r* j0 x: N; Z' p
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做法:" U) b: p. ^: ~+ }
1. 番茄切小块,葱切末;0 t6 }8 C5 @, g( v' W( o0 E
2. 锅热后倒入比炒菜略少的油即可,油热后加入葱末爆香,葱香味出来后,加入番茄块儿,翻炒半分钟,加入适量蕃茄酱,盐和糖,中火翻炒,直至炒出红油,番茄的块儿状逐渐减少,加入半锅清水,大火烧;# \4 \( y, ^; C y8 r# N
3. 等待水开的过程时,将准备好的面粉加水,用筷子一点点搅拌,每次加一点水,搅拌到无水的状态再继续加,直到面粉全部呈大小一致的小颗粒状,无干面粉;(力力惠生态农业,西红柿基地自产,健康安全)
4 [! O7 Z) A/ e- K4. 锅中水开后继续保持大火,分次加入小面疙瘩,用筷子快速搅拌,再开锅后转成中小火,面疙瘩成熟后转小火,将打散的鸡蛋画圈倒入锅中,先不要搅拌,待鸡蛋稍微凝固后,用筷子轻轻搅拌,加入喜欢的青菜。出锅前淋一些香油即可。4 G# ~6 m" y! x8 m
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' N! o6 G9 p, t( b( j6 N2 T5 [7.西红柿鸡蛋汤
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3 \ @8 p4 b1 Z. {4 l7 A, n主料:西红柿2个、鸡蛋2个+ l" C! p8 t! n+ f, a9 }
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辅料:干淀粉1小勺、胡椒粉适量、盐适量、香油适量、葱花适量/ Z& h) p$ m" h, \4 B
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& O+ B& l q A. `, M% l做法:0 V J5 z! Y4 B- i5 \; W
1、西红柿洗净在光滑的那面用刀子打上半厘米深的一个十字花刀;
( a1 M8 [: L0 o$ C2、放入沸水中煮20秒关火;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
. W' B1 R/ h! r! W% ]+ P: v, x* L3、将西红柿捞出剥去西红柿外面的薄皮;
5 P1 X6 W# s2 K) H3、将去皮后的西红柿切成小碎块;6 c' P( `" j* F7 a+ \+ k5 g
4、将锅中放入3碗水,然后放入西红柿碎块多煮一会。
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8.黑木耳番茄炒鸡蛋
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8 t. o9 p: e3 T: X" t2 i( ^5 P; l; C* V
% I6 O+ b+ ~1 |5 b主料:黑木耳、番茄、鸡蛋、葱末/ y& v. @/ f1 g6 l& `
8 B" w7 d' S7 U辅料:盐少许、白砂糖、蚝油、老抽
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做法:
2 W3 ~7 T# h) T, b: x- m- E1、黑木耳提前泡发,开水中淖水后滤干备用;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
" q5 {/ c9 {; z/ z/ y2、番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用;
% X, `; v( p H: w% Y7 a3、锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用;
- ]% [: R$ B0 M4、锅内再加少许油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒;8 U) ^8 a$ i. w$ B/ u9 h
5、加入糖、蚝油、老抽、盐,再加入的鸡蛋块,迅速翻炒均匀,起锅。
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) S" _5 t- {/ ~- H9.创意青椒鸡蛋4 }$ ]5 [+ ]* f( r
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4 M, H& N4 R# @+ ] H# C6 W主料:番茄2个、圆椒1个、鸡蛋2个& V( h A; G" a. W$ d7 N
' _# x; S% P! b) k" D+ b8 s8 c辅料:糖、盐适量
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& c# G. ]2 D* z/ P1 x/ P$ l; G/ o) }" g( r9 @0 p! o
做法:
, U1 J! y' z4 y7 k$ W& @1、番茄切丁备用。% k8 W/ ^' R2 X( I5 ]
2、圆椒从侧面平均分切成两半,一半做盅,一半做盖子。7 j; d( B# B \
3、做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜。
" z( E1 J% O* \3 p* _0 |4、锅中倒入油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速划散,马上盛出。0 y( I& I( c9 }3 b* u% S+ r
5、倒入番茄丁,加入糖,盐,将番茄煮成酱装。(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
$ ^: `# B5 W, V: c E7 h" h6、勺子边煮边压,待汤汁变的粘稠时,加入鸡蛋和圆椒丁。, h t5 X7 [) [
7、翻炒,鸡蛋挂上番茄即可出锅,倒入圆椒做的盅里面,盖上盖子。
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9 G/ M, H" [0 e2 @" |7 h5 i另附,7种其他超好的西红柿做法,看得小编口水直流啊!
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10.番茄菜花8 I9 ~- ^- ?1 S& I. g! ?& l5 W
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S1 Z2 `% ?1 N$ O5 X材料:菜花、番茄、香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适量
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做法:! S: N; ?# a0 }" ^/ g6 m
1、将菜花放入锅中煮2分钟,捞出沥干备用; r- d# S. a3 e3 u# n$ d
2、将葱花爆香,放入番茄酱翻炒,加水大火烧沸,搅匀;
2 G4 \1 d( ~. h4 R0 W# l3、放入番茄丁,加入盐和白砂糖翻炒均匀;
* y1 k$ d0 n8 l9 {2 Z4 J4、放入菜花,加生粉水,汤汁浓稠即可装盘。撒上香葱粒。6 ^; U* d% {6 \4 P# T
5、出炉(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
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11.西红柿牛肉汤! N) O% w2 f% [
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2 H/ I- m- ?5 d$ B" ?6 K主料:牛肉1000g. W1 U; y/ T+ @1 D# B6 d, a# ?( [
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辅料:番茄黄豆425g1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300g、盐10g
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做法:
' B O$ P0 F" @+ o8 c( L1、牛肉飞水,再用热水冲干净 。
0 a X$ I1 |* _* A; P' F. N2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱。( K6 m( q$ X6 t# C' ]& B9 x
3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟。! J0 ] `# x) K
4、最后加盐调味即可。
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12.西红柿炖牛腩
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X) h0 a4 V! {7 j1 W( p4 i主料:牛腩、西红柿$ o: S f' C1 l; k6 H' [
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辅料:白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉5 b) s9 Q( ?2 s
& v, M0 Z+ c& o. Z4 j/ S/ [ m* `4 a% Y9 A+ ^" m
做法:7 N/ U; _% Y. ?& y3 k- O: m M( E
1、牛腩入锅加水,放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时。( `$ L3 k7 T5 h! H9 n* C; t
2、另起一锅,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味。
2 c- b5 O$ @* q$ B/ i8 o+ ]3、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉。
/ ]- ~$ c. }8 d$ n* t4、加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟。
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