早餐推荐：10分钟成就的阳光早餐

不知道吃啥，关注美妈一日三餐吧！
* c' b1 l' v1 G, h% G( F! b一个专注于推荐三餐搭配的微信公众号。
* U1 b5 d2 y! _% G* Z主菜:胡萝卜鲜虾煎饼
▼▼▼
) N# I+ _7 {6 t0 O( y- K
& i2 J. I+ x# X! l& o* C0 a' K用料:鸡蛋；低粉；玉米粒；胡萝卜渣；大虾；香葱；油；盐；
3 Y+ b0 F' \- n- V5 N做法:
1、玉米粒解冻，大虾剥壳去线，备用；

: N% W; V9 ~3 S2、胡萝卜渣与玉米粒混匀，加入大致等分量的面粉，打人鸡蛋；加入适量水，搅拌成面糊；

3、加入适量盐，拌匀后倒入香葱段和虾肉；
) q9 y2 c8 u* {( p6 @3 V
4、平底锅加油烧热后舀入面糊，盖上焖几分钟；待面糊定型后翻面，煎到里面香脆即可。
0 B4 G9 G6 I  M4 t
5、痴迷于榨胡萝卜苹果汁，于是剩下好多胡萝卜渣。为了充分利用食材，就用碎渣渣做了煎饼，完全木有不喜欢的胡萝卜味，外面煎的脆脆的，里面软嫩嫩~~
6、味美料足超过瘾，习惯性地加了大虾和玉米粒，增加了口感与味道。
0 u7 {  `5 l$ C6 e" F% l- H
* ^# Q$ O; ~( W' ~5 s& Q+ V
: \, y1 V% J5 q4 t+ b& A- q

/ M2 D) \( w" h  g内容采编自网络， 不代表“北美生活网”观点， 除新闻外如有著作权争议， 请联系本站编辑，将立即处理。

& W# H! K, v7 P2 ?9 A: @: J6 o谢谢欣赏，开放注册，欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-32071-1-1.html 谢谢