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期待你的关注,这是第37颗星星 0 ]: [3 l1 V+ N0 X6 D8 D3 t
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今天是中秋节,熊大人祝大家中秋节快乐,合家幸福,身体健康。
( j# s: a5 Q4 S: N s. L送上一道,简单好吃又健康的精致家常——秋葵炖蛋。# y3 @ z! [6 K" z/ y
喵女王给它取了个特别的名字——满天星●辰。3 W' q B5 M3 _7 Q5 l2 |6 \
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# B- ? D( O/ {. f原料也简单:- \; j u% q/ ]/ p1 m
鸡蛋4只;秋葵6个;牛奶适量;盐。
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制作步骤:3 P2 x! H2 e2 K) X3 j- i: F
第一步,秋葵洗净,切大约1厘米宽的小段。 ![]()
! j3 O) C1 g/ H3 K8 ?记得掐头去尾。1 N7 _5 N( Y/ n+ ?0 O+ R M
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8 B4 u1 ~( o7 ~# v& Z7 Y3 s4 ^第二步,将四只鸡蛋打入碗中,加入适量的盐。 ![]()
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, L0 H& o2 r" `) [第三步,放入牛奶。 ![]()
5 {' g+ |, o8 \$ f9 ^* v调匀了,会发现有很多的泡沫。9 |( M! T3 D7 D% R# x
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第四步,过筛两次,去除蛋液中的杂质和气泡。 * B6 J" V, a3 `% E3 F' x
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第五步,把过完筛的蛋液倒入宽口碗中,轻轻的放入切好的秋葵。 ![]()
% B8 }2 _7 }: V8 j! S大大小小得像不像星星一样。* I5 G- Z ?% x
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第六步,裹上保鲜膜,入锅隔水蒸。 # [5 m/ B* {2 g i# p! k
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最后根据需要添加些香料就行啦。 ![]()
5 o/ [0 g' X6 e% W喵女王说好吃的不得了,每每看到喵女王喜欢吃熊大人的料理时,熊大人就感觉到欣慰。快乐其实很简单,她快乐我就快乐。
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# _9 Y. J& e+ y! F3 `# Y8 S+ I$ \把蛋炖的平滑如镜的技巧就是过筛和保鲜膜,你也试试吧。
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这道料理对于熊大人来说,还有一些不同的情感在。有包容,有期望,有责任,有方向。
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