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[菜谱交流] 好吃又接地气的家常小菜,口水直流!

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发表于 2016-9-15 17:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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1家常茄子( G; h4 W) i3 C" F8 d1 H& N

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# z8 ]: x( X1 r# f0 k- v; p5 ~2 x* \- t
原料:茄子2个、猪肉200克; I& Y) b6 i# a* T* q& H+ l( G
调料:植物油300毫升、豆豉辣酱30克、蒜20克、生抽15克、盐2克、玉米淀粉10克、水淀粉15克、小葱1根9 r" c9 {5 p; R2 g, R  q: s
猪肉腌料:白胡椒1克、盐1克、香油3克、白糖5克、玉米淀粉5克; M& e' {2 k" ]
做法:
- B; R: C5 N5 r  r1.准备好所需茄子、猪肉和豆豉辣酱' j) M2 G; d2 e4 g- X+ a
2.茄子洗净切滚刀块,撒玉米淀粉轻裹茄块即可(玉米淀粉没有特定量)
! \( T; F! r# Y0 i8 X3.猪肉洗净切丝,加入猪肉腌料抓匀备用,大蒜去皮剁成蒜末备用+ a9 h9 \2 r3 V7 h! ]/ n
4.取一口小锅倒入多一些油,将茄块倒入炸至表皮微金黄色
( W3 {4 ?5 ]' A" c. w5.另取一炒锅,倒入适量油烧热,倒入猪肉丝滑炒至熟盛出备用% `  A; F/ \' @& w5 L
6.利用锅中底油,倒入蒜末爆香,将炸好的茄块倒入锅中同炒$ d! H  o1 x7 M
7.加入猪肉丝、豆豉辣酱炒匀,倒入生抽炒匀上色
; N, F, M& R! y' W5 `8.加入适量盐调味,最后倒入水淀粉收汁,以小葱末点缀
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2回锅肉4 c5 f9 Q% u; F2 K8 Q# p

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; k9 s6 P" i2 N/ a. Z$ r) n$ D. b. y  H  g1 u: d' ~9 q) J- s% B2 }8 b" I
主料:五花肉400克
: n) c* U$ L8 a. i. T9 t辅料:青蒜100克1 ?9 s/ r4 h7 r9 c" c
调料:花生油适量、酱油1茶匙、葱2段、姜2片、八角3个、花椒几粒、干辣椒1个、甜面酱1茶匙、豆豉10粒、黄酒少许、白糖3克、郫县豆瓣酱1汤匙. u. B  n  |9 B& v9 Z
做法:
- x- s( j* P, u& e5 `. @6 Y! M, k$ G1.准备好所有食材
- n7 i' [* w0 i6 G  U* x2.五花肉凉水下锅,放葱姜、花椒、大料和干辣椒,煮开撇沫,盖盖儿关小火
* Q2 V1 }: X  T6 q4 ]) ^( s! ~8 O6 o8 ?+ g3.小火煮至全熟,大约需要二十分钟左右,用筷子扎一下感觉无血水出来就是熟了,煮的过程中记得要给肉翻个身,关火后用原汤泡一会儿,让肉吸吸汤汁; o* L, i' y1 q0 W5 m$ I
4.泡半个小时后捞出来稍微晾一下,然后切大片,十公分长,五公分宽,厚3毫米左右就差不多了
8 X9 y( O* m% Y3 d( a5.豆瓣和豆豉放一起剁细,青蒜洗净斜切备用
8 M( m1 e& M" G- H3 ?2 j1 W6.坐锅下油小火煸肉片,这个油可以少放一些,因为一会儿煸肉会出油" A* a: S& h+ q# k' I) n8 [
7.煸三四分钟后就会出油了,这时把肉扒到一边,温油煸豆瓣和豆豉吐油香酥,然后下一点甜面酱、黄酒和酱油再煸两下5 _4 ]7 P3 I0 J1 l2 t* ]& S
8.把肉片和豆瓣酱、豆豉一起再接着煸,期间白糖放一小勺,白糖是中和咸味的
8 V: |- X2 o6 x* J% Q7 g9.最后放青蒜,炒几下稍软就可以出锅了。& p' z( z  Z5 R/ I% h

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3 j& m2 _( q' f0 D3香辣藕丁
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: S# z) `3 y1 w2 g1 x  ]" N7 j% h" t6 l! N: y1 ?& k* r

+ b) |2 F5 X" E7 D" p- ?  {主料:藕 (150g) 豆角 (150g) 猪肉 (100g)、  T% e) }; ~) ^9 K
辅料:甜辣酱 (适量). ?* G$ o7 N: ?) a6 ^+ h
做法:, }( V8 O" l, A' U8 C
1.准备原料,猪肉切丁提前用料酒一大勺,生抽一大勺,盐和鸡精少许淀粉腌制15分钟
4 B8 G& o1 `. t3 S7 N% T% x' y2.猪肉丁下油锅滑炒成熟备用。' J: E" t9 x3 |/ u! Z8 W
3.莲藕和豆角切丁丁。
+ \( E* I5 s6 a4 L, f4.热锅凉油爆香葱花后加入一大勺甜辣酱炒出红
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7 V9 {; }" ?  z" N! A3 q4油焖春笋
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. X+ j2 Z4 E4 b  x食材:春笋,料酒,盐,老抽,甜面酱(可不加),白糖
* k1 D! @* a( N: B) e& U2 Q做法:
6 W1 U1 N% h% m& R7 ]; S- T: ]) |1.选鲜嫩春笋几支,剥壳洗净,削去老根,切成滚刀块;; _* `" r5 ]7 M: j
2.起油锅,油热下笋块煸炒一两分钟,加盐,烹料酒,老抽,甜面酱和白糖,炒几下;
8 V  k* \  V  K; h  L  D5 B- \3.加一勺水,加盖中火焖煮;
/ `; _! z% H6 T* \: E) O4.等汁快干时,水淀粉勾芡,起锅装盘。撒点葱花更好看。* {! ~, c8 v. J" U( r. l
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1 L8 |+ @; I! S+ o1 c5家味宫保鸡; ~* y, z( k2 x- u, x" f

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; y/ ^3 {* \. G2 _( M食材:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml). f& z/ r' i8 y1 |7 n( w2 Q
做法:+ y+ e6 @9 ]. |& K) r5 w* r$ y
1.鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。
* U8 V9 T1 [- ?2.将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
$ \  Q  y) X; ^3.锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。
- M" G% @% @; j4 F! K4.放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。
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4 L1 H. y% B- Y3 q. ]9 a6上汤娃娃菜
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  \' o" w+ q, }9 d食材:娃娃菜适量 蛤蜊 适量 粉丝 适量 牛奶 适量 鸡蛋 适量 盐 适量 鸡精 适量 香油 适量
! Z2 \- I7 T6 e% p7 g' \做法:2 a* m$ d% L& Q
1.娃娃菜切成长条,鸡蛋搅匀,粉丝洗净浸泡备用。
# y. M/ a- p# V% Z. {* Z" ?2.蛤蜊清洗干净煮开,煮好的蛤蜊剥肉,用汤清洗几遍后,将汤澄清备用。- q0 x) ]/ V" m' O- {
3.热油锅,炸鸡蛋,油多些,鸡蛋倒入快速搅拌,呈条状。
7 f% N6 e/ W% V& Y- \2 k4.将油倒出,锅中放入鸡蛋,倒入蛤汤,倒入小半碗牛奶,至汤色乳白状,放入娃娃菜烧开。& w/ w* a$ K: M) O8 d" W, i; q
5.放入粉丝一烫即可关火,放适量盐、鸡精、香油,盛出即可。

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