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6 N. D5 G; m. W' a4 E3 q. N西红柿牛肉汤8 K. P i; s, c* |
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* \2 o2 S+ d4 l Q( l" H主料:牛肉1000g
* P. P7 d6 C2 g9 h4 u/ ^1 ~& n7 ~7 s3 ^2 u1 m
辅料:番茄黄豆425g1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300g、盐10g
% X, z8 a6 M M% C$ }: c/ E. |做法:
- |% x7 Q# I3 {, n1、牛肉飞水,再用热水冲干净 。
5 G9 A0 U" t! F1 M; w" J4 Z7 u2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱。, `% n6 k5 I( B$ I4 M
3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟。' a; _, }1 X/ `8 y5 ~( B T, j
4、最后加盐调味即可。
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& k3 B/ m2 I. M5 `: r西红柿炖牛腩
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: U+ \' g- ^" @3 l4 }主料:牛腩、西红柿
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/ V v' w& o/ y0 {% a9 ]辅料:白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉
8 Z# X3 C c- N! l2 ]8 ~, ^做法:& `+ H% _. O7 Y6 }! P# W
1、牛腩入锅加水,放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时。" [2 B9 m# x/ L- F! E3 r
2、另起一锅,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味。2 _. Z; }8 J! S
3、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉。
5 K; ~, u- r* I9 t# D! J1 f+ l& J" N" o4、加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟。5 K* {2 g- q6 ^/ ?
5、起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。
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8 l9 q4 v! P5 T9 ?- l. G圆椒番茄! \& y' @ U9 g0 h$ a. ?
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8 O, T3 b1 u1 D" z5 S3 w& L* M; b主料:番茄2个、圆椒1个、鸡蛋2个, o+ W: M. S; Q0 K
( C- L5 N' S$ e7 u/ C2 W
辅料:糖、盐适量
7 @1 i6 O, Q5 a做法:& {1 W" a/ L/ K1 A2 R' A
1、番茄切丁备用。
4 L3 c8 C, x4 a$ a+ R$ o6 @: s2、圆椒从侧面平均分切成两半,一半做盅,一半做盖子。( g0 t3 t8 e7 L
3、做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜。- o3 N( }% H* o1 I/ V4 C# X
4、锅中倒入油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速划散,马上盛出。, {0 f4 w5 Q. I7 O: r4 |
5、倒入番茄丁,加入糖,盐,将番茄煮成酱装。
* _ ~5 Z& w0 u2 c* X, C6、勺子边煮边压,待汤汁变的粘稠时,加入鸡蛋和圆椒丁。# S0 F" }" _* d5 z6 ?9 x( V' `
7、翻炒,鸡蛋挂上番茄即可出锅,倒入圆椒做的盅里面,盖上盖子。
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番茄炒豆腐
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8 Q- u" G2 @2 C& `5 J$ Z3 E7 d主料:番茄一个、豆腐一块
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辅料:毛豆一小把,盐,番茄酱
' J) ]" r: [6 ]做法:: l+ d5 L( U9 J+ o$ [4 @% W
1、取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释。
, t- ?" |7 K v$ Z) l r+ u( I2、将豆腐切块,番茄切滚刀块。
8 b Y$ K2 L2 Z& E6 i3、毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫。
- s$ E' V9 u4 M1 G3、炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒。
: R' q1 S% g& B0 `1 n5 d9 C0 r+ Z4、放入豆腐炒熟后,放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。
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! q/ N% [' E. i. b) l! z, F西红柿土豆炖牛肉
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& L: v7 d5 Z2 j8 H: H& K7 P3 f1 k; _. K ]9 I% Y
主料:牛腹肉1000克、土豆1000克、番茄3个
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辅料:番茄酱200克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、料酒、老抽、盐、植物油各适量。
- ~8 @/ m' e- ~, s; h% _做法:7 I- ?0 i" z1 e& z- `
1、牛肉洗净切成块,西红柿切小块、葱姜切片、土豆去皮切菱形块用清水冲净。
: b l$ t, o. p& ?; M. P2、锅里烧水等水开后把牛肉焯一下,冲去血沫备用。4 h5 B+ T( B# T% F0 c
3、炒锅倒油,倒入牛肉炒几分钟,然后把葱姜片、大料和料酒和老抽加入炒约5分钟。$ v) ~1 G$ E, F# w
4、把炒好的牛肉转入炖锅(砂锅也可)加入没过牛肉的热水。
2 o" @1 L @ Z7 c; `/ G5、炒锅少倒些油,倒入切块的番茄和番茄酱炒几分钟后加入牛肉中,稍大火烧开后转小火慢炖约1个半小时。! k. r- \ i6 t0 `8 w
6、 加入洗去淀粉的土豆,放盐小火再炖约30分钟即可出锅。
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- P' d8 n1 O% x' r% Q: t3 d蒜香番茄炒土豆片# u/ a; T2 e4 w) ]: ^
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主料:土豆1个、番茄1个7 {+ X, F' s* C) V, s& P" U. ^
辅料:大蒜4瓣、香菜、 盐1/2茶匙0 l L& [! w% n6 R" w8 j
& P( G4 e$ u9 C/ [. \做法:
1 W, K+ A2 g, g0 e5 w" l* d1、土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡;
8 _% T. b q) y- ^. N, Q: S2、番茄洗净后去蒂,切成块;
6 k7 V& V Y$ H4 B8 V9 a8 j3、大蒜去皮,切成片备用;& P B2 L+ A- }; U* K t
4、香菜洗净后,切成1厘米长的段;7 v8 t$ R; v0 M5 `2 u
5、锅中倒入油,放入一半的大蒜炒香,放入土豆片炒至土豆片变成透明色;
, H& c) {6 D, B+ J8 y. ]6、放入番茄块,炒到番茄变软出汤后,放入盐翻炒均匀;: w: S7 R, R0 Y* S' R* ^( `
7、关火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。* Z9 n+ k7 y0 k- A3 ^
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1 O- P) x3 v( Q4 n1 V1 `( F西红柿烧茄子
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原料:绿茄子两个、西红柿2-3个0 A: o" y' e; b! S" s4 D+ E9 ?
( o* R8 T. m* C+ `4 Y
调料:油、盐、糖、生抽、蒜末各适量
( o& o/ o. r# S+ e3 f8 @; ^做法:
4 k. z w, \5 D8 |; k9 B1、茄子洗净掰成块;
% k* v3 M) Y6 r; S3 O6 k. h! H2、西红柿也切成块;
# I7 K6 y; E) `3、锅内放油烧热,放入茄子块翻炒;
) B) P3 W7 T2 c2 t6 O2 l4、加入西红柿,小火炖煮至西红柿出汁;! t4 F- |& a# V, U
5、加入盐、糖、少许生抽,撒入蒜末出锅;$ G( X3 ^% `9 k' M/ r& B0 U
6、出炉
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黑木耳番茄炒鸡蛋
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主料:黑木耳、番茄、鸡蛋、葱末+ Y: `0 w' }- X3 \( Y( w- \ o
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辅料:盐少许、白砂糖、蚝油、老抽0 g( M: C' m( s- [1 d+ o& ?: {
做法:3 v2 i+ u& w a8 @4 c6 _
1、黑木耳提前泡发,开水中淖水后滤干备用;
8 W0 H: _+ ]8 L8 h1 v, k2、番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用; ]) W7 ?% ?( F* [8 c
3、锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用;0 g1 m+ l6 o% Q; q# b
4、锅内再加少许油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒;
: q7 B$ {, Z( P. T) f5 h5、加入糖、蚝油、老抽、盐,再加入的鸡蛋块,迅速翻炒均匀,起锅。8 h# M2 m% `( x. n# f
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番茄菜花
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, ^" _% Y$ @# o2 [3 O. Q材料:菜花、番茄、香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适量8 W7 X/ |; [' n3 v
5 M3 Z( `( B) y' l& w- z8 Y: r
做法:
H& S" S) f. e* {$ N1、将菜花放入锅中煮2分钟,捞出沥干备用;
2 I0 }4 ^& d) ?4 c5 W2 x2、将葱花爆香,放入番茄酱翻炒,加水大火烧沸,搅匀;- E! _; n" ]2 d
3、放入番茄丁,加入盐和白砂糖翻炒均匀;$ E2 u+ ]4 V4 R
4、放入菜花,加生粉水,汤汁浓稠即可装盘。撒上香葱粒。
- ~3 m' k. h1 |6 V3 {8 ]0 S5、出炉
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$ |- M" Z7 ~) K1 h( @9 ^西红柿鸡蛋汤 ; C) n% W" Q$ T7 |, K" J1 d. h
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主料:西红柿2个、鸡蛋2个/ W. \$ Y) m ]* @& v8 O% ~+ |
7 m9 X7 T3 J- \! c7 ~+ ^辅料:干淀粉1小勺、胡椒粉适量、盐适量、香油适量、葱花适量3 `- _* D. r, g5 S; a; Y
做法:
7 v5 K3 E; F. Y9 O* U- }+ a& p1 h1、西红柿洗净在光滑的那面用刀子打上半厘米深的一个十字花刀;
3 j3 u# y, j5 w E# }' n) p2、放入沸水中煮20秒关火;
! g; q+ g' o& I3、将西红柿捞出剥去西红柿外面的薄皮;5 @$ f- h2 Y" b+ k/ }9 f" d7 j' N
3、将去皮后的西红柿切成小碎块; C& v5 \- K6 y, k8 J
4、将锅中放入3碗水,然后放入西红柿碎块多煮一会
- R; e: q+ `1 l 食尚汇: u8 K& T( Z9 c* H# F# `3 [
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