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[菜谱交流] 海鲜按以下方法做,绝对不差过五星级酒楼

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发表于 2015-8-22 21:06 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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螃蟹 做法5 @& j4 j, [* p! N7 R4 F: C% z2 u) v! i$ Y
    1、用白酒泡一下螃蟹,等螃蟹昏迷,然后用小毛刷把螃蟹洗净,蒸锅内放入水,开锅后放入螃蟹,大火蒸15-20分钟即可
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    2、姜洗净去皮,切成末。取一小碗到入醋和香油,放入姜末。备用 (美食杰建议为保持蟹的鲜味,香油可不放)
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    烹饪小技巧:
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    1、先说说螃蟹如何分公母,尖脐的是公螃蟹,圆脐的母螃蟹。中秋节前后母的最肥,注意选购。
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     2、怎么选螃蟹?死掉的螃蟹是不能食用的,除了螃蟹的鲜活之外,选购时还要四看:- |  I& I3 g; S: D
    一看颜色:青背白肚、金爪黄毛者品质好。
" s* @- a6 H. P/ |! e    二看个体:个大健壮、厚实、手感沉重的为肥大壮实的好蟹。
1 |' ?8 ~* |$ u1 {    三看腹脐:腹部饱满厚重,肚脐向外凸出,轻轻打开腹脐,隐约可见黄色者为佳。
  q1 G4 v; A7 A* ^    四看蟹腿:蟹腿上蟹毛丛生,腿部坚硬,很难捏动的螃蟹最肥满。2 u. Y* C+ I+ ^1 f9 b1 D
    3、用白酒浸泡。首先是为了去腥。顺便把螃蟹灌醉,便于清洗,当然这一步也是可以省略的。
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    饮食禁忌:
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    1、螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食。% M9 r! ~7 c( a# q7 i) ~  e: N$ W9 E* H
    2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃的时候一定要去掉。8 E4 G( @" t  x7 `5 s2 a
    3、螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒。9 L+ V8 _$ v; O1 p
    4、吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。1 N( ?$ F/ e0 @
    5、不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。, k6 T4 W! o. ]. Y. ~
    营养功效:5 B( v2 K% U2 A4 I& X
    螃蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益

, T: x& {9 n& o8 M4 O: }% T    菜品特色:6 Q  [' i* n# Z5 p; i
    螃蟹有很多做法,但最好的吃法还当属清蒸,不破坏螃蟹本身的营养,又能保持最足的鲜美,更重要的是,做法简单。
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  酱炒花甲
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    做法:  [0 \% y( l( G( y! F' |6 G
    1、花甲洗净外壳,用淡盐水浸泡,使其吐净泥沙
; b2 W) V) k3 D% A) E- a    2、姜、蒜切片,葱切5厘米段,2个小红辣椒切成小段
4 ]2 ]# J" G3 M0 Z    3、绿菜椒一个,准备好
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, N  T: K7 i1 Z8 V% v7 Y) ^3 u6 V) c  Y& r! F2 w* m1 x0 U, J
    4、锅中水烧开,滴些黄酒,放入清洗干净的花甲,待水再次沸腾时,关火,把花甲捞出沥水(焯花甲的水千万不要倒,淀一下,可以煮汤,当天俺就是煮了香菇豆腐汤滴,非常鲜)
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    5、菜椒切块3 B2 m' T. O7 e. L: @! j
    6、一勺黄豆酱、少许生抽、生粉、糖和水调成俺的秘密武器——酱汁+ b. V' R9 k% s' i
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    7、坐锅热油,依次放姜丝、蒜片,等锅中出香味时放入花甲、红绿椒
5 ^* v8 n6 {6 A  \    8、翻炒均匀把调好的酱汁倒入锅中
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" Q+ |2 E% h+ J, a' N. \5 N, q% p    9、再次炒均后放葱段,翻炒一下,出锅; U2 R7 S7 B/ G0 A: C+ Q  H

7 Q! f3 @. ~% P0 o/ F$ [   烹饪小技巧:, j: U- G2 @) h- @4 l8 p
    1、看似步骤很多,其实这道菜,要诀是一个字“快”!花甲焯水时应快,时间久了,蛤肉会老。炒花甲时动作也应快,所以要事先调好酱汁,因为花甲事先已焯熟,只要把酱汁炒下,均匀地裹在蛤肉上就行。
3 w' N9 L, W% ?$ e1 b3 X  e$ M9 o2 {    2、焯贝类的水一定不要扔,可以用来做汤。
0 ^) ~* j, U- z9 \% Q   饮食常识:& w$ z& @8 j/ C- J# \
    1、花甲,又叫花蛤、文蛤,因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。# g# t* ^0 A6 c2 {
    2、我们这的菜场难得买到清洗干净又鲜活的贝类,所以买的时候挑选很关键。选购时先要看是否有触角伸出,一经碰触就会缩进壳内这样的才算新鲜。买回来后再用盐水泡去除壳内的沙子。7 O1 k9 J1 u. n" T+ ]& H
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: v  {8 L9 b8 p( `6 S0 H/ ]                                 糖醋鱿鱼卷1 m3 Q- Q* S( o: l+ n" }3 `

' i7 |4 Z1 b/ A) B* Z1 V8 ~4 k9 {    做法:
- a: L- H7 `- U6 A    1、将鱿鱼清除内脏、洗净,放入滚水中(水中加少许盐)汆烫一下,捞出冲凉8 q) R6 _% q* P5 {$ D
    2、小葱洗净,放入滚水中,烫至微软捞出,冲凉
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    3、将鱿鱼切成1厘米宽,3厘米长的段,用小葱卷上鱿鱼,放入盘中0 V5 O6 s* c$ D3 \
    4、将韩式辣酱、白醋、糖、芝麻混合、调匀,浇在鱿鱼卷上,或者蘸食/ ]) R7 Y- h6 A6 j8 w4 x
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- J! e% Q4 [! |/ e# P' ]- s  |4 j" x. i( b1 H; }
    菜品特色:
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    这是一道传统韩式家常菜,色泽清新艳丽,酸甜适口,清淡不油腻。8 S( y4 a$ j3 ]* F& M+ G0 T
                              蒜蓉芝士焗龙虾0 R8 n/ g  U# k9 v2 ], g

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    做法:( I( u) J" X3 n3 Q) M
    1、龙虾收拾干净,对切开,钳子的部分敲碎(我是让老板给收拾的)
3 q5 k. d, g2 {    2、收拾好的龙虾撒上盐抹匀
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    3、柠檬对切开,把柠檬汁挤在龙虾上% b9 R1 d3 S" f3 k& o# ~
    4、蒜切末,用橄榄油拌匀
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" ?8 a& f4 K4 s% W" h             5、马苏里拉切小丁0 Z% {6 W+ P. `; S- `
             6、把蒜油均匀的涂抹在龙虾上,多多的铺上奶酪,烤箱180度20-25分钟

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清蒸鲈鱼5 v- J& p+ I4 w7 c
        做法:2 R% Z3 X# f  J/ u' ]' C
        材料集合图:, m& g. ^! C# D& _3 V

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    1、将杀好的鲈鱼清洗干净,从鱼背中缝处轻剥一刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,将料酒2大勺、盐少量、白胡椒粉适量抹匀鱼全身,腌制10分钟左右/ k" }1 {7 M5 f5 Z9 F4 u
    2、腌制的过程中将大葱、姜切细丝,红黄彩椒切条
* d" t* c1 Z1 ^6 Y' L    3、将一半的葱姜丝塞入鱼肚中
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    4、另将大葱切长段垫在鱼身底下,鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7-8分钟左右关火) u& N* i. j$ J, H/ u
    5、将蒸鱼豉油2大勺、李锦记金标生抽1大勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、温热水50ML、盐少量、鸡精适量依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉) S3 W4 |. a$ i5 l
    6、将蒸好的鱼身上姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的
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    7、依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条
/ B$ _9 u7 T& q# u  V0 r7 L    8、锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱姜丝的地方,可以听到呲呲声/ h6 ~5 V# [: v( S7 B. B+ f. i9 P7 ?
    9、最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可
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    烹饪小技巧:
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    1、在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段,可以让热气流通,使鱼更易熟制。也可以使鱼的造型更加生动。
6 z2 B) C# f1 O9 |4 Q5 r    2、蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。. x3 G4 ~6 Q# P2 {! @
    3、蒸好鱼时盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热,这样才能释放出葱姜的香味。7 C5 ^3 a2 z( X: V
    4、味汁中稍加些温热水除了本身味汁的需要外,也比较好化掉白糖。如果用冷水,可以将调好的味汁在小锅中稍煮热将糖化掉再浇在鱼身上,或将鱼汁碗同鱼一起上锅蒸一下也是可行的呢
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椒盐濑尿虾
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    做法:
. O  E; r0 R5 Q. o$ Y0 V" ]    1、将虾用清水静养30分钟,再用牙刷轻刷外壳,冲洗干净$ S, ]1 U" I9 }3 i3 H9 o( S/ N
    2、将大蒜,生姜,红椒剁成蓉,将葱切成葱花备用
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2 j) g3 B5 ~+ R& z3 d" H4 h                   3、锅内热半锅油,将虾放入大火炸至表皮变红色捞出备用& U# Y0 v9 ]) J* p7 A7 B
                   4、锅内的油重新烧热,重新放入虾,大火炸约1分钟捞起沥净油3 K: q. I4 A9 R% I' i  M

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                    5、锅内留底油,放入姜,蒜,红椒,蒜爆炒出香味* W( c7 A* Y! U3 ^; E: P
                    6、再放入盐,胡椒粉,五香粉,辣椒粉,料酒炒至水份干即可 5 e9 |3 ]& W; |4 K* U
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    7、完成的样子

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    烹饪小技巧:
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    1、这个虾虾要做到皮酥必须得下两次油锅炸,如果不喜欢炸的可以用炒的,但要多放油。2 R& ]6 s- V& B' E) k1 L: J
    2、做椒盐虾,盐的份量略放多一点,不然内部不容易入味 . w& B# w+ L: M3 _

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蒜蓉生蚝

( ~/ m. W+ o( Q) z1 u. h- B    做法:
9 G1 G* C. b! _. k    1、蒜去皮,借助工具将蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好些,所以有条件尽量磨成蓉吧)
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7 u, B$ p, x1 l0 F) t& ^2 I    2、生蚝用螺丝刀(我没有专门的开壳工具,将就着吧)从缝隙中撬开,取出海蛎肉洗净9 ~$ V1 s# v" Z# E8 }8 _2 [
    3、将所有的海蛎肉集中一起用调味料腌制片刻后重新装在牡蛎壳上(这一步也可以省略,如果你喜欢这种鲜味的话)
2 w9 _& k# T% S$ N4 _" P2 S    4、在生蚝上撒适量的蒜蓉,入开水锅中蒸5分钟左右即可取出
% f6 F& W: k  g2 h6 }" ?8 @0 _    5、撒上香葱末,浇上热油就好了
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! m  e7 q5 r% h; K! v: z    烹饪小技巧:
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    1、可能是习惯了海鲜的味道吧,所以对于新鲜的海鲜我基本不腌制的,这样才够鲜美啊,但,估计北方的朋友吃不惯,因此您可以稍微先腌制片刻。
! y! [- w4 Z  n2 E( }+ \    2、蒸的时间不要太长,否则口感就不够鲜嫩了。
  U( x% m, r% a, n    营养功效:$ W' J+ {5 F1 j( S3 f- N% a
    牡蛎,俗称蚝,别名蛎黄、海蛎子,牡蛎有良好的食疗效果。
! l/ {" k6 t1 _: g! S    中医认为牡蛎甘平无毒可解五脏,调中益气养血以解丹毒,醒酒止渴活血充饥,常食还有润肤养颜养容功能。5 }: d) z& n' V
    《本草纲目》记载:牡蛎肉“多食之,能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒。”现代医学还认为牡蛎肉还具有降血压和滋阴养血等功能。+ n, d+ j& N( L4 T. l2 i+ L
    牡蛎还具有“细肌肤,美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用,因而被视为美味海珍和健美强身食物
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                                  干锅香辣虾, ]9 s/ `8 G/ w6 y6 z4 ~( z
                     做法
鲜虾用剪子将虾须剪掉,用刀将虾的背部划开,去除黑色的虾线
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在海虾身上撒少许白胡椒粉,淋少许酒,腌15分钟1 n6 M/ _, p3 G+ G, B8 ~8 r+ A
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土豆去皮切小指粗细的条,清水冲洗表面淀粉;红尖椒去籽切与土豆粗细的条;
葱切葱丝;蒜切蒜片;姜切片;干辣椒用剪子剪成小段;香菜洗净切段1 b7 `2 }- k1 W3 {8 B

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生抽酱油、糖、料酒兑成调味汁备用$ {% \1 i2 c( ]/ L- n

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3 q$ E2 _& w! A, r3 |锅中放入足量油(能后完全没过土豆),中火烧至6成热下土豆以小火炸熟后捞出备用8 |4 v0 u% J( x$ L

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腌好的虾仁轻拍少许干淀粉,待重新烧至稍微要起烟时,将虾放入炸至变色捞出备用
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* b6 @4 O) |% o8 A" {& o
; S- _+ b, D+ y5 a; ]" K& e将多余的油倒入,锅中留少许底油,放入姜、干辣椒和蒜片、花椒爆香' S" b' W3 {& @2 @; w- d
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' q/ ^+ w. _# Q0 e9 T& O
  C" b% w4 Q3 o$ j0 T8 T, c0 X
将豆瓣酱或者你喜欢的任何香辣酱下锅炒香3 \: @, n8 U+ ^
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放入红椒略微翻炒后,将炸好的虾仁和土豆条放入- E" V: w5 h6 r+ p7 e2 s

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" e+ G3 s5 d% Z迅速把步骤4中调好的味汁倒入) F; t2 V4 N- y6 T* C5 ~4 q' F

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/ b, v7 H5 a4 u, D略微翻炒后,淋入香油,撒入香菜段即可出锅盛盘。
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