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蒜香鸡翅
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M' _/ s/ t9 A& _: |1、取一只碗,倒入生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶,料酒做成腌肉料;
1 d9 h/ v) v9 F {* e2、鸡翅反面切几个小口,放入腌肉料内,腌一小时;- v8 h$ {+ U B
3、大蒜切末;
1 N: n. l! J1 p! r2 o4、取油锅,下入腌好的鸡翅,倒入适量的白糖,煎到上色; q+ W& X' ~9 W1 R
5、倒入生抽,炒均匀后倒入蒜末炒香; N' [1 Z# l( @' F# t5 }8 V2 Z
6、加适量的水,焖煮。鸡翅熟后,入盐收汁即可。3 A3 c! c5 I. g5 z, k" M; K
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9 I0 {" q, |4 o& |' Z o小米蒸排骨
/ P k) Z+ R* M6 ?+ E: M1、小米泡水三个小时;/ H5 q* L& }* ~7 M$ m, @
2、排骨泡水三十分钟,去掉血水;
: c0 R+ Z6 d" I7 i( O3、加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克;7 b7 u) x3 `) H4 U
4、腌2个小时入味;0 ~5 ]% K1 T5 P# Z! S
5、排骨加入小米搅拌均匀。3 n) s; j1 n8 Z$ G
6、土豆切片放入容器底部;/ b* g7 R; m3 ]1 @0 f
7、再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可。
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3 E j6 c$ G5 p0 ?) y. ^6 G" v8 M6 I: I! Q* k0 v4 L. L
滑蛋炒牛肉1 `" V; }" L( A3 Z& S! S* m
1、牛肉切薄片,放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀,泡嫩后捞起,待用,打散鸡蛋后,放入盐拌匀; V; f8 v5 v( L6 }3 I, t- k
2、将泡油后的牛肉放入蛋液中;+ Q( c5 l, h& y; I# N6 W
3、将镬烧至十分热,放入油,烧热后,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入葱粒拌匀,即可上桌。% e* Q, m' {; k1 `
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- s) H9 P. c( @3 W& c5 L珍珠元子
# i0 e& b$ O5 ~3 p% T1、糯米提前洗净浸泡一夜,捞出沥干;
8 s- ?' Q: k2 j* N G/ E$ q+ D- E; @2、猪肉馅加盐,生抽,料酒,油,淀粉,鹌鹑蛋沿一个方向搅打上劲。再加葱姜末,莲藕末拌匀;
. X- y- j/ v, S3、肉馅撮成圆球;
$ N1 g+ Q# a- G! V4、肉球裹上一层糯米;; c. K9 d' Q* ~3 `; q( N; t
5、珍珠元子下锅隔水蒸,水开后继续大火蒸10分钟左右即可。
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# ]( X6 L" v3 i+ Z! q剁辣椒炒鸡胗8 B$ G, ^. v% f1 J! w- q
1、鸡胗清洗干净后切薄片,加姜末,红剁椒,料酒腌制20分钟左右;
+ ?9 ~5 V) i. [! g8 G2、长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片;
/ f# I* x) L- f7 C& ` ^' B3、热锅下油,油热后,依次下入花椒,姜、葱、蒜炒香;* O' j/ N2 E) y$ r: G, G. d/ H
4、放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生;2 }+ O% N8 j; a% ~5 ^' ^
5、加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生,放少许盐,淋少许香油即可。1 @2 q3 W$ Y, z7 m7 B7 S+ R
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麻婆茄子3 G- U6 K; O, F1 }! Z
1、茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花、大蒜切碎,姜切末;+ x! M+ D7 ~# O( f; j: [6 j% {
2、热锅油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出;
8 s- |1 _, Q; ^' e5 Z: D3、锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油;3 W2 e/ q( [$ S- R0 X+ D& x" l
4、将茄子放入炒匀,加料酒,白糖、生抽、倒入清水焖煮一会,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,撒上葱花即可。( O. H- z( `4 m$ G6 Y: D
2 m5 g/ t' J- s2 P- F# ]香辣猪蹄1 F- c: c; b: Z- o! x X) d! a' p
1、猪蹄洗净,姜蒜切片;
% ]: t4 ^) {3 I2 ~+ ]2、锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除浮沫捞出猪蹄;1 a" i( T* X" }8 h3 y% V
3、锅中放油,加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香;# r, B2 f2 G$ p' l6 g6 P. N, t8 w
4、放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄;
, X' ` n+ c* l* ^5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂即可收汁。$ u, ~5 c" e. a# c2 z1 h* h9 V/ N; r
6 h1 d/ D9 J% _0 O( y' {' U辣子鸡
2 g! b' x2 D* G1 O# d A! I1、将鸡洗净后切成2-75px的小块,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟;
5 ~& d1 ~& H) h9 L+ H2 X7 n2、姜、蒜切片,葱干辣椒切段;* F! w% `% j3 O' c/ K- H# Y! ~
3、锅中倒入300ml油烧热,放入鸡块略炸,炸至金黄色后;
. S! A( }, U# C) ~, b/ E4、大火烧热油,放入姜、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的鸡块翻炒,撒入鸡精白糖和葱段炒匀。+ Y" _# @; Y, ]5 ]' M; x b
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韭菜炒香干
/ j9 K! }" n. ^+ s" ^, J材料:韭菜一小把,香干6块,红椒一个,油适量,盐少许,生抽数滴。做法:1、韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;
: \. \8 O" } ]( G4 ?$ y! ?( g/ M2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水;0 W7 m) Y9 o7 @) P/ _/ l
3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。
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/ s% U" _! T9 w, G* ~卷心菜炒粉丝
) b- R" P8 R% g/ m0 i- _1、卷心菜洗净切丝、粉丝泡软;6 _6 u: k7 u3 h; l! u9 k m
2、五花肉切薄片,葱切片、姜切丝、蒜切片,红椒切丁;% x, G) ~( x/ r$ I
3、起锅热油,下肉片滑炒出油,然后放干红椒、葱姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒再放入包菜;" i& C0 e) l9 i+ u |; c; L
4、当变软出水时,下粉丝翻炒,放盐,让粉丝充分吸收炒出的水分;
( B4 \2 t! [9 A0 \- _1 W5、直到入味变软,加入红椒炒匀即可。
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肉沫冬瓜片
$ a" d# R: U6 g- ]1、冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱分别切碎;/ T1 [% ?0 r8 E9 g% S i9 m
2、肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟;2 a$ S# g4 G$ ~$ @& Z4 T
3、将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透;
, V0 T+ X- H h3 n% Y0 ?4、出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可。$ u l4 u& N' e8 V
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5 X; H; Q; e9 Z( |5 \蚂蚁上树# N3 A* A" ?* Z3 F. Q
1、粉丝用冷水泡软捞出;
! _& q3 J }% l; K" t# S2 ]2、胡萝卜青椒切末,姜葱切末;6 @: Q2 M$ V& E
3、炒一汤匙红油豆瓣酱,小火,搅拌,炒到提起铲子油是红色的即可;
( |5 n9 m+ h1 ~% U8 V5 V- J4 I( ?3肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末;
! ?% b( E# N) I0 i& |6 \4、兑水刚好到肉末边缘,放入粉丝;
' ?) H& e1 m; p4 V, m5、煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。9 u2 z6 D3 `0 ~/ s# P0 |* l
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8 O* E M0 i% r( q肉末茄子
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1、茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条;
1 }; q" F5 y! P6 F1 S2、锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出;- v0 s; H2 V5 v. J5 Q, R
3、锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末、葱片姜丝炒香;
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