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【芋头烧肉】, _ W6 D" G$ f! ~
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( p6 h7 c' {9 U b$ d& O用料:五花肉;芋头;姜;老抽;生抽;黄酒;糖;
" I) b) i! Q/ w! E* X& ~' H做法:1.五花肉2厘米见方块,芋头去皮后切同样大小,姜切片;锅中倒入一点油,中火加热。放入姜片爆香。
( y8 v7 g* _0 B9 d& H2.放入五花肉块翻炒至肉变色,并出一些油,这样口味不油腻。加入老抽酱油上色,充分翻炒一会儿。
+ }0 _3 @; k6 D& t* d3.顺着锅边倒入黄酒。加足量水完全没过肉。$ @$ r' _; k( q8 c
4.以中火烧沸腾后,转小火炖约1小时。
1 ?: ]( F3 ~: S: g5.放入芋头块,如果喜欢,也可以放些煮鸡蛋,鸡蛋要用牙签扎眼才入味。我放的是鹌鹑蛋。
8 v% ?( o; y% o! z/ w6.根据口味加一点生抽酱油、盐和冰糖。
# V0 K# I1 G/ _4 r! G( X7.继续炖1小时后,以中大火收汁,把汤汁耗去九成,而且粘稠即可。9 Q* `6 p1 C0 c& O
【番茄炒蛋】) ?$ p0 @4 n$ h) e: z. U2 H
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9 x5 F6 r( {3 E; s/ G" h8 | @用料:番茄、鸡蛋、盐、糖;
5 a8 O( `2 I1 E2 x+ _. {! G$ a做法 :1.鸡蛋打散,放小半汤匙的盐;/ [3 y8 Y& V4 [
2.番茄(要够熟)切好待用;0 ^. F3 \) n$ K& ?- B+ @# x3 I: e
3.热锅,放油(要比平时炒菜放多一倍油),看到油冒白烟时倒鸡蛋下去,边倒;
) c' L x) v' g4 a4.边用锅铲打圈搅拌(油热够的话,你会看到倒下去的蛋液冒泡似的翻起来),鸡蛋都;凝固了,基本OK,盛起;
: I) U* j( P4 b' R5 X ~5 a) ^5.再放点油,切好的番茄倒进去,翻炒一下,小火上盖 7分钟;# Q/ r3 }2 `# M+ C4 k
6.看到已经有些番茄汁出来了,放糖,放鸡蛋翻炒,糖的量自己估计,试下甜度;. f. a. f+ A) L8 T( h6 s
7.开大火,汁收的差不多了,上碟(基本完成);
m* O2 y1 L( b: L2 {$ s8.加分的一步,锅里还有不少番茄汁吧,大火把他熬粘稠了,铲起淋在菜上完成;7 B0 x: _5 z: X; ~
【黄瓜鸡丁】
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用料:鸡丁;黄瓜一根;料酒;酱油;淀粉;花椒;盐;糖;
( a( O' h4 i- U: l$ E: B9 ?做法:1.鸡丁加入料酒,酱油,淀粉。腌制15分钟,黄瓜洗干净切丁待用。
# h1 ]* I$ l% Q6 s2.锅中底油,油七成热,开小火加花椒爆香一下,然后捞出花椒,倒入鸡丁煸炒。$ [4 E' Y. [% b
3.鸡丁煸炒发白,就可以倒入黄瓜丁一起翻炒下。2 ]& {2 L4 m" a0 @$ B. }$ v
4.加入盐,少许白糖,一勺清水,汤汁收开就可以了。8 G- R, ^' e0 s# w& z5 H
【香菇豆腐汤】2 C& s2 u J4 b
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用料:鲜香菇;嫩豆腐;姜丝;蔬菜;香葱末;盐;鸡精;胡椒粉;香油;
) B/ W* s! \! O. b/ B做法:1.鲜香菇洗净切成薄片。. K/ e, l- U0 r
2.锅内直接放入清水,将嫩豆腐切小块放入,加入鲜香菇和姜丝烧开。
+ P# Y2 E1 p G+ x+ E4 N" X9 O3.转中小火烧至入味,将洗净的花瓶菜放入再次烧开。
5 O2 V r3 ^6 J" p2 E( }0 @4.加入盐、鸡粉和少许的胡椒粉,用少许水淀粉勾个薄芡,撒入香葱末,滴几滴香油就可以啦。5 k& V* J, M3 z/ s5 X7 u1 z. f6 s3 E
【油焖茭白】5 L6 [7 y Q' H3 t* E, w
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0 f) a1 ~+ m: E用料:茭白;生姜;辣椒(可不放);葱;老抽;盐;
+ ~0 P/ q+ T- y+ S# B6 A做法:1.茭白600克,切滚刀块;生姜切丝,红椒半个切块,香葱切段;) y g3 _$ `! R- J A0 u9 ^9 |
2.食用油适量;油温烧至7成热,放入姜丝炒香;倒入茭白,翻炒2分钟;5 i" @6 |3 z2 |4 l! f6 u# H
3.放入3克老抽,喜欢颜色重的可以多放一点点;盖上锅盖,不用放水,中偏小火候,把茭白焖熟;开盖放入红椒炒1分钟,断生即可;; j! `* m6 P7 Z9 C
4.放入适量食盐炒匀;放入葱段翻炒几秒即可出锅;装盘开吃。/ b2 q; k- S8 a* r0 y/ G
小贴士:1.老抽上色重,根据你自己的喜好决定放多少;2.盖盖焖的时候,因为没有放水,火候要偏小,以免烧焦。8 ?8 y; }4 d7 U; O( M$ w# ]
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