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[教你学做菜] 6款经久不衰的美食,只看看口水就止不住流下来!

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发表于 2016-9-26 03:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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1.【粉蒸排骨】
7 ]0 w$ ?. X9 P+ O3 |
  A  T1 y5 i: ?' l, O主料:猪小排500克蒸肉米粉50克;
. X& e9 `* Y% v  g6 u3 w辅料:油适量盐2克郫县豆瓣酱10克姜片适量香葱2根生抽5克老抽2克糖2克酒酿15克十三香2克辣椒面适量花椒油少许白胡椒粉适量鸡精适量土豆1个;
2 u$ [' F, U7 y9 |5 b) H4 f# f做法:1.锅中放入少量油,小火将油烧温温热时放入郫县豆瓣酱;2 y6 T4 z- g' M. c& P
2.小火炒制豆瓣酱;$ C& R0 X) o1 T. D
3.豆瓣酱炒出香味,并出红油即可关火备用;, y& b0 Z- x) T/ [4 p" r& P. a  p
4.将小排冲洗干净,控干水分;  W4 \1 W0 n0 S5 {0 p
5.准备好葱段和姜片;! L2 [, q  O$ [8 V) o2 W
6.排骨中放入葱段、姜片、盐、生抽、老抽、糖、十三香、白胡椒粉、酒酿;
, J) N1 G, Y! Y% h/ W! e7.再将炒好的豆瓣酱放入;
3 z. \- O5 M7 x8.将其充分拌匀,腌制1-2小时;. f; T/ V4 G/ X( d- a0 s6 L3 i3 P
9.排骨腌制好后放入辣椒面和花椒油拌匀;' M& O& G0 k- j
10.再放入蒸肉米粉调拌均匀,让每一块排骨都裹上米粉;! Q/ z5 W4 k( c! a" d+ Z
11.土豆去皮洗净切块放入碗底,再把排骨放在上面;
; d. _/ z  J# \( h/ }12.高压锅中放入足量开水,把排骨碗放入锅中;
+ @4 a9 C! A+ M" r8 v# k7 q2 y13.为了预防蒸气水进入碗里,我用不锈钢盘盖住了碗口,之后盖上锅盖开中大火,上气后蒸制50分钟即可,蒸好后不要立即开盖,要等消气后才可取阀揭盖,出锅后装盘便可享用,非常酥烂香糯!1 I" A3 t! X9 S* a
2.【可乐鸡翅】
1 f' r: F! d; S! v0 u9 U; Z+ e* U& W% i! `/ _3 I5 ^' r. z5 O6 \
主料:鸡翅500克;& o# w& b# u9 p  C& \8 z# ]! z( ~) n" a
调料:食盐1/4小勺葱1段姜1块料酒1小勺老抽1/2小勺可乐半罐;, f4 q: D# Y0 @, v
做法:1.鸡翅洗净,葱姜切片;
4 S) j* M- O, m% g8 w& u& X3 Y( P2.锅内烧开水,放入鸡翅再次煮滚捞出,沥干水份;
( p8 ~, h$ F( V. x4 C3.锅内放少许油烧热,放入鸡翅煎至两面泛黄;
+ Z% G1 `* d3 B4.倒入可乐,老抽,加入姜葱,盐,料酒烧开转小火至汤汁浓稠即可;) k  f2 H4 p+ M1 ]) p8 h3 R
3.【杏鲍菇回锅肉】
4 Z/ m/ B: j9 U5 ^) j0 r
( b1 `% w1 s( L  u主料:猪腿肉400克;0 I. C5 ^. G9 `% i8 h
辅料:杏鲍菇200克蒜苗100克;2 K8 R) \; V6 L- z6 }1 J4 s8 d& O1 |2 W
调料:酱油10克葱适量姜适量料酒15克甜面酱40克郫县豆瓣酱25克植物油30克
' n2 n# s' g3 N做法:1.猪腿肉400克,要六分瘦四分肥;) {8 {. R3 U5 R" |$ \, ?9 ~3 P% f
2.锅里加少许葱、姜和料酒,冷水下入猪后腿焯水,中小火煮大概十五分钟,筷子可以叉透即可;9 K9 H- `5 Z  R5 e
3.猪肉煮后捞出晾凉;
0 {2 L$ h+ V9 T4.切3毫米左右的片;4 q5 E) m! B/ ?+ z! z
5.杏鲍菇切5毫米片后微波炉加热3分钟脱水,蒜苗斜切成寸段;" Q& j5 I% @. `: R( N& N
6.锅热后,倒30克植物油,放入杏鲍菇大火煸炒;1 }* v4 }4 \) Z$ f: P
7.炒到四周焦黄;2 [, K+ K4 h- l0 G
8.下入猪肉片翻炒;
( L3 K) F; M5 U1 H/ |# M% B9.炒到肉打卷,四周金黄;) e2 g4 P( a" U/ _4 m
10.把肉片和杏鲍菇拨到锅的一边,加入10克葱花和25克郫县豆瓣炒出红油;. D+ Q. s0 A( y4 ^4 j- U
11.再倒入两大勺甜面酱,翻炒均匀;
8 {) R8 K1 k* r* H7 J6 f12.淋上10克酱油,再撒上蒜苗段翻炒几下即可出锅;
* J+ V* A& ^& B- c* G4.【干锅花菜】# x/ U* F. q, |% ]" i" U
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主料:花菜1个五花肉200克;
& C  ]; k# n  G( N. |辅料:食用油1勺盐2克糖1茶匙生抽1汤匙老抽半茶匙葱1段姜1块青红椒2个沙茶酱2汤匙;
# C/ b" h' K# h/ Y做法:1.花菜掰成小朵,淡盐水浸泡半小时后,焯水。
  X# E& Y, w/ H. c, ?5 I0 _1 h/ K2.翻炸锅里放入五花肉片、一勺油。
$ X0 i; w2 y! S9 R: Z, h3.盖好翻炸锅上盖。
* g4 u8 O! T- b6 f& T4.定时5分钟。  \. ?  M# J, ^+ U& v
5.烹至肉片出油后放入沙茶酱、葱、姜,继续烹制2分钟。
2 @# x; }4 Y+ ]) E; i  z1 n6.葱、姜炒香后放入青红椒、花菜、盐、生抽、老抽、糖,用筷子拌匀后再烹制5分钟。
7 h; x0 x' b# x6 I7.程序停止,即可食用。
2 ?8 f) a, S5 y$ c5.【芦笋虾球】
  p. n" x- m$ s/ ~9 q" v' j4 S; b9 F% M) P* f8 ^
主料:芦笋500克白虾(厄瓜多尔)400克;
, y% O" F1 I/ W0 h) n辅料:胡萝卜1/4根姜2片玉米淀粉10克盐1克黑胡椒1克花生油;
2 I( C2 B: R4 `6 t2 @5 ~0 F做法:1.白虾常温解冻后,开背、去头,用牙签挑去虾线。
; y* v& L! n. G4 P0 M2.用干淀粉将处理好的虾仁抓匀腌制15分钟(主要是为了二次清洁)。& O1 I% T! d; T7 k( u
3.胡萝卜、姜片切丝备用。
0 j5 y2 }& Z& y. n) ]5 ~! M6 L1 G$ F, U: }4.芦笋洗净去除老硬的部分后切寸段。开一锅水,水开后加一点点盐,下芦笋段煮至水重新沸腾后捞出过冷水,然后控水备用。
, ?6 X% k0 a1 M+ C5 A: S( _5.用清水冲洗一下用淀粉腌制的虾仁,用厨房纸巾吸干虾仁表面水分。
) Q0 n0 j- y8 k, i6.平底锅内放适量花生油,下姜丝煸炒出香味,然后下虾仁翻炒至两面都变色。
9 ~( O1 q+ {9 h$ r$ w7.下胡萝卜丝和焯过的芦笋。
' n$ O" M, R* P, G9 J! W8.调入盐、黑胡椒碎,翻炒均匀即可关火食用。. a5 r% j* \/ h: F" l* ?
6.【梅干菜烧五花肉】4 {6 k; T3 b6 l" l% M7 s

) {8 V: K; u( O8 i6 c主料:五花肉700克梅干菜两把;
) y5 o& \, i' O8 P$ }1 E辅料:葱半棵姜1小块八角2个香叶2片红烧酱油1汤匙冰糖5粒沙姜1小块盐1.5汤匙;
9 n' c) u5 K0 N% B8 X做法:1.准备好食材,为了降低脂肪的摄入,我选的五花肉很瘦;
8 G. O+ O, k8 M& f0 \2.梅干菜用水泡开,清洗干净;/ O( ^: }8 k+ y+ C+ P
3.肉洗净后切成大小合适的块儿;
% x" s! u. p- v$ ^4.肉与冷水一起下锅,开火,煮开。给肉焯水的时候不能用热水,否则肉里面的血啊什么的煮不出来,肉会很腥;
, X9 p+ `! v, R8 B* Y& p; a$ G7 @5.煮出血沫;+ F+ f1 @* ]& g0 _* `! H/ w& x
6.捞出沥水备用;
- ^: J4 Z# O2 t! E& ^2 s* |7.把肉和所有的调味料放进铁釜内胆,添加适量清水,梅干菜挤出水分也一同放进去;
  e: a# I: e- \0 x9 j8.我设定了两个小时的烹饪时长,按下开始键;
& a4 H3 m5 u2 C7 |7 ]/ L& e* M9.程序结束,肉软糯,菜也香,虽然没放油,但五花肉在烹饪过程中析出来的油脂被梅干菜吸收,给梅干菜增加了香气;: i, g* }# ?- e, Q: Q: ]
如果您不会做饭?不会炒菜?不会煲汤?不会烘焙?建议你关注我们,我们的微信公众号:mscp11(教你学做饭)4 I5 R1 M4 t9 R- V, ~+ L

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" o" M$ D7 ?# `* o: E7 f: h# j8 K谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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