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! P E: o* K- K 知乎上一直有人提问:“滑雪是一种怎样的体验?”、“滑雪为什么会上瘾?”、“初学者如何克服对滑雪的恐惧?”7 O; u' p5 s/ V# M! g! {; r
细细看完每一个回答,发现上百个答案都是千篇一律:“滑雪真的会让人上瘾。”滑雪就是白色鸦片,第一次接触滑雪的人,要么就此别过,要么就沾上了这个“鸦片”,无法自拔。显然,大多数人都是后者。9 ]* f) B8 C% ?. E; R
& r5 `) z d4 l$ L7 N 也是在知乎上,一个提问的妹子吐槽自己的男友,一到冬天就发疯一样地滑雪,每周都要去南山,有时候工作日还会请假去崇礼。小编也认识有人一年四季里有三季在念叨“雪”,一到雪季就开始追雪,崇礼化了,就去吉林,吉林化了就去哈尔滨。自从滑雪之后,他生活上的陋习一入冬全部纠正过来,不熬夜、不赖床,9点睡、6点起,7点就上山。, w2 r, V" b4 z# h6 s
更夸张的是,有一个朋友6月份飞去了南半球,一个人什么行李都不带,扛着滑雪板直奔机场,去澳洲滑雪滑了一个月。他回来给我们讲了一个故事:有一个姑娘因为不想滑雪,而男朋友是个滑雪发烧友,后来的结果就是他跟着一女雪友跑了。听完这个故事,大家都沉默了。因为这只是滑雪上瘾症的初期临床表现。
7 W _! _+ I6 x 滑雪距离我们并不遥远。就拿生活在我们微博里的明星们来说,演员夏雨的日常生活除了演戏,就是运动,自然逃不了滑雪。他不仅自己着迷,妻子袁泉在他的影响下也入坑,夫妻二人都爱滑雪还是有利于婚姻幸福和谐的。
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6 o: }% w3 a+ q, U8 s8 B 杜江也是滑雪爱好者,妻子霍思燕更是高手。他们夫妻在育儿上有一点达成了一致:滑雪要从娃娃抓起。还有“大发”陈意涵,除了会喝啤酒,滑雪也不赖,不知道她全世界跑是不是在追雪。9 }/ N" Q4 e. _) d! X) ~
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这就更让人好奇了,为什么滑雪会上瘾?8 G: ]7 ?5 a( m; O
从生理上解释,在进行滑雪这类刺激性强的运动时,肾上腺激素分泌使得心跳急速,这种感觉帮助“寻求刺激”(sensation—seeking)型人格得到满足感。心理学试验表明,选择滑雪、攀岩等带有一定风险的运动的人通常也是“寻求刺激”这种性格的人。 ! ~# n1 q0 i& b% C5 s/ \
在基因里人类就有对飞翔的渴望,滑雪就是一次飞翔。在滑道上,只利用重力和一块滑雪板,没有玻璃风挡,没有金属外壳,没有避震器,单凭你的肉身达到30Km/h的速度,有时甚至轻松突破70Km/h。劳伦斯说:“速度是人类灵魂里最古老的兽欲。”速度是大自然最大的快感。
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7 {8 M7 @: S: V 滑雪就是人与速度的零距离接触,风在耳边呼啸,板刃在雪地上利落地“沙沙”摩擦,脚下松软飘忽的感觉就像是在天空中飘浮。在这个过程中,人已经与自然完全融为了一体,在雪山中穿行时,内心真正的放空。那些城市中的雾霾、道路上的拥堵、工作上的不顺心、生活中的柴米油盐都和自己无关了,像是穿越了一个神奇的屏障,来到了一个干净、纯粹、透明又原始的世界。
1 Q4 _! ]" q# ?; ` 一旦尝过了这种滋味,怎么可能不上瘾?!
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滑雪运动到底有多危险?
. S+ F8 M- w3 f7 j& X 犹他大学2010年的一项研究报告显示:滑雪受伤的几率大约是2到3人每1000人;单板受伤的几率大于双板;晴天时出现受伤的几率最高;在雪道上,受伤多发生在坑坎较多的雪道和结冰的雪上。相对来说,滑雪还是较为安全的。(Skiing and snowboarding are sports with some inherentrisk, but are relatively safe compared to other high-energy participation sports.)/ G! E) ^- X+ }) p7 \. G
有一句俗话,“明天和意外,你永远不知道哪个先来。”这句话虽然是让人们要珍惜当下,但也没有否认生活中每分每秒都在发生各种意外,就连跑步、打球这些看似没什么风险性的运动也会致使人受伤。所以,滑雪肯定是有风险的。
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我们要为了可预见的风险,去放弃一项运动,放弃一次冒险吗?
- ^. [7 o# U0 ^% K" W4 A/ E4 W, k. j. @+ P 滑雪者会告诉你:“享得了飞翔,就扛得住摔。”
. M" p+ [, @$ M) ? ^" Y, \& I 对于滑雪的人来说,水平进阶是一个长期的过程。在初学阶段安全意识就不能放松, 不用怕摔,不摔是学不会的,带好护具,掌握好基本的主动摔法,基本摔下来也就是不痛不痒。作为初学者,有一点必须要谨记在心,戴好头盔和各种护具,不要做超过自己能力的动作,循序渐进。在拥有一定的掌控能力之后,风险就会降低很多。
( z, g( ^' T3 d 菜鸟最初学习的时候,一定要在坡度小、距离短的平坦场地上练习,经反复练习提高后再逐渐向距离长、坡度大、速度快的场地上升级过渡。小编今天教大家一招:如何摔跤?$ ^2 z; L5 {( I$ C$ x
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- 往左后或右后方坐下。
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# c% e5 H5 n4 o) E. j - 绝对不可以往正后方坐下,因为往正后方臀部无法坐到地面。0 w/ `% k8 r, w: o
' e" `- w% J) \. I1 i5 u - 双手摆放于两侧,不要被臀部压到了。
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- 臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地,造成阻力,进行停止雪板滑动。) [$ Q9 z. y. X8 ~# H! A" f
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学习滑雪是一个不断打开新世界的大门,今天你推开了一扇门,明天你又推开了另一扇门,每一次的学习都会给自己带来惊喜和超越自我的成就感。当你学会滑雪时你才惊觉,原来自己早已爱上了这项运动,这个时间,全世界都变成了你的雪场。3 X# X. r* I! W" l7 P
在滑雪的路上,不仅会碰到很多志同道合、善良的朋友,还会从另一视角看到更美的世界。7 z& Z$ j9 L! e. p$ q
* |. u- q: S3 I" k- U8 U$ \ 不要放弃尝试,因为每一次尝试,都是对自己的挑战和成全。
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