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1.鱼香肉丝+ X" B Z! ^9 y8 ~
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) I. O! j4 Q$ S+ G1 f原料:
# Y$ V. v D5 ?3 R* m A( g里脊肉适量、笋适量、青椒适量、胡萝卜适量、木耳适量、葱姜蒜适量、淀粉适量
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5 Z+ z: K* ]+ e做法:( h' L5 k- w+ J+ A& M3 ?! T* x
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+ J* V" S) D: ~7 p2 `$ f! C2 t1、准备材料: \5 @9 ^& u, T" s; @# A
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' N l) v' y' X* K2、里脊肉切粗丝,加入适量盐、料酒和水淀粉腌制,倒少许油搅拌均匀,木耳、笋、青椒、胡萝卜切丝,葱姜蒜切末备用
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3、准备两勺豆瓣,用刀切切碎,将少许盐、适量生抽、糖、醋和淀粉加适量水调成酸甜口味的酱汁备用
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) g% k w9 v8 D' ]0 K4 x4、热锅冷油,放入将浆好的肉丝放入,翻炒至变色
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5、倒入切碎的豆瓣,小火炒至析出红油
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# U* J7 I. J7 m* Z I6、放入葱姜蒜末中火炒至有香味
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7、放入蔬菜配料翻炒均匀
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" V2 O( R! d# j# X- {$ X8、加入调好的酱汁
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( h J4 Q# d: S9 p1 |' g/ D9、将汤汁烧开,收至浓稠,淋少许香油即可0 {, U/ b* j3 k, P8 k
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9 b3 J" M5 [* d# I2.小炒肉 ' Y; ^$ m5 g* p2 w! S% i% @) Z
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原料:
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F" N7 x2 X; A/ ]五花肉一块、青椒2个、红椒2个、青蒜1根、泡椒适量、蒜瓣3个、生姜3片0 ~( q! s+ v! ]$ _
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做法:5 P% r: u4 W3 k c
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1、准备好原料。
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$ j' s- G1 K _( I, H) @! n1 O2、 五花肉洗净,切成均匀的薄片。
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3、青、红椒洗净切成丝,青蒜切成段,生姜切丝,蒜切片。( E/ @# i. l5 Z( d3 _( w% [5 F/ S
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4、锅里加入少量油烧热,下入姜丝煸出香味。
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5、下入切好的五花肉片。/ x! D t% | V* q4 W8 h
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$ X1 J; H+ p+ L9 b% S4 ]# D1 o/ @) j6、中火翻炒至五花肉出油,表面金黄。(这时候锅里油比开始要多,可以盛出一部分)+ U, @# K# x* ?' `! Y% v" {
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7、调入老抽翻炒上色,盛出备用。
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! w+ o4 ~% d" R# h8、锅中留余油,转大火,下入青、红椒丝翻炒几下。) l! n- {( J1 V! p: K( f
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9、加入蒜片、泡椒、五花肉翻炒均匀,调入上述中除了老抽以外的所有调料,翻炒均匀。
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10、下入切好的青蒜段。, U U: k: T8 b5 ]6 N
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% s2 U3 V8 s4 P( M6 E q$ e11、再次翻炒均匀即可出锅。
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8 S! h+ a& E( \+ v3 `12、很下饭的菜菜。6 g1 `: W* ]! D
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小窍门:
[' S7 r2 x6 r; ~2 l# z6 m0 D1、五花肉要先入锅煎炒至出油表面金黄。& h( K9 ~# { m) b+ M
- s+ v* j% V9 @4 y7 N/ Q! r2、加入一点泡椒、辣味里带着一点点酸,味道特别好。! ^* M" p6 Z2 W3 C) F& }
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3、煎炒肉片时中火即可,以免肉质过老,而后期炒制时要转大火快炒,不要加水。7 P7 z6 M8 y2 t5 Y |# d. a. l
5 y8 p. Q/ a, {( I0 f$ f3 I; W; M1 A4、此菜加青蒜比加葱好吃,香味更浓郁。
3.咸香麻辣——蚂蚁上树 2 {! A0 j. f% x2 i
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) Q2 q) ~5 {+ x/ l原料:% N& p1 j( v& I; o0 }) b
粉丝50克、猪肉馅50克、葱适量、姜适量、蒜适量、青红辣椒适量
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) H) ?, d8 ]" N. @" `( }; ?2 g做法:# c, }2 g. `" p0 v
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E. a2 ~1 J4 u9 s4 O, C P/ ]- V1、粉丝放入清水中泡软后捞出沥水待用。
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. |6 W3 s" U- \) F! s0 u4 a# Y2、葱、姜、蒜切末,青红辣椒洗净切小圈。0 v1 h) ^% u: D/ @6 T4 E3 P
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3、锅置火上适量油烧热,爆香葱末、姜末,蒜末。
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8 a f/ j, V, b. x' \* L6 z: _4、下入豆瓣酱翻炒出红油。
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2 F: N8 e6 l2 i0 h: p6 M, W# U5、将肉馅入锅,烹入料酒煸炒片刻。. B! y0 {. N b& K. K& g3 q
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6、加入高汤转至小火。5 b+ D1 P& p4 q$ k, D) ^ P
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# G+ }+ Q7 m6 [ A5 k# B7、将泡软粉丝放入锅中。
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8、待汤汁剩少许时,调入生抽、老抽。0 H& \5 b: l) _5 R$ A' Z
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9、起锅时撒入青红辣椒、葱末即可。' V8 w( U& L1 i+ r# y
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& `0 u+ y& w+ l$ F% j4 g小窍门:; @; I$ n# D) F% g3 U6 e9 o9 X' s
1、粉丝品种繁多,而绿豆淀粉制作的粉丝为最佳,这种粉丝韧性较大,久煮不易碎,也不易糊,口感比较清嫩适口,爽滑耐磨。
2 E% B* p# N: ?2 E* w2、粉丝一定不要泡的时间过久,更不可以用开水浸泡,否则因为粉丝太黏软,一下锅炒就会坨在一起,也容易变碎。4 w: F' B! ?) Z( Z+ a2 ]! k
3、依据个人的喜好,可以增加肉馅的分量。
4.宫保鸡丁
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原料:
$ W4 A$ `$ o3 Z, F0 W! g4 l- [鸡胸肉一块半、花生米适量、葱适量、干辣椒适量、高鲜酱油2勺、糖一勺、醋两勺、盐适量、淀粉适量、胡椒粉一勺、料酒一勺 f$ T; S8 Z) k
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做法:
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# s) D4 X2 B8 C% o$ G, f1、花生米炸熟备用。1 y c5 V2 L( @% }
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- C2 s% ?6 R/ G2 d8 E2、鸡肉洗净去掉残留的脂肪。
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% g+ P6 K9 a6 r+ d( U+ s$ z, ^6 s3、将鸡肉捶松。(这步不能少,捶松的鸡肉会更滑嫩入味)
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! X( s0 N/ b6 g4、将鸡肉切成一厘米见方的块。
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; C/ P$ o6 ^5 w! X! [5 \4 t$ W2 I! H5、鸡丁加入胡椒粉、料酒、半勺盐和适量淀粉抓匀,腌制20分钟。2 u: q& h3 j4 `! v p
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9 ?/ W; ^* |! ] ?# Y" Y. V6、适量葱白切段,干辣椒切段。
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7、两勺酱油、一勺糖、两勺醋加入一勺淀粉调匀成料汁,可酌情加盐。(糖醋比例可根据自己口味调整)& v9 H; S, X4 E
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* q, g/ \+ i$ m" F. F/ O2 x- R' Y* \5 {- q8、锅烧热放适量油倒入鸡丁滑炒。
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9、将鸡丁翻炒至颜色变白八成熟左右。
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10、加入葱段和辣椒段翻炒均匀。
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. [& r* Z: x8 O1 U% A- O% S* V11、炒至葱段断生,鸡肉熟后倒入料汁迅速翻炒均匀。
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12、关火,加入炸好的花生米炒匀出锅。
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