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1.鱼香肉丝3 H1 ?. t/ I2 X0 Y
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原料:
; ~3 g* S. d# w3 t里脊肉适量、笋适量、青椒适量、胡萝卜适量、木耳适量、葱姜蒜适量、淀粉适量& j2 q% ^+ l; S& _4 \* Q6 _
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( ?. D ? N }7 k( s做法:/ R, J9 g2 `* T1 ^; \$ U' K9 j
/ I; |% R! V: N1、准备材料
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: v) N# `4 {' m4 {8 [' m9 T2、里脊肉切粗丝,加入适量盐、料酒和水淀粉腌制,倒少许油搅拌均匀,木耳、笋、青椒、胡萝卜切丝,葱姜蒜切末备用. z( F4 _% ^1 e2 N( }( h. f
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3、准备两勺豆瓣,用刀切切碎,将少许盐、适量生抽、糖、醋和淀粉加适量水调成酸甜口味的酱汁备用
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4、热锅冷油,放入将浆好的肉丝放入,翻炒至变色( V; `8 U" e3 K, D( k& c
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) A) A) ?% Q+ l, q$ p1 `% q' c5、倒入切碎的豆瓣,小火炒至析出红油
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6、放入葱姜蒜末中火炒至有香味1 ?0 Z, [% e5 `( h5 q
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7、放入蔬菜配料翻炒均匀
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8、加入调好的酱汁) w6 d4 t9 A3 N4 i p
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9、将汤汁烧开,收至浓稠,淋少许香油即可
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# j9 M; h4 O8 x7 W8 g" T5 D2.小炒肉
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/ x# E0 X. U3 z原料:
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五花肉一块、青椒2个、红椒2个、青蒜1根、泡椒适量、蒜瓣3个、生姜3片+ r% E- e1 M% y! I+ s7 y" @: s
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: R( B* ]% r. a" b, W: ]/ o做法: e; s4 {8 H" W& A
* L* e' U# x* W# T, ~6 G2 ~1、准备好原料。
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2、 五花肉洗净,切成均匀的薄片。5 A& S' t5 V9 C# N2 J. f/ }
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3、青、红椒洗净切成丝,青蒜切成段,生姜切丝,蒜切片。7 }6 r$ v# M- b# N: n+ ^
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4、锅里加入少量油烧热,下入姜丝煸出香味。' \, q( Y" G. B3 z
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$ ~* B [1 K& Q5、下入切好的五花肉片。. i# Q3 e: K$ z& ^3 G( o d/ B! d
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6、中火翻炒至五花肉出油,表面金黄。(这时候锅里油比开始要多,可以盛出一部分)
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D) F' |* v! ]; e; ~2 p V7、调入老抽翻炒上色,盛出备用。
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+ L/ X7 S- b$ D2 Z8、锅中留余油,转大火,下入青、红椒丝翻炒几下。
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2 C5 D# |! |+ ?# o9、加入蒜片、泡椒、五花肉翻炒均匀,调入上述中除了老抽以外的所有调料,翻炒均匀。: g* B6 o7 E1 k: r' ^% u, V# [
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8 J$ d' V8 v1 F: q10、下入切好的青蒜段。
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/ L% _& l# M9 z, x( n/ ~11、再次翻炒均匀即可出锅。
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3 ~+ I T! `+ l) A3 e# m7 x7 k" w' }" ~$ v
& W0 r+ c, X. P12、很下饭的菜菜。- T2 ^) D( R, R% r/ q' T5 |
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小窍门:
( k1 u9 Y; G' \1、五花肉要先入锅煎炒至出油表面金黄。
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2、加入一点泡椒、辣味里带着一点点酸,味道特别好。
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]) n' K' Q- P! w8 x, x3、煎炒肉片时中火即可,以免肉质过老,而后期炒制时要转大火快炒,不要加水。
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8 S. \% Z" J7 Z4、此菜加青蒜比加葱好吃,香味更浓郁。
3.咸香麻辣——蚂蚁上树 7 {, E7 z$ n" |$ q1 R$ d; d
* L1 d" W/ t% \- d. Z ~* K原料:( K- O5 R4 Y2 d- s" [" [" D6 K; k
粉丝50克、猪肉馅50克、葱适量、姜适量、蒜适量、青红辣椒适量; }2 d, P8 f7 p! H' l. b! c
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. o/ P* U# x3 p3 Z* s9 G$ g做法:. d* [% L' l) ~+ q0 y% P; c2 d3 X
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1、粉丝放入清水中泡软后捞出沥水待用。
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2、葱、姜、蒜切末,青红辣椒洗净切小圈。
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3、锅置火上适量油烧热,爆香葱末、姜末,蒜末。& a. b1 r. u* d( Z- D2 B
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9 F3 v0 a3 m, S$ q' U4 f3 U4、下入豆瓣酱翻炒出红油。
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5、将肉馅入锅,烹入料酒煸炒片刻。
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; j, [+ |8 z9 k$ T* f6、加入高汤转至小火。- A8 S! @- A! m) r
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7、将泡软粉丝放入锅中。' @) O( H6 J1 Q. W* m
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8、待汤汁剩少许时,调入生抽、老抽。
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, s# f' U0 L h# H9、起锅时撒入青红辣椒、葱末即可。7 k4 \7 j) p4 I8 q- T
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/ |7 {8 E% u: r. D小窍门:
9 N* Y p% d/ {( M' D! X1、粉丝品种繁多,而绿豆淀粉制作的粉丝为最佳,这种粉丝韧性较大,久煮不易碎,也不易糊,口感比较清嫩适口,爽滑耐磨。3 D' s6 H0 E" N S
2、粉丝一定不要泡的时间过久,更不可以用开水浸泡,否则因为粉丝太黏软,一下锅炒就会坨在一起,也容易变碎。
" [/ `% h& l. h. i: Y3 g3、依据个人的喜好,可以增加肉馅的分量。
4.宫保鸡丁
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原料:) R* i3 J6 T* d4 j) y
鸡胸肉一块半、花生米适量、葱适量、干辣椒适量、高鲜酱油2勺、糖一勺、醋两勺、盐适量、淀粉适量、胡椒粉一勺、料酒一勺
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2 ]6 e3 Y* F, P e J做法:% I$ M8 Q# V6 p6 @* k
, r+ P; b. v6 q! O5 I# g1、花生米炸熟备用。
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; i! d3 R7 P! L p. B2、鸡肉洗净去掉残留的脂肪。- R: f0 X( E* \
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. m Q q G8 Q3 d' N3、将鸡肉捶松。(这步不能少,捶松的鸡肉会更滑嫩入味)4 \ ?" A$ @0 e! e' c
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4、将鸡肉切成一厘米见方的块。! |+ r7 s) l7 n2 M G
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5、鸡丁加入胡椒粉、料酒、半勺盐和适量淀粉抓匀,腌制20分钟。
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6、适量葱白切段,干辣椒切段。
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, e! C, @7 J% S5 _7 A! T& W7、两勺酱油、一勺糖、两勺醋加入一勺淀粉调匀成料汁,可酌情加盐。(糖醋比例可根据自己口味调整)
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8、锅烧热放适量油倒入鸡丁滑炒。9 C, T' m; h4 S- C; {" S7 u
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- L0 o* b' T5 p' [+ w! Q9、将鸡丁翻炒至颜色变白八成熟左右。
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10、加入葱段和辣椒段翻炒均匀。
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11、炒至葱段断生,鸡肉熟后倒入料汁迅速翻炒均匀。# G/ b1 y. h; V$ A6 U2 `0 z
- h, [3 c `# {, L2 O& L+ W+ G" X8 ]$ U8 n
% q$ Y* |! k0 P$ ]& ?. v* u12、关火,加入炸好的花生米炒匀出锅。
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