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【麻辣猪蹄】! W0 G, }% Z: G. @# N1 C
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: r" \9 m1 F$ j, r j6 U- E主料
, ~5 T5 C$ u" X0 e7 d6 M; F1 H猪前蹄 (1500g)
% n$ g! e- R/ e9 D: F( V调料! s8 G G/ D5 j' q6 T. i4 P
红干椒 (30g) 植物油 (30g) 精盐 (1茶匙) 麻椒 (2茶匙) 豆瓣酱 (30g) 生姜 (30g) 桂皮 (5小块) 八角 (2个) 香叶 (5片)
+ f. Y9 \) ^' ^6 f9 J厨具" a: R# q) L& s/ Q1 g
砂锅、煮锅& v6 d/ _/ W1 T! a" P1 K9 Z* O2 c
1用刀子把猪蹄刮剃干净。
+ c( F5 P1 _( \+ O$ ~2把猪蹄平放在菜板上,用菜刀自趾端切开。
* G5 J9 P2 g3 G2 \' S. G5 C3把猪蹄竖立起来,用刀沿骨缝劈成两片。
w1 [4 ]; Y6 j$ e0 y0 @4买猪蹄,要买这种带蹄筋的。
, Q0 Y# d E, j; g0 T3 g5 W3 `5用刀把猪蹄自骨缝处下刀,斩成大段。1 o$ N# z9 s* n# Q
6把斩好的猪蹄块放入煮锅,倒入没过猪蹄块的清水,大火煮开后捞出。) T% ]$ w8 j% W. [" V8 Y
7把焯过水的猪蹄块捞出,冲掉浮沫后倒入砂锅。
! k( Q( v" s' m) ]8红干椒切段,准备好麻椒一小把。 i" \ G1 z! {7 A
9炒锅里倒入油,挖入两汤匙豆瓣酱,小火炒出红油。- C. m( f! U; C! l9 d4 |, I/ D- S
10放入麻椒、红椒、桂皮、八角,香叶小火炒出香味。
5 o. }2 U3 A' M3 D% B11倒入清水。' f9 v* n8 `; ~( a
12开大火煮开。
! n# }9 u5 ^) v# ?/ Z8 z13把煮好的麻辣汤汁倒入砂锅。
7 D1 {( i1 m/ c0 b M6 l14砂锅上炉灶,大火煮开。 A& z4 ^! m1 i+ a
15小火炖制40分钟,调入适量精盐,炖制10分钟。0 S: e+ Q T7 H: ~! f$ Q: P! e
小窍门:
& d) M; L8 Y7 J4 h' B9 e& }! r1、猪蹄前蹄骨小肉多,买猪蹄要买带蹄筋的,这种猪蹄胶原蛋白较多,煮出来汤浓。
! C* W- }0 K; a* E5 v2、豆瓣酱有盐度,调入精盐要适量。
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$ I: j n& I: `【酸辣肉丁】 m8 @% u) M, ? g% C# j9 K
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% m' T/ n; n7 ]. J E主料:# Z% C3 h: m5 |* U
猪肉(200克)+ M% q( @: R9 a# B" y% n
调料:
! J% [) \, P9 R葱(适量)、姜(适量)、鸡蛋清(适量)、藕(适量)、花椒(适量)、盐(适量)、味精(适量)、豆豉(适量)、老抽(适量)、淀粉(适量)、青红椒(适量)、油(适量)、醋(适量)、胡椒粉(适量)
- v! R \. |, L0 K' O s0 h6 Y. g制作步骤:
' d9 |0 N9 I+ T/ `& v* a3 P1、准备好原料。
" |4 U G9 ^8 i8 Z9 R/ P0 n. Q2、把猪肉切成丁。4 F) j" f T/ u+ c+ \" K
3、猪肉中放入半个鸡蛋清、淀粉、盐、老抽、少许油用手抓匀,腌制十五分钟。. d+ C4 `& M4 L
4、切好葱、姜,准备好花椒。2 {1 O9 ]# X3 R: @- i m* f1 ]. A
5、把青椒、红椒、藕切成小丁。4 f2 l! B! U- k- H! ^. d. X' @
6、锅烧热,先放肥肉炸出油,然后放葱、姜、花椒炸香。
" E6 |7 k4 ?! \. l1 g. s+ G7、倒入肉丁炒。/ x, Q5 _" z- A* ~% T# m
8、加入豆豉和醋炒一炒入味,装出备用。
2 [- s* c6 P! L p+ Z8 N5 X9、原锅刷干净,放火上烧热,加入少许油,先藕丁炒一炒,再放青红椒炒。
, R% p0 w1 ~0 H1 I10、最后放入盐、味精、胡椒粉拌匀出锅。
: ^. r: J) _9 m( ~小窍门:
@% r- W4 a" \# x$ y' Z锅要刷干净再炒藕丁、青红椒。
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【香辣爆花蛤】 ( Z. L. ]# E6 W; t+ D
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2 _: w; i) a9 ]& C主料:' @1 n! m5 g1 t
花蛤(500克)
" c9 \5 S0 |) j# `2 l( ^调料:
+ e7 @3 L$ S& W1 A& w. y; u s葱姜蒜(适量)、干辣椒(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、蚝油(适量)
- m6 N0 _1 A9 K8 H7 [2 A/ p: V制作步骤:8 O9 h4 [6 j0 E/ U4 J! M+ s
1、花蛤用淡盐水泡着,吐沙,洗净。
, \' q' t, {, X- j, A" z4 `2、葱切段,蒜和姜切片。; p3 C6 N- l& i; y0 V' o/ w
3、红干椒煎成小段。+ p* ~3 G% i$ ]+ v) }# \
4、锅放适量油爆香辣椒段。
3 d2 t0 q% R4 I4 z% F5、再加入葱,蒜,姜,炒香。. t9 ~ M. ^; G1 @* B
6、放入花蛤煸炒。: g5 U) T" _: K' d& h/ p: H, l. f
7、加入蚝油、料酒。9 u. i) U( k$ |3 z5 ~4 O/ b2 T9 S
8、大火爆炒,所有的花蛤都张开壳即可。" ^: C0 ]; i/ H' @. y" A
小窍门:& N0 \ l7 s0 k% n9 k5 u6 a6 R
花蛤要选用新鲜的,用淡盐水泡制2小时以上,然后清洗干净。爆炒的时候,不张开口的要捞出丢掉。
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【辣椒炒肉丝】 * L4 ]$ e9 k0 a% [, E0 F
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主料:
( Q- ?1 |1 S) S$ F" U: q猪肉(200克)、洋葱(适量)、蒜(适量)、生抽(适量)、玉米淀粉(适量)、食用油(适量)
- @# M; v y# `2 x: G3 z调料:6 O4 K% ~% ~% n& c) `/ D
辣椒(100克)、料酒(适量)、老抽(适量)、陈醋(适量)、精盐(适量)
/ {3 x3 g& {) I$ q k制作步骤:
, |1 ^ x- z& B4 M1、猪肉切丝,加入适量料酒、玉米淀粉、素油,抓匀。% c8 Q) M* y' ~% t* o8 p
2、辣椒切丝,洋葱切丝、蒜切片。; t& Q7 t% a0 _/ g& B2 U6 Q T
3、温油炒香洋葱和蒜片。( P& t2 u* O" S+ T. o# r4 b5 _
4、加入肉丝,炒至变色,
; n* E( J5 c8 Y0 N" ?* B5、加入1小勺老抽、2小勺生抽、少许陈醋,炒匀。+ J; P7 {+ h$ [8 K9 y" h! ]
6、加入辣椒丝,加入少许精盐,炒几下即可。3 R- L) B# r# o ~2 A2 _
小窍门:
0 t' u; M- u% G$ r& z0 `2 @7 e1、猪肉选三肥七瘦的前腿肉更好。" K& g$ B" b! H' x8 k
2、加入料酒可去腥,加入淀粉和素油抓匀,炒得更嫩。( p* ]* n0 I& O
3、滴点陈醋,可去腥,也解腻。4 ~* @0 `" S( L& C6 p3 w7 W
, Q7 t* ^1 O: H @2 C1 g7 n0 [- f! G/ J) Z0 R
【口水鸡】
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4 H# Q' I7 d; }( f3 n0 |; c: @: ]& {主料:
% k% Y- ~, V s# t( N鸡腿(两只)、花生(适量)
0 s; j/ p2 ] q, X. I调料:
, a; K6 h2 @$ C# j5 G葱(适量)、姜(适量)、花椒(5g)、干辣椒(10粒)、八角(2颗)、桂皮(一段)、香叶(两片)、辣椒面(适量)、白芝麻(适量)、麻椒油(适量)、糖(适量)- ?' T! V, J5 t& A& S; _
制作步骤:
5 ^4 Q# q3 A: U9 Y2 V Y1、洗净鸡腿入锅,加入料酒适量,凉水淹过后,大火烧开,出净血沫。
9 z) X# s% _* B. ]6 o ~, [2、冷水冲洗干净。+ A( b5 V+ D. a! T* `
3、凉水入锅,葱姜适量,大火烧开,煮沸捞出(滚水不要倒)。/ n& N6 Y3 c, e; C7 E7 H6 @& x$ R
4、再次冷水冲洗。% w" A* \) h( d4 w2 K" O3 b
5、放入沸水中,大火烧开,煮沸,小火加盖烧5分钟,熄火闷10分钟。 {1 t2 }5 k3 L! O, d0 ~
6、捞出鸡腿入冰块中,冰镇20分钟(冰块尽量全部覆盖)。
4 N2 d2 i* s( I2 [7、冷油入花生米煎炸,搓去外皮切碎,备用。
! H N$ P5 B& S- \2 i1 [8、锅中油小火,入花椒5g、干辣椒10粒、八角2颗、桂皮一段、香叶2片,煸出香味后丢掉。
2 x v# ]3 {6 I: @9、碗中入辣椒面与白芝麻适量,倒入上述香料油即为油辣子。
( _5 D( l. K* @( l, O+ F10、辅料包括:油辣子、调味汁、麻椒油、糖等;蒜姜小葱压成泥或切碎;碎花生米。
- ^5 }7 v" a9 J2 v/ Z! Z11、将上述调料混合,淋在切成条块的鸡肉上即可。
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【剁椒带鱼】
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1 s! S2 @- G( C6 c1 j; q3 n" s5 k主料:" U8 | `/ \# J+ }9 p) ~2 K+ r
带鱼(500g)
/ R, m) t1 [9 s调料:
$ t6 z; A. Q8 ~7 q' H2 ]+ H1 P( `料酒(2茶匙)、胡椒粉(1/2茶匙)、剁椒酱(5茶匙)、蒸鱼豉油(1/2茶匙)
6 a5 |" G/ N# m$ r5 N1 s, h制作步骤:! ^' ~2 }) Z0 |; H. C
1、带鱼解冻冲洗干净,加入料酒和白胡椒粉腌制1小时左右;# ~+ E R; ~' ]$ c/ [
2、腌好后,放入盘里,码放整齐,表层加剁椒酱;
; w s4 o- C d% A5 m2 _3、放入蒸锅里,蒸8分钟左右即可出锅;( @# A, w% ?. P" ~1 b
4、出锅后,倒去盘里的水,加入蒸鱼豉油,拌匀即可;0 B; d, j& r5 L5 J0 x
小窍门:/ [, K3 W& ~. ?7 W9 k; j$ ?1 V
1、带鱼表面的银白色“鱼鳞”含有多种微量元素,不需要去掉; A! [" B$ F; k6 E
2、剁椒酱和蒸鱼豉油中,均包含盐分,无需再单独加盐;& n0 b* V( }# I- A
3、料酒和白胡椒腌带鱼,可以有效的去除腥气。% I0 f- B* k3 B" k; o
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【毛血旺】
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主料:
3 o8 \: B) T0 H) C3 I鸭血(250克)、黄豆芽(150克)、莴笋(100克)、黑鱼片(100克)、黄鳝(100克)、火腿(150克)0 Q7 |5 X% ]$ K2 J: ^3 `6 e; A3 v
调料:
0 W) y! n* U5 i0 c1 s0 P6 c' G6 G葱(30克)、姜片(10克)、大蒜(30克)、干辣椒(5克)、花椒(5克)、料酒(10克)、鸡精(5克)、重庆火锅底料(50克)、香油(10克)
2 a+ S+ O6 s, L d+ w制作步骤:0 m- [# \/ ?3 m% Y! T+ t; n) `
1、准备好所有的食材。
b6 b% T. u- r7 ~. S$ j/ f6 ?2、锅中烧开水加入少许盐,放入去皮切块的莴笋焯烫一下捞出过凉备用。
0 F& _5 |% f( l3、再把黄豆芽放入焯烫一下过凉备用。
6 P# W; j5 v# I d& X9 u1 f2 P+ A4、再放入切片的鸭血煮上2分钟捞出。
& B1 L1 ~( z4 m5、水煮开关火放入黄鳝片焯烫捞出过凉备用。2 ]1 G6 Y: L3 L3 m1 C: q! l
6、炒锅倒油放入火锅底料。
7 G& W6 D, J/ J( q7、小火炒至融化出红油。
* \) M& V E- X) v8 x' s8、放入葱姜蒜开大火爆香。" L! P5 @7 a' M- F" H$ `
9、加入适量的清水。
& Z) _7 B n! H' s10、加入料酒。$ M; k1 z& I9 f8 W2 B2 V6 p
11、再把煮过的鸭血放入。
5 @0 N* `. l! ?1 b6 n12、加入盐煮上5分钟。
5 [- K4 O6 n& m+ w13、再把黄鳝片放入继续5分钟。+ g/ R+ ?, w& {+ g
14、加入黄豆芽继续。* G4 M1 A9 ?* C5 n4 k F9 p3 H
15、加入少许糖。
9 W5 o* G d: x! o+ [16、把切好的火腿片放入。+ Z2 \$ n2 W, a, o* W2 ^
17、再把黑鱼片放入。
; w3 U: h/ X4 y' Z18、煮至鱼片变白紧缩。
9 r: U3 [! a; K* r19、加入一勺鸡精翻炒均匀关火。$ ~: X5 o' d/ C$ i
20、把焯烫过的莴笋放入一个小锅中。
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