心理学家说舍得你减肥的都不是真爱！

发表于 2016-9-16 01:35

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有句话我特爱：别天天嚷嚷着减肥减肥，就跟瘦了就有人爱你似的。

不信的话，咱们擦亮眼睛，看看成天到晚因为“减肥”上头条的姑娘，有几个恋爱让人省心的主啊？

（微微一笑里让所有人给她贴肉的小爽）

（做节目也说，胖是她的负担）

呃……就知道肯定有人跟我急：“女为悦己者容这话你没听说过啊？”我当然听过，只是我终于发现：原来这么多年咱们都曲解了它的意思。

女为悦己者容，最确切的理解应该是：女人有了爱，怎么看自己都好看。

爱沙尼亚塔林大学(TallinnUniversity)的一项心理学研究调查了256名有伴侣，并且年龄20-45周岁的姑娘对于自己身材的满意程度。结果表明，对自己的恋爱关系越满意的被试，越不嫌自己胖，并且她们表现出了更高的自尊心和自信心。$ t/ f6 S8 X% @! o" X' V9 g) u7 |2 z

并且，心理学家也早就跟你挑明了：那些成天让你想着再瘦一点，再美一点的男人，he is not the one. 理由有三：

1. 成天说你胖，其实瘦了他也看不出来。

K在此特别扫兴地说，瘦那么几斤真不能让你变仙女，有研究有真相。

美国社会学家曾经做过一项关于颜值的调查，最终得出结论——在全国人口比例中，约有5%的男女，在颜值上显著高于平均值，即我们俗话所说的男神女神。其次，还有另15%的男女，在外貌上显著低于平均值。而去掉这两组，剩余大部分人（也就是80%），属于我们说说的“一般人”。

并且，他们断言：中间的80%尽管是三组之中最励志变美的，但除非发生完整而彻底的外貌气质改变（去思密达全身整），否则很难跻身5%和15%行列，这是自然的规律。

所以，瘦三斤也不能让你成为女神（当然，瘦100斤的另当别论）。

（贾玲姐姐从80%跌落到15%可是有40斤肉的差距）

然鹅我还没说完，还有更坏的消息，那就是：你是胖是瘦，可能你男人根本看！不！出！来！

一项美国心理学家的研究发现：若人们体重变化小于等于10磅（约10斤），旁人比较难用肉眼看出变化……。注意，此结论是基于男女共同而言的。个人认为如果针对于男性，貌似会更迟钝……。因为，呵呵呵呵~还记得上一次你换发型，他过了一个礼拜才看出来吗？

（过往网友自己晒的瘦十斤对比图，自己感受）

不过好消息也是有的：以此类推，倘若你胖个10斤，在男友眼里差别兴许也不大……。

美国心理咨询师Fredric Neuman 就曾经在博客中好气又好笑地说过：

“我有太多男性咨询者跟我投诉，女友因为不满意自己体重，在亲密时表现是不自信甚至不喜欢。这让他们十分不解和苦恼，因为在他们看来自己的女友分明很有魅力啊。”
4 N. G3 K% g6 k1 A

（人家007和金刚狼，从没因为老婆身材变形停止秀恩爱啊）

懂了吧，情人眼里出西施是亘古不变的真理。如果你在他眼里不是西施，那只能说明一点，就是他眼睛有问题……。

2. 女人的幸福程度，其实和体重成正比。

关于女人的体重和恋爱，许多心理学研究都得到了相似的结论：即，爱情越深，长肉越狠。甚至有专家直接站起来喊话：恋爱才是长肉的第一元凶。

(沈眉庄小姐结婚的时候大家都说她胖了，但胖的好幸福）

为什么呢？研究发现，“幸福肥”有两大不可抗拒的理由：

（1）纽卡斯尔大学的学者发现，新婚或者和男友甜蜜同居的女性，在饮食习惯上会被男友所感染，吃越来越多的快餐和零食，也就是说，每天的卡路里摄入量都增加了。

（2）南卫理公会大学的心理学家发现：已经拥有一段稳定感情的姑娘比较少关注自己的外形，因此在体重的要求上也不会那么自律，长胖就显得自然而然。

3. 他不爱的，是体重背后的罪魁祸首。

美国夏威夷大学的心理学教授Janet Latner做过一项研究，调查了不同体重的女性被试对于自己恋爱的满意程度。结果跟你预想的一样，“超重组”女性的爱情满意度要显著的低于体重正常组。

不过，深入的后续调查发现，这样的结论只是一叶障目：你只看到了她们的体重，没有看到体重背后的故事。问卷调查和数据分析的结果告诉我们：

（1）超重组的姑娘自尊心显著低于正常组，并且大五人格量表的统计结果显示，超重姑娘处理人际关系的能力和沟通水平更低。

（2）超重被试们普遍对于“化妆打扮”的兴趣程度普遍不高，甚至有一点自暴自弃的倾向——“反正我也不好看”。

最后，研究人员不禁反问：胖子不迷人，到底是因为体重，还是自我放弃呢？

哎，说穿了还是爱己者恒被爱这么点事。本来嘛，再漂亮的脸蛋也有看腻了那天，相比之下，肥肥的女儿郑欣宜，就是一个很正能量的栗子啊！

从小就肥胖的郑欣宜在妈妈去世后励志瘦身，一度成功减重超过100斤，以女神形象打入娱乐圈。

不过，最近这小妮子放消息说自己打算放弃减肥了，因为她觉得比起皮包骨，快乐更重要——“不论胖瘦，都爱自己。”可复胖之后的郑欣宜偏偏更红了，人们纷纷为这个“另类美女”献上掌声。

但不减肥≠自暴自弃，随便翻翻她的blog也都是每日的运动，热爱健康的证明。

真想为郑小姐这样这样运动的正能量美女点赞！

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不随波逐流，做有骨气的美人。

挺好！

Yours Katherine

参考：

Alice Boyes ., Weight and Relationships. 2015.http://www.aliceboyes.com
Fredric Neuman.,The Right Weightto Be Attractive A wider range than people think. 17 Sep 2013. http://www.psychologytoday.com
Lesley Rotchford.,Love Without the Chub:How Your Relationship Affects Your Weight. http://www.fitnessmagazine.com/
Sabina Vatter., Good relationships makewomen more satisfied with their weight. 06 Dec 2013.psychcentral.com

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