马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
( O8 a- y9 @- ^" l
在食帖君的第8本书《自给自足指南书》里,我们寻访了多位依循自给自足理念生活的人,也曾试图从这些人的经验中,总结出「自给自足」的定义,最终发现,并非只有自己种菜、养殖、狩猎才叫自给自足,自给自足,应是一种对当下生活的全然接纳与满足。1 s; p7 a( s7 h* G( K& O9 D
比如这本书的受访人之一,「渔夫」Samuel Shelly,与妻儿居住在有「世界尽头」之称的塔斯马尼亚州。他的主业是摄影师、平面设计师,闲暇时以捕鱼为乐,每周至少捕钓一次,并和家人、友人一同烹制亲手捕获的美味。Samuel说自己是「厨艺不精,食材来凑」,他喜欢将新鲜捕钓的鱼鲜,与当地其他食材搭配,用最简单的烹饪方式,还原出食材本身的鲜美,烹制出只在塔斯马尼亚才能吃得到的「珍馐」。( c4 ~$ g# D( p/ y8 \
这一次,Samuel除了告诉我们他的日常生活、捕钓经验,也分享了两道简单却美味的食谱。如果你爱吃金枪鱼和三文鱼,一定要看到最后。
) l Q$ W& P# l3 k![]()
$ B: i$ x6 r# [, Z, q: xProfile | Samuel Shelly,出生于澳大利亚塔斯马尼亚州(Tasmania),摄影师、平面设计师。0 E+ a1 |) s; M& ^' G# I) ^
澳大利亚大陆东南角的维多利亚州往南,穿过巴斯海峡(BassStrait),便可到达澳大利亚联邦唯一的岛州,塔斯马尼亚州。跨过塔斯马尼亚州再向南,便是无尽汪洋,直至南极大陆。因此,塔斯马尼亚州常被称为「世界尽头」。
2 |8 |/ M) P4 T" g* T% R. V![]()
+ g+ }# A+ l& o7 p7 U" l该州由主岛塔斯马尼亚岛和若干小岛组成。地貌原始、四面环海、湖泊众多,这些自然属性,令这里拥有丰富且优质的渔业资源。# m/ \4 z' S! g. \0 G/ e7 x$ w
「我从家门出来走50米,就能捞到鱿鱼和鲍鱼。」' |0 B( U4 n* {8 j
「你家住在郊外?」
\8 ]$ c% Z2 U+ [3 l) h「不,我家离市中心开车只需5分钟。」9 E/ b$ Y: Q* v) t5 y
这是Samuel Shelly和新朋友们交谈时常出现的桥段。他出生在塔斯马尼亚州首府霍巴特(Hobart),现在依旧生活在那里。- j6 r0 Z6 k. B7 J3 ^
![]()
3 x* Y8 u; {: e) N\ 塔斯马尼亚岛的大与小 /
, ]! M \9 e: E8 U巴斯海峡隔开了澳洲大陆和塔斯马尼亚岛,令岛上保持了长期的「隔世」状态。词语「塔斯马尼亚岛效应」,便是指约一万年前,海平面上升,塔斯马尼亚岛与大陆分离,导致当地土著人与外界无法沟通,文化退步的现象。然而巴斯海峡对原始风貌和自然资源保护而言,也并非一件坏事。岛上遍布果园和农场,近海便可觅得海豚和鲸鱼踪迹,近20万公顷的原始森林被列入世界遗产保护名录。* Q( g: {: K; T+ I7 ~/ f4 j% r+ ^
「这里的水果和蔬菜品质是全球顶级的,特别是樱桃和各种浆果。」9 i, S! g4 y0 _) o* {: H6 G6 [* Q
" z6 w' t( L4 n& f: p
塔斯马尼亚州首府霍巴特,面积只有约100平方公里。
& j% @$ X, |" U0 f$ t& x* @& ASamuel说:「这里很小,小到我们从城里开车10分钟就能抵达郊外,也很大,大到拥有很多超棒的餐厅和各种热闹庆典,比如DarkMofo(该州每年6月举办的冬季庆典,涵盖艺术、美食、音乐等多方面内容,与之对应的有夏季庆典Mona Foma)。」
8 Z5 R4 y1 M+ B7 t8 Y![]()
/ M# ~# k9 u5 s) Q) w; [\ 厨艺不精,食材来凑 // I% `8 J2 u( [# @( W7 [* J v
Samuel从小生活在霍巴特,是一位摄影师、平面设计师兼「渔夫」。渔夫不靠打渔为生,但每周至少钓鱼一次,夏天更为频繁。怀着同样对家乡美食与风景的热爱,Samuel和多年好友Catherine一起创建博客「IslandMenu」,分享两人的美食心得。
8 a3 F8 y2 h, s: K. C![]()
0 q1 \* M8 g8 |「我们制作食谱的原则就是简单。我们不是受过专业训练的大厨,只想展示食材本身的美味,因此会尽量用简单的烹饪方式来呈现。」$ c# T6 e/ n1 Y' [1 @" m/ h
![]()
3 K9 f3 ~/ o* k* D二人创作食谱的灵感,大多来源于塔斯马尼亚的当地食材。他们说先把食材搞到手,食谱自然而然就成型了。生活在这里很幸运,厨艺不精,食材来凑,一年四季皆有宝。
! |: X3 Z5 C& i% M' S0 p) j' S春季食材代表:扇贝、海鳟、羊肉;
+ Q/ `" M5 |' g6 z; p% u' O夏季食材代表:鱿鱼、龙虾、樱桃、草莓、杏、红眼土豆(Pink Eye Potatoes);1 c1 }7 v, h5 l; X
秋季食材代表:金枪鱼、黑莓、苹果、鹿肉;
8 q. c- n$ ]+ T1 L; D, d冬季食材代表:比目鱼、雀鳝(Garfish)、羽衣甘蓝、柠檬。
- M% z1 _* Z* ?( h5 m0 o1 b 2 `" B; k! G2 g& W
每逢周日,Samuel会和妻子到Farmgate市场购买新鲜蔬果,到熟悉的肉铺购买当地牧场直供的肉类,而海鲜水产,大多由Samuel出海亲自捕获。Samuel将塔斯马尼亚食材的优势归功于这里的「小」和「冷」。( T2 e2 |5 W* w# F$ H, |- b
小,意味着从农场到餐桌的时间和距离短,食材足够新鲜。
/ j) y' S& {9 m! N7 r$ z1 d$ D% o6 c冷,意味着寒冷的岛屿环境,适合野生海鱼生存。3 q6 O5 r( S: |% L7 P4 {) |, c
![]()
. X" O+ h) t8 \, R( j, ^\ 捕鱼是生活方式 /- K2 w( W" l2 p( V. g
「捕鱼于我而言已经是一种生活方式。我和朋友们社交的形式就是一起捕鱼,也经常自己一个人去。通常我会在岛屿的东岸和南岸捕海鱼,偶尔也在内陆湖钓鳟鱼。」
. r7 s0 m8 P, f: [0 _' d8 O6 y& t![]()
$ M* W7 o+ u& S" L) i![]()
8 ^: ]( A. D5 R9 q1 k, z) _9 ISamuel说,「渔夫」的身份带给他许多历练与有趣回忆。
( R6 E( e' P A8 p9 J: d最难忘的一次,是在离霍巴特3个半小时船程的Mewstone岛附近,那里属于南大洋,环境恶劣多变。「幸好当时天气不错,我看到了野生列牙鯻(StripedTrumpeter,一种当地珍贵食用鱼),可惜没有捕到,倒是收获了一船的金枪鱼。那儿的一切让人着迷,目之所及是高耸的断崖,海面可看到游弋的海豹和鲨鱼,充满野性。」, s6 W0 K" U4 ]# q9 J/ [( J: e
- r# ?' Q( I- z0 k+ |8 V
Samuel通常用鱼竿钓鱼,有时也用鱼叉。并非人人都有机会像他一样,生活在水产资源丰富之地,但亲身尝试钓鱼,倒也不是不可能。3 j7 ]) S( a1 g6 `0 J: Z
Samuel为初学钓鱼者给出了三条建议:3 L% k6 U* Q8 J* P) U6 j3 N x0 U
① 观察天气和潮汐:
( N: T3 G( E; S不同的鱼会在不同的环境下咬饵。比如金枪鱼就很喜欢西南风天气。
7 U1 l8 r: O% J, b9 w8 _② 有饵就有鱼:0 }, v( e- _ L2 e
鱼类总会在食物丰富的地方聚集。如果发现一片聚集很多小鱼的水域,或是岸边长了很多贝类,在那儿钓鱼准没错。
* ]5 h _8 ^+ D9 ?$ h+ ]③ 学会像鱼一样思考:9 v6 Y! O* V# n- z+ v @$ s2 b
钓鱼需要动脑子,如果明知这种鱼在深水咬饵,那么拼了命把鱼线抛得老远,其实没什么意义。此时应该做的是耐心等待鱼来咬饵。看到鱼饵下沉,迅速收线即可。
1 S/ z2 M# c" J8 [8 w9 d' S! P2 v![]()
9 W+ r! c& f7 R0 S# T, U c\ 理想生活就在当下 /8 o8 _, A% J3 i# r+ a' j
妻女相伴,闲来钓鱼,Samuel的日子悠游自在。虽然也曾游历英国、瑞典,暂居过大城市,但他始终喜欢面朝大海的生活。
' I! |/ Y) u4 M& ]「我不觉得有必要住在所谓大城市。不用人挤人,轻易就可以捕到鱼的日子才是我想要的。我现在的工作也很有意思。布鲁尼岛奶酪(BrunyIsland Cheese)和休恩三文鱼(Huon Salmon)等公司邀请我为他们拍摄食物,所以我家冰箱里永远有吃不完的奶酪和三文鱼。」6 `' g- @1 A+ I+ W& y" j
![]()
: m: W4 e7 O; C2 P7 U' I0 G" B现在的生活是Samuel从童年至今一直未变的憧憬。工作和生活处于平衡,有足够时间陪伴家人。
I$ Z, @7 z$ u4 P$ m「我2岁的女儿Ingrid很喜欢去我们在布鲁尼岛的小屋。在海滩上奔跑,或是坐船出海,是最令她兴奋的事情,跟她老爸一模一样。」
( `1 j5 j$ f2 v4 y( S6 I8 z3 qSamuel's Recipe' v4 a- i+ A4 |$ h* y
01
- _0 z, a8 P v) i i开放式金枪鱼三明治4 F; Q" \ F; y m
Tuna Bruschetta
1 Y& E" X/ n2 W![]()
/ L2 t$ J3 V7 J; P' p: K- 食材 -
M% ^1 M# n) ]& v- ^; `1 h面包……2片
4 e( C/ ~. A, z. d/ y0 P番茄(切片)……10-12片4 J2 f5 o1 w7 z/ A" _5 C) j9 ]
刺山柑……20g4 W+ P* ]6 C- r2 r# `
洋葱……1/4个
8 t( J# I) c# J) J0 ^; P金枪鱼……150g
, H1 |- w2 c8 C2 e罗勒……适量4 E7 M9 q' H' t7 Z
橄榄油……适量" b& _3 ?* w: b% ]4 h
盐……适量3 t' n. p9 t9 _' s4 C |9 h9 l0 N
黑胡椒粉……适量+ p5 P9 _. n: p- C) j: a2 R
白醋……适量
: d& H! B$ O! ~$ G+ ~$ [8 ~大蒜……1瓣
# r$ |+ {; V1 U2 u) M6 O: b$ i" d- 做法 -
/ E+ Y$ j' Q: c" R①将洋葱切碎,加适量白醋和盐腌制1小时。# n. t6 l5 c- O' H
②从冰箱中取出金枪鱼,静置30分钟至室温,在热锅中煎熟。取出静置10-15分钟,切成5毫米薄片。7 U2 l) m. G0 r6 W
③吐司稍煎,将蒜瓣在吐司上涂抹,增加蒜香味;刺山柑油炸至口感酥脆。
& F" N' |/ ~% d2 L④将番茄片、金枪鱼、洋葱依次码于面包片上,撒刺山柑、盐、黑胡椒粉调味,用罗勒(提前浸泡于橄榄油中)装饰即可。0 W S8 N. Q/ C% H9 q
024 o7 U- D7 a; ^2 T, m
草莓小茴香烟熏三文鱼冻$ s* \" f2 ~' E( q4 L
Smoked Salmon, Strawberry
. i4 R# t1 Q' Y; I8 \$ q3 Q" L* d& Fennel Terrine; H/ f7 u8 b. M, {: {' p
! a' x( S! J- f; O1 i; u* I
- 食材 -3 @8 L; g& X- o9 Q: B. u
烟熏三文鱼片……500g* x: x" k2 i* a) F) Z1 a
酸奶油……80ml
! [8 _8 W4 v" j6 S山羊乳酪……80ml+ ?0 G1 u% F, Y/ s ?, ?1 E- ~
草莓……1.5杯
0 }! o6 Q% x* A8 b* T) D& C小茴香……1杯
# Q3 t2 j, Y0 t$ |' Q! C柠檬(取皮)……1/3个, A# P- W; S0 F; Y4 I
黑胡椒粉……10g
2 l" u1 n6 e4 [$ F; Z8 U覆盆子醋……15ml
& ]# x% R# k% N" U5 i! V橄榄油……适量
. ?) d% w+ h0 t9 K+ y新鲜罗勒……适量6 I0 ~8 |, \- [9 s3 P$ _* e
- 做法 -# n% d* q4 d6 V
①在长方形容器(如吐司模)中铺一层保鲜膜,涂橄榄油,在模具底部和边缘铺一层三文鱼片。' l1 P' ?- X. O! M$ D
②将山羊乳酪、酸奶油、柠檬皮拌匀,在三文鱼片上抹薄薄的一层。
8 s, }# J _% ~$ d- d③草莓切碎与覆盆子醋拌匀,铺一层到模具中,加少许小茴香和黑胡椒粉。( ~* l' B4 a' i: U0 J
④再次铺入三文鱼片、酸奶油、草莓、小茴香、黑胡椒粉,如此重复,最后在顶部铺上三文鱼片,用保鲜膜密封。+ b( v% i! j4 H9 n3 L' D
⑤肉冻上压重物,冷藏24小时。取出切片,淋橄榄油和覆盆子醋,用罗勒装饰即可上菜,适合配黑麦面包食用。
; H/ ^7 \+ b4 F+ v$ C: C选自食帖第8本书+ R6 k& L6 Y- `$ P, H9 M; w# I, S" { [
《自给自足指南书》" L9 e; Y2 X# k* W% N( A
( X* F6 `8 P' ]1 e
" Q- G3 L2 w( P$ |, X1 s/ G) g
, w# t- ~3 E" [3 q& p4 \3 H! ?% ~. X7 ^" i0 y3 K7 B& [
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。6 B& K. A( Y# r/ ]- J. f" Q0 `
( ?- j; L3 P* Q! \
谢谢欣赏, 北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-17745-1-1.html 谢谢 |