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家常炒河粉
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( @8 K! a2 a" l& J! ?# d. ^材料准备
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· 河粉1000克 · 瘦肉200克 · 鸡蛋3个 · 芹菜适量 · 蒜苗适量 · 盐适量 · 生抽适量 · 水适量
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5 Q6 i' i \9 d0 W4 g技巧和心得8 d; B. `! A1 V0 a6 c. O* S: R
怎样炒河粉才不断不碎。这就要双手并用:右手握锅铲炒,左手用筷子帮助翻动,这样炒成的河粉就不至于断或碎了。 炒河粉时,加入适量水翻炒,河粉就不会粘锅。
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· 瘦肉洗净切薄片,鸡蛋打入碗中搅拌,蒜苗洗净切段,蒜头跟叶子分开放置,芹菜洗净切小段。 · 买来的河粉,我们家乡叫粿条。 · 锅中热油,倒入鸡蛋煎至两面金黄,用铲子划散。 · 倒入肉片炒散,炒至变色。 · 倒入适量生抽。 · 倒入蒜根翻炒。 · 再倒入蒜叶翻炒。 · 同时倒入芹菜翻炒。 · 锅中热油,倒入河粉炒热、炒散。 · 倒入适量盐水,提味又可防粘锅。 · 倒入生抽上色提香味。 · 炒好河粉后,倒入所有材料。 · 翻炒均匀即可。 · ) e; `4 _1 X' z3 q: ]
装盘开吃,喜欢吃辣滴,沾点老干妈,味道更香。
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