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茄子如果烹调方法得当,那是很美味的,加些肉片或肉末,味道会更丰腴一些,鲜一些。
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原材料:
: d$ F2 \ R) |4 F% q大圆茄子1枚5 q+ Z+ c: D! e0 t; v; R* y7 y
猪肉末1/2磅' k$ h F5 q+ A5 N q6 h
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调料:
7 Q7 g6 t7 o) c- N* k盐适量5 q+ Q+ v% v2 V$ E- z5 n' W6 l# I
糖适量7 f" J& }, ~/ U0 u( }. u; Y7 O
胡椒粉适量
. j0 V1 H7 N' G& ?9 {4 g; x0 l花椒粉1/2茶匙8 K+ q0 y% H0 K* ?7 j' l/ L4 f
料酒适量: O# v) G" Z# B% P" U2 V" H- Q
茄汁适量
* c1 S9 `& O! Y泰国鸡汁约3汤匙1 L- H$ C! }* K9 n: I. B6 X/ {) @
麻油1汤匙4 L1 i V" C R2 G5 j/ V$ l
清水1/4杯
! ^* G- E7 `8 t, C a& u/ b/ W玉米淀粉1茶匙
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操作步骤:; X2 j/ F( b) y! B
一、把茄子去皮切成块;
. k5 h5 X9 [ {+ b二、在烤盘底刷或喷一层油,铺好茄子块;/ P5 b% W. J8 s' x& [4 L
三、放入烤箱烤12-15分钟,约400F,烤熟后铺在出菜的碟子上;5 G$ Q/ y! `9 r; w$ }
四、开锅,慢火,放肉末,加入胡椒粉1/2茶匙、花椒粉1/2茶匙、盐1茶匙、料酒1汤匙、茄汁2汤匙,把肉慢慢炒至水干,但不要炒得过干;$ A( S* V* A! l- ?6 }- }% Q0 N6 g
五、把玉米淀粉1茶匙与清水1/4杯用一小碗混合好,在肉末锅里泰国鸡汁约3汤匙、胡椒粉1/2茶匙、倒入刚才混合好的水淀粉,搅拌均匀,试味,不够咸可加少许生抽,过酸可加少许糖,再加芝麻油1汤匙,搅拌均匀,均匀地浇在茄子块的面上。
$ l) U! K! W6 X; G2 {. f% P成品: ; L r- K9 D4 T$ f7 Z, s, t& Q
经验分享:
7 Z- t! `2 |5 e( g' b$ I; [一、肉末不要炒得太干;4 M9 C/ _, a% u' f! _ }
二、茄子最好小点的嫩点的,但在没有选择的情况下,大块头的也通杀。
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% u* ] E/ Y8 T% m谢谢!!
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