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咸肉火腿是老美冰箱常有的食材,可以充分利用,用菜和做汤都是一级棒的,味道很鲜美,而且烹调时间不长,也算是快手汤和快手菜吧。
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" x5 I5 S5 M+ j" b4 k% W0 E _ Q原材料:' C. a* S/ v4 t$ a% h0 i9 _
咸肉约50克6 I0 H: r* G7 c7 h% G" \6 F* D
火腿约50克3 |0 R/ D0 i/ G$ Q
大白菜约1/2磅
! a% h4 u: U8 Q3 F; I; B- F, z# t+ g水发粉丝约1杯
( ~/ j: z) O* |# b6 U3 c0 A自腌咸菜约50克0 U/ r5 T6 L- b3 b
( C2 t' g' A8 J1 W3 ]
调料:
Z; g$ `& x; }! M$ Y白胡椒粉1/2茶匙
: q% g; \, o5 L8 Q芝麻油1茶匙# z5 N \7 S& e5 e) i
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操作步骤: |% a$ i6 R: J$ [! F" F/ L }! S) k' n& j
一、把大白菜、咸肉、火腿和咸菜切成丝,粉丝水发,咸菜丝冲洗一下;& P3 `% j/ A3 b0 d
二、锅置炉上,用大中火,放咸肉,煸至刚刚出油的状态,不要煸得太过火;
& h- O8 Y% p- k }* f三、倒入火腿,再煸片刻;
. W/ X& K& `$ k8 ?四、倒入咸菜,爆1-2分钟;
1 B% o+ O4 V% Q3 X# W& Q0 G, Q五、加入约小半锅水,转慢火熬约20分钟,让里面的材料出味;
3 O5 m9 e* \! j六、加入粉丝,再煮约10分钟;
$ o0 G- }. H5 Z6 o' H- N. S1 t七、倒入大白菜丝,开大火;. |8 i* j/ Z2 i# W& X3 Z" c9 T( y- U7 C
八,煮至大白菜丝断生,加胡椒粉和芝麻油,搅拌几下可出锅。 : e) |! P, Z- D4 _: j: N6 w
成品图:
3 Q+ U# [% n1 c经验分享:9 m P! n E& b& }4 s
一、有咸肉煸出来的油,在烹调过程中就不用放油了;
3 K0 ?, D7 [* N" e5 H二、咸肉、火腿和咸菜本身带有咸味,就不用放盐了;
/ A1 x& i& z5 I! E% o/ j- H% ?: _三、不建议放味精和鸡精,因为有咸肉和火腿熬的汤,味道已经很鲜味;
$ U" G0 j! N8 y! |+ k# X! G四、加适量麻油可以增香。! r& ~3 D. m8 D1 |6 F3 ^5 v6 h1 P/ n
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谢谢!
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