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: l- ]+ Z4 p" R, }2 Q! ?“口味微酸,咸鲜,豆腐饱满多汁,外焦里嫩。各种配菜也毫不逊色,胡萝卜青椒爽脆,香菇软滑,火腿鲜香。汤汁浓郁开胃,煮一锅全家盖浇饭,绝对吃的满足极了。”
% `! {! b6 s3 \ 主料
o8 }3 S/ d3 M9 z6 N/ d0 z! J- 豆腐 (适量)
6 Q# ?. O8 q9 r* Y E * Y, \+ @, v- y1 p
" B5 B8 n {1 v0 ?; H7 O辅料 : |! @5 N+ L* G3 ]4 t. H5 Q6 s
- 胡萝卜 (适量)
- 洋葱 (适量)
- 青椒 (适量)
- 香菇 (适量)
- 火腿 (适量)
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1 t0 g" p; H+ l( z) I2 B+ u0 M
4 k8 y+ f- }% q/ l0 o. u5 f" ~厨具 " x, q+ E7 o8 F6 _5 Y" y0 X. D- E
炒锅
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2 n- \# B. U% K# F2 D5 p( a
分类
* F; w9 U7 B2 q) y0 F" O热菜 秋季菜谱 夏季菜谱 酸咸 煎 廿分钟 简单难度
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- S$ m3 _) R d9 y0 ~: O# |& B9 C
- ?$ j1 ^1 y5 s" V
豆腐煎两面金黄。 -
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香菇泡软,和火腿,洋葱,青椒,胡萝卜都切丁。 -
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( E! T& n7 n6 Z$ }- y. m
煎豆腐的油全部倒掉,锅底沾的油就够了,一勺番茄酱一勺蚝油混合小火炒一下。 -
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& D, d) O {$ x4 u0 E& c
放入洋葱,香菇,火腿,胡萝卜丁,炒散。 -
" e! Q+ Z7 ~* ~ p/ F
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兑水,放盐,黑胡椒煮开。 -
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放入豆腐,大火煮开小火焖到豆腐入味,大约三分钟。 -
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豆腐盛出来。 -
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: }, k8 h' Y* Z* X; Y' F剩余的汤汁勾芡,放入青椒炒断生,放点鸡精香油提香即可。 -
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& X& n; S( m+ K c' q J4 V O; l# P浇在豆腐上。
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小窍门:4 I4 z, Q9 |( B( w
后话:( |7 A7 T& u3 O+ X* K4 X0 b k( h
" y( r. z8 o* v/ ]
1,豆腐不要买老豆腐,买一般的就好。老豆腐虽然好煎但是里面不嫩。煎豆腐不要急着翻,等一面煎好再翻。翻的时候左手拿铲子,右手拿筷子,铲子撬起豆腐,筷子一拨即可。: F9 v# |3 l4 q6 l; R3 z
. y: f& B% Q2 J 2,这是我的私房菜,是番茄酱和蚝油的混搭,源自看过的一期美食节目,台湾一个大厨的秘密法宝,是做炒饭的。我拿来用作豆腐,也特别好吃。
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+ I- i7 n, W5 } 3,蔬菜和火腿可以替换。豆腐可以用日本豆腐应该还要好吃,不过日本豆腐要煎好就是技术活了!火腿可以换培根,肉末等。蔬菜也可以换自己喜欢的。只要不串味的就好。; Z; P7 G( ~0 `1 C% O! {
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