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[汤类] 冬瓜排骨汤

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发表于 2015-12-14 19:39 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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冬瓜排骨汤. N. @1 r0 e$ p4 U7 q, h9 |8 s- E
+ k/ R1 x4 I0 ^0 Z; x+ b" w
“秋冬季节干燥易上火,像我这样有点湿热的体质,不管喝多少水都不解渴的。 于是趁周末熬了冬瓜排骨汤,清淡的滋味,喝着特别舒服,给身体补充优质的水分和营养。”                                                   
' c, e/ T  I& T& |% y, d, _3 f) d
! J$ z5 o3 R9 f
主料. m1 R4 r. W9 m! w
  • 排骨                                                                                                                                                                            (2斤)
  • 冬瓜                                                                                                                                                                            (2斤). H/ M' {8 f7 x0 k$ [4 ~; M

6 \& b) ~- `2 J: J& ~6 g. P6 O4 M/ x5 m  `
辅料9 ?2 M% N* ?; i0 U5 c: `6 K
  • 生姜                                                                                                                                                                                                                                (4片儿)
    1 U) Q* b, e# a5 W( A! n
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2 R+ \0 w, I3 t- N0 o7 ]' q( J1 q
厨具0 P. ?5 r9 F/ i2 f: T% u0 L. z
                                                                                高压锅                                                         + g# m+ ^& R4 A# s+ K  m7 \

- ^, \6 B/ [6 K: {& f& r7 d, V1 \, z* l' a: S6 g7 x
分类: s1 b8 r: y, q, E+ V8 Y
汤羹                                                                                                                 冬季菜谱                                                                                                                 热菜                                                                                                                                                                                                 咸鲜                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  一小时                                                                                                                                                         普通难度                                                                                                                                 
" C9 ]7 L) K' K: ~, V( n: V8 X# w2 W& v9 v" V0 N
+ n& I4 ], I, L. g$ s  M: H! S
5 i9 G5 B' u3 J% z' J" ~. l" m8 Q
  •                                             ! C$ {) H# ]0 }- }9 W
                                                                     
    7 @9 E% d/ o9 S1 J6 _8 N排骨斩断备好。
  •                                             6 q) J6 m3 _. C" l5 s) U' q
                                                                     
    : _6 S- R9 D5 ]2 R- H! l排骨洗净。
  •                                             
    , e4 f" ^8 G- z. \* W) G( ?% |                                                                  ' g; t( R7 w$ c1 c4 k  j3 ?: \
    将排骨放入高压锅。
  •                                             # n! n9 X7 U2 t% `, A7 _- ?
                                                                      ' t3 j5 s  _1 A. E; I5 \8 a. m
    高压锅内加冷水;水高过排骨3到4寸炖出的汤汁浓稠度适宜。
  •                                             ! q% B8 v2 R- a2 |3 I
                                                                      - {$ o5 `  h( [2 C" p
    高压锅放在煤气炉上大火烧开,小火压15分钟,闻到排骨香味时停火。
  •                                             
    . k3 C& G7 R* E. U8 e, A; J  X                                                                  ! z* N2 P2 \! G" S2 a0 v
    冬瓜去皮切方块;姜片备好。
  •                                             ) x5 h% F. {' y
                                                                     . c- @- k+ E2 L+ C' F8 v5 G/ {
    待高压锅排气后,将冬瓜块放入,此时撒入盐,放姜片。
  •                                             
    ( Y) N* h/ D) X# ~. ^( L( h                                                                 ) N9 O5 _, H$ f5 m  H3 C
    汤锅放炉上中火煮至冬瓜软烂,装盘,撒上葱花上桌。9 p2 x& B  I1 S0 L) U% ], I& `5 p
2 n% @5 h8 _  K9 h9 |4 q


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