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香菇冬瓜鸡汤
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( T3 O6 z1 ]8 S$ G4 w2 @5 @' ~4 F“用微波炉做正儿八经的大菜,是挺有仪式感的事情:无油烟,可以保持一份矜持;没明火,可以保持一份清爽;可以保持一份文雅。” # N) c/ l$ O. u- f5 ^; \% }9 m
展开
' N% T& G2 n* m" [主料# [2 J( p$ ~5 s+ y4 s% h- E
- 鸡翅中 (4个)
- 冬瓜 (适量)
- 香菇 (适量)
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' m; b" m5 v4 V$ F) j辅料) h. X) f- o# g% W# p
- 姜丝 (适量)
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* H* [9 q8 D2 j. t5 j' ]0 {厨具
0 O. L9 w/ G! h1 L( e2 S& h 微波炉
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4 J. |# F( E) ]) Q. d4 x4 a分类
& ]3 g, @! m0 Q秋季食谱 产妇 孕妇 汤羹 冬季食谱 咸鲜 煲 三刻钟 简单难度
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- J3 S( P; E! e7 _鸡翅膀冲洗后,放在清水里浸泡10分钟;香菇事先泡发。-
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1 ^ T( J" S* K' y5 E+ m将鸡翅擦干水分后,用刀在鸡翅两侧各划两三刀。-
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, C1 R* R, C/ X/ i- u( q1 x在鸡翅上抹少许盐、白胡椒粉粉和料酒,腌大约15分钟。-
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5 y. B* t- V! q* p. `0 _1 ]& D腌鸡翅膀的时候,将冬瓜切片,把香菇洗净、去蒂。-
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取一只可以放在微波炉里使用的大碗,将冬瓜片放在碗底。-
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; o) B: m4 g' h) O4 N \3 V腌好的鸡翅放在冬瓜上。-
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, W7 V5 X& E' r6 C& J将香菇摆在鸡翅上,并将泡发香菇的水小心倒入,注意要澄掉水中的杂质。-
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; Y, Z+ s$ v$ B! Z( a0 |; |加入清水,清水多一点少一点无碍,水少汤浓,水多汤满。-
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最后撒入姜丝。-
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8 j7 p0 d. D/ ~9 U# w3 i碗上盖上盖,但是注意要留有出气孔,放入微波炉中。-
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6 P- v/ m& E* j+ @0 o1 A( q' p碗上盖上盖,但是注意要留有出气孔,放入微波炉中。-
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预先设置好的菜单,煲鸡汤。所以只要选好预存烹饪菜单,再设置好重量,点“开始”就可以了。研究了一下,以我这份四个鸡翅中、1200毫升的汤水量,大约是高火烹饪35分钟,就可以“微波”出一碗浓香的香菇冬瓜鸡汤了。-
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有菜有肉有蘑菇,配上一碗白米饭,简单方便。
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小窍门:
$ C8 h3 i, s% {7 g! p 厨房里窗明几净,却香味扑鼻,会让我觉得这样的生活很有一些味道:好城市、好白领、好简约:)
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