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野蛮其体魄, 文明其精神。 2 f" Q: j5 x8 h8 h
黄金腰臀比
% L1 x8 z! ]( E1 b% @五月已经过了一半,
4 T8 F; R) u( s 你还在健身房里, 为马甲线和A4腰, 而挥汗如雨吗? 0 c9 W5 |# [# \* n2 i5 e
" n6 |& l8 [) ]( a; w最近, 新西兰一位科学家, 又将性感与美的定义, 提到了一个新的高度, 还提出了一个新的性感指数: 腰臀比。 . K! t+ b* I2 p! D
6 ?: H0 Q% y$ c6 f4 v# s1 |腰臀比为0.7, 即腰围是臀围的70%, 这样的身材才最完美, 也被称为黄金腰臀比。
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拥有黄金腰臀比的女神不多,9 a0 o0 [% _7 @4 w: v
其中就有这样几位: 50年代的性感女神, 玛丽莲·梦露。
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Q4 Z' [; ~& z$ {意大利国宝级女演员, 莫妮卡·贝鲁奇。 2 ^ F: u+ D' `" O$ P5 Q4 ?
, ?$ L4 p1 R# \2 F2 I* _$ j9 J而在ins上, 就有这样一位90后女孩, 靠她的黄金腰臀比, 折服了400万粉丝。
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来,舔屏时间到。 % `) V. k Y' W9 v/ @% U% |
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这个90后女孩叫Tianna Gregor, 身高只有1米6, 这个身高想要成为模特, 几乎是不可能的。 / ^) C8 w1 P Q t- Q4 f: Q
; \+ Z$ z1 \: M4 U但是Tianna, 却能靠惊人的毅力, 打破自身局限, 靠她的完美身材, 却秒杀好多超模, 甚至被ins评为全球最性感的女人。
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局限, 只是弱者的托词, 真正的强者, 能自己制定规则。 1 {( g ^3 w+ a
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臀围86cm, 腰围60cm, 妥妥的黄金腰臀比例。
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不仅腰臀比例好, 手臂、腿部, 更是没有一丝赘肉, 肌肉紧致, 线条完美。 1 H3 J4 O- i9 l# Y- m, D5 P
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拍摄的每一张封面,
' o( Y) m: m; Y2 L0 N 都美到炸裂, 性感却不色情, 因为她浑身都散发着, 一种健康的气息。
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靠着自己的完美身材,
5 Z+ {; D+ C5 T+ }/ q1 x. O5 L Tianna成为ins上有名的博主, 每天有400万粉丝, 等着她更新。
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1 L+ k( a' ?1 ]: I0 i- z虽然身材好到爆,
9 S( {! I! n" }7 j/ t: y 但是Tianna, 并不是没有头脑的花瓶。
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- [2 y$ b& m! z6 d6 k1 N; |# H0 c刚开始只是在ins上分享, 自己健身的照片, 有了一定名气后, % ]- H2 ]" f& t Q* F
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销售台历和自己的潮牌服装, 每年都有几百万美金的收入。 9 j8 V( }6 Z- K) C' j h
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虽然Tianna的大部分照片, 看上去都光彩照人, 但实际上她在背后付出了很多。
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每天不是在工作, 就是在去工作的路上, 经常处于连轴转的状态。
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( o1 X4 \7 j) E6 B5 _即使工作再累, 也要控制饮食。
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+ R0 c0 X: y/ J; B$ G很多人或许都会奇怪, 为什么那些, 长得好看身材好的人, 却同时能在事业上取得成功呢? 好像她们的工作生活, 一切都那么完美。 难道真的是她们命比较好吗?
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其实大家都只是普通人而已, 但是,长得好身材好, 本身就是严格自律的结果, 再把这份勤奋与克制, 放到事业生活上, 当然也就顺风顺水了。
2 K' g" {0 j8 z% y) X" D平时Tianna就算是工作再忙, 也会抽时间去健身,
9 p7 a2 ?9 K/ d$ z& d7 Y" O0 n" J 实在没有时间去健身房, 就利用身边的一切条件进行锻炼。 , h5 n; \9 O' o% L& { d8 x
1 y/ \ Z5 \0 I1 s“健身靠的是毅力, 而不是单纯的器材和工具, 那些都是外在, 只要你想锻炼, 哪里都可以。”
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+ e3 Z3 ?4 S6 J4 e0 r( i' m5 I; w- k% C没有谁的好身材是天生的, 正是因为她在背后对自己, 近乎苛求的要求与坚持, 才换来她人前的漂亮与自信。
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# t2 R' n& U) ~" _! @& E ATianna说是健身改变了她的命运, 其实毋宁说是积极和自律, 改变了她的命运。
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0 M" h- U( \1 a) P想想一个能控制身材的人, 肯定比一个每天都不愿意动, 身材走形的人, 更能管理自己的时间。 ) x8 \0 x5 O M- n
7 V$ N, b% e' v/ }我们往往会羡慕别人的光鲜生活, 却忘了任何一种光鲜, 都需要付出同等的代价。 ! d" r/ v* F/ m6 u) ^: V8 G
对自己狠一把, 说不定就能, 遇见一个新的自己。 祝大家都能在五月收获蜜桃臀, 小编和大家一起练起来! & q& Q6 K+ ]& P& y
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