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皱纹的定义
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皱纹是指皮肤表面因收缩而形成一凸一凹的条纹,是皮肤老化的最初征兆。25岁以后,皮肤开始出现老化,皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口四周。面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的皱纹,如眼部周围那些无数细小的皱纹;肥大皱纹是指出现在油性皮肤上的皱纹,数量不多,纹理密而深,如前额、唇周围、下颌处的皱纹。
! g! X- F1 @) x! L0 k9 ?6 }, i0 d% d9 F% y 出现皱纹的原因
0 r/ j% ^& y* y: r6 K 皮肤抗皱科学家指出:25岁左右眼角可能出现浅小皱纹、眼袋等;39岁左右额部皱纹加深增多、外眼角出现鱼尾纹、上下睑皮出现不同程度的皱纹。; B- B' Y; e6 j- ^, P
随着年龄的增大,脸部皱纹逐渐浮现出视线,经过岁月的洗礼,皱纹是每个人都不能幸免的。但如果不是因为年龄而出现的皱纹,那么你就应该注意了$ `( b* n; E! V u/ v3 S: i
体内及皮肤水分不足+ D6 D ]( ?# b
我们都知道皮肤最外层为角质层,角质层可以从体内供给水分,也可以从体外吸收。水分是皮肤保持适度的水分含量。 c5 F' V$ [( G) @2 Q- |2 {) z/ N
3 c c8 Q% d* D, l( x2 b 一般来说,皮肤含水量在10~20%是最合适的,若低于10%,皮肤会呈干燥状态,就会显得粗糙松弛,时间长了,皱纹也就出现了
`: f; h/ m) l5 { 精神因素1 U/ h+ O# W! p9 z0 t& Q
经常闷闷不乐、急躁、孤僻,常常在面部变现处愁苦、紧张、拘谨的表情,这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹,使人逐渐出现衰老迹象。9 [" S; q% p$ S" b$ B
8 _( m6 D$ p7 W2 o% R8 s0 j& a, x6 h 情志不调导致人体气血运行不畅,面部肌肤失去血液的滋养,导致皱纹出现。8 G4 T4 m" y- B& T+ n- F3 u& z* W
长期睡眠不足
2 n, N% t' f7 F8 D. E- i 经常睡眠不足,会使皮肤的调节功能受损,致使容颜憔悴,容易衰老起皱。
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足够的睡眠对修复身体各个方面的系统是十分必要的,当然也包括对皮肤的修复,长期的睡眠不足,将使皮肤过早的老化。
0 Z6 y0 |% V0 f: s: g. ~: T 过度暴晒
- o M* B% y2 k2 Q, b2 d) @ 过度暴晒可能造成皮肤损伤,使面部、手部、颈部的皮肤变干、变薄、失去弹性,使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能,皮肤逐渐变松起皱。+ q. d! S0 }) N1 A$ g+ c) {
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炎炎夏日,人体最容易受伤害的就是皮肤。有研究表明,暴晒10分钟,皮肤就会早衰10天。而68%的人长出的第一道皱纹,就是在夏季。% V j) ~) `5 B1 ]
生活习惯以及日常化妆1 |' Y3 h: V% O D* E: ]/ i
长期的过度吸烟、喝酒也会加速皮肤的衰老,从而过早产生皱纹,使人显得苍老憔悴。
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使用不当的化妆品会破坏皮肤的质地,过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。' P# B; M5 o- D/ a7 e. c# Z) p
怎样去皱呢?1 o9 V7 Y( L$ J
食用含胶原蛋白的食物* q3 s& q- i2 D
人体出现皱纹,最大的原因依然是缺少胶原蛋白所导致的,所以合理的补充胶原蛋白可以帮助人们有效的减少皱纹的出现。而在生活中,如猪蹄、银耳、猪皮、鱼皮等食物都含有丰富的胶原蛋白。适当吃一些可以很好地预防皱纹的出现,因此在生活中,想要减少皱纹的出现,就要适当吃这些食物。
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" ]1 R4 ?: C' ] K; s8 B 补水4 \$ Q7 A$ X4 u; d* f8 P
说到补水,大家都知道它的重要性。在生活中,肌肤缺乏水分就会变得干燥、松弛,从而出现大量的细纹,所以保持肌肤水润是很关键的。肌肤补水,不仅仅只是外表的,要勤喝水,补充体内水分,由内而外的改变。
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5 K a2 {7 f% O9 V' Q; _) [9 r 食用铁皮石斛" V0 B' @, e1 ~0 c# o, v) s
铁皮石斛中的多糖可以抑制黑色素的产生,具有抗炎、抗氧化的作用,同时还具有良好的保湿、抗皱等功效。据历史记载,武则天的美容秘方中,铁皮石斛是最主要的原料;而现代名流的驻颜茶,也是以铁皮石斛为原料。可见铁皮石斛的美容价值。霍山铁皮石斛的功效是真正的从内到外滋养皮肤。" j2 C+ t$ _+ a! V
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改善血液流动
& F, h6 w* z) O4 t 改善血液流动同样是一种很好的去皱方式。因为血液流动太差身体肌肤得不到好的滋润,很容易就会导致皮肤弹性变差,从而出现皱纹。
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而改善血液流动,可以让肌肤得到更好地滋润,避免肌肤失去弹性,这样肌肤更加紧致,皱纹出现的几率便会大大减少,保持健康的生活习惯,是滋养皮肤的基本。
( {, ]- H2 r) n6 P, q# g 教你丰胸) p1 W E- R1 l% u- T; G8 K3 [
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8 j% F6 ]% `: B7 K1 D% E1 W9 v" X* t 一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生!!!
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3 m* S; s2 I' l' }+ }& g7 f 深夜和你说晚安,用文字治愈每一个孤独患者.
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