年底10句最值得问自己的英语

2016年就要过去。回顾今年，

你得到了什么？尝试了什么？有什么值得庆祝？有哪些需要放手？

今天，分享10句年底最值得问自己的英语；回顾过去，展望未来》

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节目音乐：Budapest by George Ezra

2016 is coming to an end: 2016年接近尾声
6 ]1 p5 J. Z) K' o- XSelf-reflecting: 自我反省
Soul-searching: 灵魂搜索

1 b& P; `) n$ v' j#1. What am I the proudest of this year?

#1.今年最值得我骄傲的是什么？

, t1 a' v" y/ R: n( ~" f) K) T

Proudest还是most proud？

语法最正确的是proudest; 但是口语里，most proud of也常用；

Proud是贬义还是褒义？

和中文一样，看用法；

Proud of my achievements: 为自己的成绩骄傲、自豪

但是arrogant这个词就是贬义的，指傲慢

#2. Am I passionate about my career?

#2. 我对事业是否怀抱热情？
2 s+ ]) o- k. |$ E4 M
' r8 Q( N/ H7 r5 S6 m, r

• Passion (名词)
• Passionate (形容词)
  
  
  - S9 ]) W$ |! W( R- M# }& L' e" r

Passion is the difference between a job and a career: 热情是工作和事业的区别

Career is higher and deeper than work, job or profession: 事业比其它这几个词都高和深
  M% G5 z+ e) w$ ]3 s# ?

0 N* A( O" e  ^* O* J7 _  e* |* T
# C- @/ {' E6 \/ \8 h2 sI couldn't be more passionate about my career! 我真的太爱我的事业了！

注意，这个用法是couldn't be more, 不是can't be more: 我无法更......

• I couldn't be more passionate about my career.
• I couldn't agree more.
  
  
  
  

#3. What lessons have I learned?
. @" f- t$ b2 g1 L& f2 N#3. 我学到了什么？我有什么收获？

; m$ a+ s) K( x8 n' MNot just academic lessons: 不光是学习、学业的课程

Life lessons: 人生的课程

#4. Where am I feeling stuck?

#4. 我遇到了什么瓶颈？
8 Z0 D, ?% [9 L: m7 E2 Z* }
! b  O6 U- b# FFeeling stuck: 遇到瓶颈，被困住

注意，英语里人生瓶颈用stuck, 不是bottleneck；

Bottleneck更多指流程、程序上遇到的瓶颈。
4 z- q6 F* B+ v
#5. Where do I need to allow myself grace?

#5. 哪里我该宽恕自己？
, W  @7 D9 w$ u

Grace: 宽恕、饶恕
再分享两个相似的说法，安慰自己、安慰别人都很好：

• Take it easy/go easy on yourself
• Don't be too hard on yourself
  
  2 h! s2 G1 L0 J( Z, A0 r* J
  + |# u) a) n* Q: ?7 K! e' }

Push yourself hard, but allow yourself grace on things that are not your priorities: 要对自己高要求，但不重要的事情放松一点
; p& y) Y8 o  B5 b- N& ?Don't get too hung up on small things: 别太在意小事

) u  j) v5 H) o. k' p/ a) U#6. Who do I need to forgive?

#6. 我要原谅谁？
! K0 v% s: }5 b* c3 k; T
If someone has wronged you: 如果有人对不起你
If someone has been mean to you: 如果有人对你刻薄
6 [& P" B) E/ Q9 j  |1 Q  e
#7. What should I let go?
$ G) H0 {, n* e- ~#7. 哪些我该放手？

  }; m5 {+ e7 z# ?( b. G

Let go (褒义):放手，放下，比如：
1 d8 u/ L& s/ F3 j9 B5 ?8 I2 E

• Let go of your fears: 放手、克服恐惧
• Let it go: 放下吧，放手吧
  
  
  ( ?* k* N6 s8 }/ R' Q# J

Let oneself go (贬义): 自暴自弃

• Let yourself go
• Let himself/herself go
  
  
  

0 k0 D0 g. y0 y( `; y, m7 }

#8. How well did I take care of my body, mind, and soul?

#8. 我有没有好好照顾自己的身体、思想、灵魂？

Take care of yourself: 好好照顾自己
' N. d, S- L5 Y0 k/ RLove yourself, respect yourself: 爱自己、尊重自己

7 _! n# v6 R: y$ ]/ P  o
0 v. D7 g& K/ k8 J* V& ^( Y

说完抽象的，看个实际的(pragmatic):

＃9. What do my finances look like?

＃9. 我的个人财务状况如何？
Personal finances/personal financial situation: 个人财物状况

Personal money situation：同上，但是更口语

Does your bank account balance?/ Are you in the black or in the red? 你收支平衡吗？

3 E/ e- u. J. C0 B#10. How did I spend my free time?

#10. 我怎么花空闲时间？
Did you spend your free time rewardingly or thoughtlessly: 空闲时间是否花得有意义？还是不经思考？

值得问自己的好问题太多；

10个根本不够，

再多问两个吧！

) t% {' x# K% b' o/ t9 D; z

#11. What old habits would I like to release?

#11. 我想戒掉什么旧习惯？
1 ?' I: @* x, W* G3 ?. R
5 c- y6 j  h! p3 ^0 x4 EOld habits die hard: 老习惯很难改，恶习难改；

改掉、戒掉，可以说：

• Release
• Get rid off
• Kick off  
  
  
  * E- W4 U9 I3 l3 G' K( U. i

Replacing old habits with new ones: 新习惯替代旧习惯

1 k7 ^& \8 P& S: Y6 g, r#12. What new habits would I like to cultivate?

#12. 我想培养什么新习惯？
. o- P& U- o! Y3 N
Cultivate: 修炼、培养
9 a: E! z6 r: e; \6 NCultivate character: 修炼性格

* }4 h3 F* ~8 f) M$ g

Simple but meaningful

Food for thought

这些问题不仅值得自己思考

也值得分享给好朋友

• 问自己这些问题，你的答案是什么？
• 欢迎留言跟我们分享！
  
  
  

2016年值得做的改变

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