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懒婆娘靓一手《冬季食补菜京葱酱爆羊里几》

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发表于 2016-11-28 03:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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2 }* Z2 l" m3 p) u- R
$ l, N0 c+ |7 \/ N' P食材:羊里几0.6磅、京葱(babyleek)0.3磅,小尖椒3只。
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调料:橄榄油,韩国烧烤酱1调更,黄酒1调更,酱油1调更、生粉。
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. r5 k: j- c- Z1 g- f, H  N制作
9 M, ?' j* T& @  Z1. 先将羊里几切成薄片,并用生粉和黄酒腌制15分钟,再将京葱和小尖椒改刀切片。( r; p! D- W8 d

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2. 先将羊里几放入温油锅内,中火翻炒半脱生后,加入京葱、尖椒、黄酒、烧烤酱、酱油,大火快速翻炒至羊肉完全脱生既可起锅。
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, [7 ^  b3 J  Z: p( p& v此菜羊里几非常的鲜嫰汁多美味,京葱浓郁的香气四溢,绝对能让爱吃羊肉一族吃得欢天喜地,回味无穷,念念不忘0 k. r7 P$ p, c% H# h; O/ W
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简单操作,健康饮食。- ]+ h! c( h! b, R  Z, g
时尚烹饪新概念:温油一锅炒!
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New Conception Chinese Cooking:/ k' K1 Z* U3 \" R/ H, H0 s
Warm Oil , One Wok.
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本文来源于 北美云河的原创作品 - 快手菜系列 懒婆娘靓一手和传统家常菜系列云河食记

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