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[code]鲜虾浓汤通心粉
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对虾,意面,1个洋葱(切碎),1个胡萝卜(切碎),1根芹菜(切碎),橄榄油,3瓣大蒜(切成薄片),奶油,香菜,盐。$ _9 s" d; @. ]0 u# n
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步骤/ o1 ]8 _" d; P* o
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% l# |7 D' G3 J" }5 [* A% z1、平底锅加热,倒入橄榄油,加入洋葱、胡萝卜和芹菜,煮约5分钟,等洋葱变半透明,加入大蒜和盐调味。
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2、虾去壳,去内脏,切成大块,放在一边备用;把虾头和皮放入蔬菜中炒约5分钟,加750毫升水焖大约50分钟到1小时。1 @8 r$ G! O, j+ u; }1 j9 j0 D" ~
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' k# T3 x% f, P8 T3、当酱汁快收干时,加入奶油,继续煮至汁浓,同时依据口味加入盐等调料。
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+ T2 f& W) [: v' X. X6 `; F" |4、在另一个锅倒入30毫升的油,放入虾炒至熟,约3分钟,加入煮好的海鲜酱。9 D! J* [5 x* p0 s6 y2 v. s
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5、同时,加热一大壶水,直到沸腾,放入意大利面条,煮熟以后,沥干面条,加入煮好的虾。5 ^" x8 H9 h6 a/ h
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6、盛碗,撒上香菜,就可以吃啦。# n$ ?3 A- A8 `! X( M; L- ^6 J: L
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, W/ h9 J3 ]6 K* H% {6 w香脆虾
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6 Z, U g: X7 \9 t" @4 @( v8 J* `1 Z- K
+ [' M; L6 a& X/ c. h" B6 u食材
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半斤虾(去壳,去内脏),甜椰丝,面粉,半茶匙盐,半茶匙胡椒,2个鸡蛋,1杯面包糠,植物油。
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! |2 G: N2 U2 @步骤
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: }8 D X9 E3 d7 ~" t7 j. I# {' x1、准备3个碗,将面粉,盐和胡椒粉混合在一个碗中,鸡蛋打在另一个碗中,面包糠和椰丝放在第三碗中。
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2、将虾一个一个浸到面粉里,拿出再浸在鸡蛋液里,再拿出浸在面包糠和椰丝中,然后取出放在盘中备用。
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3、往锅中加入足够多的油,放入虾,煎到两面金黄,盛出备用。9 x% O) u5 F2 K3 Z9 m9 {) v
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4、将虾放在盘中,在盘中放入纸巾吸掉多余的油,吃的时候可以蘸任何喜欢的酱。4 L6 L# h# F3 }7 K' E' ], l) [
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奶油玉米烤虾浓汤* a# e7 c( E0 Q
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食材+ _2 U+ e2 W' ~; N, [
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220克虾(去壳去内脏),4片培根,1个小洋葱(切碎),半个红辣椒(切碎),2瓣大蒜(切碎),2茶匙面粉,1杯切碎的土豆,新鲜的玉米,2杯鸡汤,半杯牛奶,小半杯奶油,烧烤酱,盐和胡椒。
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+ `0 n1 _6 ^; @步骤
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+ |% Z5 k Z \* w. V1、锅中火加热,加入培根,直至变成金黄色,盛出,放在纸巾上。. w& N! O$ t8 b \1 @; f
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2、将洋葱和辣椒放入锅中,撒上盐和胡椒粉,翻炒5分钟。加入大蒜再翻炒一分钟。加入面粉,煮1-2分钟或直到面粉变成金黄色。' }8 h8 y, B3 b' j+ j) f
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& t% p# i% |6 e8 r1 i8 B/ n) z3、加入鸡汤、土豆和玉米。煮沸后转中小火煮10-15分钟。
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1 Z- P4 u8 _4 E1 _$ A8 E9 u x' c4、煮汤的时候,把烤架预热,虾用盐和胡椒调味,刷上一层烧烤酱,然后每面烤2到3分钟。
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+ l C: Q f4 w9 O5、等汤快煮好时,加入牛奶和奶油搅拌,再加入胡椒粉,然后根据你的口味配上培根和虾,就可以愉快地享用啦。
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大蒜干酪烤虾
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食材
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450克虾(去皮,去内脏),2汤匙橄榄油,4瓣大蒜(切碎),芝士,1个柠檬榨出的汁,2汤匙切碎的香菜叶,盐和黑胡椒。
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/ \8 S; E4 I5 e, C$ P' S! `; @步骤3 }/ _: N! I" M9 W$ B$ f1 T* m/ x
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1、烤箱预热到200度。# O4 V4 ~- Q0 z; D- Q* B
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2、将虾一层一层放在准备好的烤纸上。加入橄榄油,大蒜和芝士;再加盐和胡椒调味。1 h2 f( C2 p5 L; k4 o* E
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3、放入烤箱,烤到粉红色,约6-8分钟再加入柠檬汁。
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4、立即上桌,撒上香菜就可以吃啦。+ L/ D0 l# y+ S: h
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烤虾焗粉3 Q0 I+ w& _( d( H: X4 U i% Z
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2 x" R/ ?8 W5 t' h食材1 y& L2 ^$ `3 C" L
$ ?! P. o7 x2 ~7 T* O半虾(去皮,去内脏),2汤匙橄榄油,全麦通心粉,小西红柿丁,半杯芝士,半茶匙碎红辣椒片,2汤匙磨碎的干酪,2汤匙切碎的香菜叶,盐和黑胡椒。
9 P* Y1 h8 C. y6 W烤酱:2汤匙黄油,4瓣大蒜,切碎,1汤匙面粉,淡奶,淡奶油奶酪,鸡汤,盐和黑胡椒。
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# D# b7 E3 w9 R w! e步骤
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1、制作烤酱,煎锅中大火融化黄油,加蒜烹调,不停搅拌,直到有香味飘出,约1至2分钟。9 I2 Z% A3 T1 P# o' O
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$ q: O5 ]* S% i2、加入面粉煮约1分钟,慢慢加入牛奶,不断搅拌,直至浓稠,约1-2分钟。加入奶油芝士和鸡汤,搅拌约1分钟,加入盐和胡椒调味;再加入鸡汤,直到变得粘稠。& V8 { p! y8 k& R/ `6 g
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3、烤箱预热到200度,将虾放在准备好的烤纸上,添加1汤匙橄榄油,盐和胡椒调味,放入烤箱,烤到粉红色,约6-8分钟。5 b1 E; ?8 }1 p7 @ }1 L Y
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9 O1 S, P2 }9 ^; T. q4、将通心粉按照包装煮好,沥干。
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5、烤箱的温度降到华氏170度。
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/ [' w \( Y& v7 }8 Y. ?) y6、准备一个大碗,将虾,面食,番茄,芝士,红辣椒片和做好的烤酱一起放进去,再放入煮好的面食。" {5 q; X2 ^+ x" Q* p9 s2 D
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7、放入烤箱,约10分钟直烤至金黄色和奶酪融化。
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3 T. G7 h* @+ A+ _0 L; O8、撒上香菜,就可以吃啦。
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鳄梨奶油虾
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食材, y e0 \3 T$ o
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24个虾(皮和尾去掉),橄榄油喷雾,1茶匙盐,1茶匙柠檬汁,2茶匙辣椒粉,1个鳄梨(切块),半杯酸奶,1茶匙辣椒酱,2汤匙切碎的香菜,24个玉米片。
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+ O9 N3 A, u, J步骤( t' M2 ^( c5 R& s8 r3 V
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; E7 w7 o8 C" ]1、烤箱预热到180度。; ?4 I, B; v, y( v6 k- T: d
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2、准备玉米片,用橄榄油喷雾喷一下,放在一边备用。0 r+ s J% u9 c( A9 r, d( o
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/ v! t# V* h$ K. J6 ~3、将盐,和辣椒粉混合撒在生虾,放在烤盘上,烤5-8分钟直到虾变成粉红色。
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' [" D8 J- j. {5 p: D' ?; N5 ]# J* o/ J4、往另一个碗中加入柠檬汁,盐和切好的鳄梨,加入酸奶和切好的胡椒,搅拌。. y* M1 h$ e9 i0 ]2 W2 _9 [: s1 C
o& w( K% {' m& U: P
" d! Q& w" m' Y7 j7 @5、将拌好的鳄梨放在玉米干片上,加上半茶匙酸奶,再加上烤好的虾。& o( r; }7 e8 Q7 r3 a
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6、撒上香菜,就可以大快朵颐啦。 8 ]* \ u3 g' m$ E. i9 r
香菜柠檬虾 ( F+ W* q$ D$ N: b$ c$ a9 u
食材半斤虾(去内脏,去壳),1个柠檬(榨汁),黄油,3瓣大蒜,香菜,盐和胡椒。 6 d7 R9 Q5 y3 T8 f, ^
步骤
8 Z9 E/ R) _9 j1 K% |1、烤箱预热到218度。 ' o. T$ t0 R0 _: P
2、往搅拌器中加入黄油,大蒜,香菜,盐和胡椒,搅拌直至变糊状。 4 K" ]/ K7 l' ^
3、煎锅加热,放入黄油,融化,放入虾,翻炒,要确保两面都蘸有黄油。
* |4 Q4 B' U5 n, j7 |' n3 B4、将虾放入烤箱烤约20分钟直到虾变成粉红色,取出后淋上柠檬汁就可以开吃了。 * }3 F( p8 Y+ B4 o5 |! M* ^8 V
鲜虾番茄意面
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$ A) @% P1 H& }. T+ x! v 食材小半斤虾(去壳去内脏),扁意面,3汤匙橄榄油,1个大洋葱(切碎),4-5瓣大蒜(切碎),2汤匙番茄酱,半杯红酒,香菜,半茶匙辣椒粉,樱桃番茄,3汤匙黄油,糖,盐和胡椒。 , ^ I8 {5 ?9 d6 q( n$ j
步骤
" f+ o: H* c0 f- j* ? {1、锅加热,加入橄榄油和洋葱翻炒约5分钟,加入大蒜,继续煮一分钟。
3 `, `8 a/ `$ h6 |- |5 J2、加入虾,再煮3-4分钟。
9 l' u, E2 j# C: R# _3、加入番茄酱搅拌,再加入红酒煮2-3分钟,加入香叶,辣椒粉,糖,盐和胡椒小火加热15-20分钟。 , r7 p& c- s5 k& a- H+ C# n
4、同时,根据包装上的说明煮意面,煮好以后沥干。
0 \2 e8 l# l* ~# i5 k. D2 N5、平底锅加热,倒入少量橄榄油,加入樱桃番茄,煮2分钟后盛出, % N1 _5 A2 f6 T5 V* r5 Z
6、锅中加一点油,将煮好的虾放入锅中再煮约3分钟,用盐和胡椒调味。
& z+ `: ~7 q& v: g: U9 y3 H7、再将番茄放入锅中一起翻炒,盛于碗中,将意面倒入碗中搅拌一下就可以吃了。 % d0 ~4 k' L4 ]7 _% Q5 r; j' s
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