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[教你学做菜] 【味觉美食推荐】鲜虾焗饭

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发表于 2016-11-19 04:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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“炸锅做的鲜虾焗饭,味道浓郁,滋味鲜香。饭菜一锅出,方便又营养!”; A  B' b7 I* h8 ~+ O5 Q1 s3 e& @

8 }$ |* `' Y/ s& ?今日食材米饭200克、虾6只、食用油2汤匙、盐少许、洋葱适量、红椒适量、豆角适量、马苏里拉奶酪50克+ t1 R. f' t0 t; U# \4 Q
今日制作1、虾去壳,去虾线,洗净,加料酒、盐,腌制备用。
1 N3 e: t  K/ N# \
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2、炒锅放入少许油,放入洋葱小火煎香。$ I3 r6 k' H0 |# P; R
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+ ]7 e. d; ]/ V" c. H+ a: }3、放入豆角炒熟。
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4、放红椒。( B+ _7 a' T# s0 t2 k5 j9 V, X: F4 a
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+ {! _! i2 z$ u5 \5、放入米饭,盐。
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6、翻炒均匀。; V) q2 r( x" n4 i7 l7 W2 L

5 H5 Z2 e" t: |& L# E" v1 Q1 C- b/ l* a2 t/ A; J5 Z

3 X& {% J. ~+ N5 x* ~- g! m8 ?7、将炒饭装入焗碗,摆上虾。
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  X& T* p( d3 p$ `6 N' n2 k2 U) {; Y8、放马苏里拉奶酪。5 y" I! ?% n- R" d5 N4 }/ r  W3 Z

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9、放入翻炸锅的烤盘中,定时烘烤10分钟。
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6 x# |" k/ A, g10、马苏里拉奶酪融化即可。2 B' }+ S  v' v* I( J
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" }% w7 `( }& H2 a/ O: ~& \11、成品。; Y2 d+ o/ H/ D* n
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3 V  E) X( ?, L) l; `3 r" {今日小窍门' r9 P' m! W# v8 g( G

. B  x+ r4 h5 m# g. k: q豆角比较难熟,一定要炒到全熟才能食用,也可以用青椒代替。
8 Q# _$ b) `7 @+ Q我用的红椒是那种大个儿的,一点都不辣。- P: |* y0 @3 [3 [4 @$ r
焗饭的时间请根据食材的多少灵活设置。7 A- d& J) u4 [& Z

, q# w7 P6 C% C
- h/ J* R( I: ]7 D6 f4 D) m1 `$ z
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