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土豆是很常见的家庭食材: c, S) J- A( d) o+ I5 [3 z! F6 x
其中的蛋白质比大豆还好
% Z9 v Y1 f8 x5 Z吃厌了焖土豆和清炒土豆丝. {2 d) U1 p% H: B8 E' ^
不妨学着这样做土豆 h* h+ t: q: i$ j# P5 @2 D+ ~
好吃得能把碗底舔干净!8 L3 T. u. H! M
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新奥尔良烤土豆$ m8 u2 Q$ ?" R8 ?$ Y
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食 材 ; u+ J, T2 j) U, Q+ S" ~
土豆、芝士片、肉沫、盐. F+ N- g! @& q: | d( q
做 法 e9 n3 _( m; l5 c
1、将土豆带皮洗净后,用到切成片,注意不要切断$ u) ^! A( G. Z/ y0 @4 Z$ k8 n
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$ e+ Z7 ?3 b1 \2 {* y2、将芝士切成薄片,塞入土豆片的缝隙中
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3、将装好的土豆放入烤箱中烤20分钟左右,然后拿出
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4、撒上调味品和肉沫、葱花、烤肉料等,放入烤箱再烤5分钟左右即可1 _% ]5 s9 \1 b: @- w9 |
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葱香煎土豆
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; U8 O% N: w9 Y 食 材 - W3 N7 W4 A7 m+ M' \) j. S
土豆(小个的)、盐、香葱。% ]4 a4 A% q7 y2 b3 D* @9 u# c+ P
做 法
: Q$ [+ o8 e4 T5 _! T+ ?$ v) R" r1、将土豆削皮待用,香葱切成小粒9 |) o1 a3 [# S" L5 R
2、将削皮的土豆煮熟,然后切成小块9 E' Q; v* l ~: W- y# S
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3、热锅加油,将土豆块放入锅中翻炒,两分钟后放盐和葱,即可装盘食用了+ k' K) y4 q/ A, ^) u
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芝士培根焗土豆7 H t; U) V; h6 X: `1 j; C7 t# d/ I
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+ ~* n6 `1 v: E2 T$ j4 }& V 食 材
; }0 m) s' G" a) D$ H' J1杯车打芝士、8片培根、半杯酸奶油、盐适量、黑椒适量、3大勺油、两大勺融化的黄油、香葱适量
- d7 U8 p0 c4 Y 做 法
3 J9 w5 Y/ g0 a v1、将土豆搓洗干净,然后将外部涂上油,放入烤箱烤20分钟后拿出备用
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2、将烤好的土豆对半切,挖出一部分的土豆,然后涂上薄薄一层融化的黄油,撒上盐和黑椒,皮朝上送进烤箱再烤6-8分钟。! K ]% |' b# E; @) t
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- O, V. H" A' ^# \! r3、将芝士碎和切碎的培根与挖出的土豆做成土豆泥填入土豆皮,再烤2-4分钟至芝士融化,然后取出倒一勺酸奶油和适量切碎的葱即可。一个个香喷喷的芝士培根焗土豆皮就做好啦,方法简单又美味!) |4 o1 _7 n* ^$ y* e1 h
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5 h: {' z* E! e% `香煎土豆饼! {( A) I) n" g9 f C6 H
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食 材 . G o5 F p4 L# I% }
土豆、鸡蛋2个、青蒜、香菜、面粉、盐、五香粉、油。
9 P- P0 f3 R4 }/ ?& d% C 做 法 # L C& r* T1 m0 V; o9 D8 c# w3 G* M% r
1、将土豆切丝,加入鸡蛋、香葱、面粉和盐,有需要的可加入香菜五香粉等调味用料,然后加少量水搅拌均匀( Q. r$ h4 D0 K- G! B
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2、平底锅加油,微热时,用筷子拨些调好的土豆糊进去,调整成圆饼状,小火慢煎至两面黄色。) a: c$ M& k/ U/ K+ c' Z H; W
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3、将煎好的土豆饼控油后,捞出,撒上葱花或者沾上番茄酱等即可食用啦
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芝士培根薯球
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4 q. z2 [- @( i 食 材 7 R' u* j# e9 Z2 U
土豆 3个(拳头大小)、奶粉 25g、淡奶油 15ml、糯米粉 1大勺(冒尖)、玉米油、面包糠 适量芝士 适量、盐适量、胡椒粉适量、芝士粉 适量。' k; l5 B( z* O3 c5 U; H7 v3 o
做 法 ( k5 s0 Y! @5 D3 ` J
1、将土豆切成片或者丝,放入微波炉或者蒸锅中蒸熟,然后压制成泥,放入盐等调味品
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2、将土豆泥里面加入糯米粉,培根。芝士条和葱花等自己喜爱的食材,并搅拌均匀1 G L9 a: [; m; T: P
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3、然后将搅拌均匀的食材揉成小丸子
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* a& d, d; F: q9 i8 O) \- D; \6 R 4、面包糠里滚一滚,油锅微热后就可以炸小丸子了,当四周都炸至金黄色的时候,就可以控油捞出,装盘食用啦8 ~3 m6 l: [- ~, \
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+ m1 E* q& R7 O+ v炸薯条
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食 材 ) o4 c# X5 l# Y% [0 t. F3 m
土豆、番茄酱(芝士酱)、盐。( p/ r3 ?0 P2 L# r7 a) p8 a$ a. d
做 法 : r' g- `1 @$ o' y$ F
1、将土豆洗净削皮,切成条状待用
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2、将条状土豆条控干,炸熟后放入冰箱进行冰冻
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- F, D# z) C/ o. P( E3、在需要的时候,就可以从冰箱冷冻层中取出,在油锅中进行炸制了* @, f1 n8 j& O) ]6 q* S$ {
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( y. B) w% i, U$ G& w4、在炸好的土豆条上撒上盐和葱花,沾上自己喜欢的芝士或者番茄酱就可以食用了
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