焦虑不可怕，它让我们变得更优秀

愿我的声音温暖你

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听岚小茉｜ 伴你入眠

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作者：北北（富书部专栏作者），来源：富书（ID：zhongchoudushu）

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晚上下班出了办公室门后，天已经黑了，外面的风很大，不禁自己掖了掖衣角。没有带口罩，没有带围巾，风都灌进了每一寸肌肤里。

回到家后，冰冷的感觉比任何时候都深刻。

还是学生的时候特别想一个人生活，租一间小房子，把房子装扮成自己喜欢的样子。

养几盆多肉植物，天晴了可以坐阳台看看书，下班后去健身房健身，周末给自己做点喜欢的食物，闲暇时去种点花，爬爬山，把生活过的跟诗一样。

虽然爱的人不在身边，但是总有力量为你变成最好的模样。

可是当真正的接触现实以后，发现生活不过就是一地鸡毛。

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加不完的班，做不完的工作，每天对着电脑的时间超过了十二个小时，工资低得已经不够富养自己。

太多的人情世故，太多需要遵从的规矩，有时候觉得压得喘不过气来。

想找个人说说话，翻遍了通讯录也找不到一个可以打扰的人。

她和我说这些的时候，我正大口咬着在水果店买的五块钱一斤苹果。一只手还不忘哧溜哧溜的刷各个公众号。

每天已经养成了习惯，不喝一碗鸡汤，总是没有力量，尤其是冬天。

焦虑已经成了时代的通病，我们担心学历，担心工作，担心孩子教育，甚至是担心几十年后的养老问题。

焦虑让我们的生活有些疲乏，但是焦虑也是生活的驱动力。

她说的生活也是我害怕的状态，我甚至每天都会焦虑以后会把生活过成自己最讨厌的样子，而正是这样的时候，才最有动力去变得努力。好像只有努力，才能和苟且稍微离得远一点。

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老陈说，朋友之间，在一起的谈资总是离不了老公孩子，这家老公是某企业老总，那家孩子是年级前几名，那家的关系网庞大的涉及各个领域。。

但是我什么都没有。

老陈是我年幼是最羡慕的人，成绩好，长相清丽，身材窈窕，也是班上很多男生心仪的对象。

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这样的女孩总是会得到很多女生的羡慕，我也是其中一个，我经常都会想，命运真的是太不公平，把所有好的东西，都集中到了一个人身上，而我们这些人总是什么都比不上。

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自卑总是在我们和一些优秀的人的比较中产生的。总有一些人会让我们变得很低很低，低到尘埃里抬不起头来。

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老陈的生活一路平坦，没有什么忧虑的，在我们为工作整夜整夜的失眠的时候，她每天在逛淘宝看电影和男朋友花前月下。

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在我们奔波于各个公司面试碰了一鼻子灰的时候，她在做美甲做头发，永远都是光鲜美丽的样子。

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在我们被钱少事多离家远的工作磨得没有了学生时代的棱角的时候，她在计划结婚生子做全职主妇。

现在我们已经不会再和学生时代一样，天天说着诗歌和远方，还是会焦虑柴米油盐，还是会操心哪一天会不会失业，也会担心不确定的未来，但是这些焦虑还是让我们有勇气和力量去坚持。

不会因为受到的委屈而和老板撕破脸，不会因为生活的不愉快影响工作，而是把所有的焦虑变成前进的动力。

再见老陈的时候，早已没有了学生时代的优雅和美丽，而是两个孩子的妈，一脸的疲惫以及不修边幅的穿着。

看出我的惊讶，她说：“两个娃了，真的不再像是结婚前了，就算生活安逸，也没有精力去消费了。”

在我们还在为生活奔波劳碌的时候，还有人却失去了消费的能力。

但是这时候我却不那么羡慕她的生活安逸，总是可以轻而易举的就可以得到我们常人需要付出很多努力才能拥有的东西了。

我还是每天要担心中午吃什么，要担心一个月的工资可能都要随份子钱了，要为不能按时给父母打生活费而忧虑。

但是在每一次焦虑，每一次挣扎的时候，我都是在想办法去变得更加美好，而不是陷入了现状，败在了现有的生活的状态中。

人最可怕的不就是永远都处在同一个状态里毫无进步么，而我正好脱离了这个状态。

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我们总是会很焦虑很害怕，总是会担心明天的生活和未来，担心自己成了父母的忧虑，担心自己成为别人眼中活的很狼狈的人，担心自己与同龄人有着太大的差距。

但是有这些情绪不可怕，这些情绪最后都会发酵成你变得更加美好的力量。

所以我们要做的是和这些小情绪和睦共处，最后让自己变得落落大方，坦然面对生活磨难和内心的不安。

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♢作者简介：北北，富兰克林读书俱乐部专栏作者，热爱跑步和文字，坚信汗水可以解决泪水不能够排解的疼痛，文字可以给自己最好的安慰。希望可以成为一个做自己热爱的事情的素人。简书@北北啊，微博@叫我北北啊

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♢岚小茉，麦子熟了特邀主播，毕业于浙江大学，体制内的不安分者，追梦的大龄女青年，公众号：暖心茉语（lanxiaomo222），用文字和声音传递温暖。  

♪背景音乐：

1East Root - Into The Rain  2.王菲 - 浮躁  

3.许巍—光明之门（live）

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用声音传递温暖
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昨天，我退出了好多个自媒体群，顿时觉得清净很多。

自打开公众号以来，不知不觉间，加了很多自媒体群。每次一打开微信，刷刷刷跳出很多消息，一开始还会看一下，但见多了标题党，无下限文，搏出位文，无病呻吟文，声嘶力竭教唆文，整个人都浮躁起来。后来演变成一打开微信就点开消息，然后删消息。

据说有的人会专门申请小号来做公众号，用来推广文章，加粉丝好友。而我傻傻的，只有一个微信帐号，凡是一个能用的，我从来懒得去弄第二个，麻烦。

. s. p3 n/ {7 B* F" W  I5 `* g我之所以忍受着每天删消息的麻烦保留着这些群，是想自己的公众号文章发这些群推广一下。后来一想，大多数人都是抱着跟我同样的想法，扔下一篇文章就跑，我把文章发这些群又有什么用呢。我自认还算有节制，只会偶尔发一下，有些人却是每天在各个群轰炸，同一篇文章，早中晚都来轰炸一次，不甚其扰。也罢，退了退了，退了清净。
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3 X2 ]& G. B: L3 k$ \: m# O今天，我突然想到一个问题，我嫌别人的公众号吵，会不会我的粉丝也嫌我吵？这是个信息爆炸的时代，对于每个人来说，每天被动接收的信息就已经太多太多了。我又能带给你们什么呢？想到这里，吓出一身冷汗。
9 W: J4 b; ^6 ^4 x1 N9 p3 W
, p, |5 S, M2 |# i$ d3 p从三月底开这个公众号，到现在七个多月了，目前一共是一千多个粉丝，跟那些大号相比，我这个号就像只小蚂蚁一样微不足道。经常看着后台的粉丝，增加了几个就高兴，掉一个都心疼，想着什么时候能到一万粉阿，这样就能开通流量主了，也能赚点钱了。你说自己开公众号是热爱写作，是兴趣使然，但谁又能否认，自己没有过赚钱的念头。

' H: y6 j! Z5 V) K我当然爱钱阿，但我更爱你们阿。这些从各个渠道知道了暖心茉语公众号并且停留在了这里的人，每一个对我来说都是那样珍贵。可是，我又能带给你们什么呢？
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这样想着，便对迟迟不见涨的粉丝数释怀了：幸好我还只有一千粉丝，如果我有十万粉，百万粉，我的压力该有多大？只有一千粉丝，就这样也挺好。
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; [! u, W8 {% q- W在清理微信的时候，我看到了一位大学师兄之前发给我的信息，他说喜欢看我写的原创文章，说出了很多他的心声。突然说不出的难过。

几个月前的一个早晨，他在睡梦中毫无预兆地离开了人世。他这一走，懵懂的儿子失去了父亲，孤独无助的妻子失去了丈夫，年迈的父母失去了儿子，还是家中最有出息的长子。
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校友群里很多人表示震惊，难以置信，我们都还没有心理准备，一个好端端的人，一个还那么年轻的人，怎么说走就走了。
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年轻的时候觉得明天一定会很美，年轻的时候一定觉得最好的事都在前头，谁能料到，不好的事也等在前头。生命如此无常。

我怀着沉重的心情一字一字看着师兄发的信息，我一直觉得自己的文章写得不好，没想到我的原创文章也是有人喜欢的。当时我只当他是说客套话，如今重读，我读出了字里行间的真诚。
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4 O6 Y6 m$ S) r* W; J/ r所以，以后我会尝试着写更多原创的文章吧。也会给大家带来一些我的朋友的文章，比如阿扎的，很多人都非常喜欢阿扎的文章（阿扎叔叔，还不更！粉丝每天催！我！）还有这星期刚加进来的松山子，那篇文章感动了很多人。如果是分享，会分享一些真正的大家的文章。
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" H5 j8 h, F- t, n. f' I8 h( ]远离喧嚣，远离嘈杂，我只想安安静静地做我的公众号。

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昨天，我退出了好多个自媒体群，顿时觉得清净很多。

自打开公众号以来，不知不觉间，加了很多自媒体群。每次一打开微信，刷刷刷跳出很多消息，一开始还会看一下，但见多了标题党，无下限文，搏出位文，无病呻吟文，声嘶力竭教唆文，整个人都浮躁起来。后来演变成一打开微信就点开消息，然后删消息。

据说有的人会专门申请小号来做公众号，用来推广文章，加粉丝好友。而我傻傻的，只有一个微信帐号，凡是一个能用的，我从来懒得去弄第二个，麻烦。

! M$ w/ j. l; Q: {; T1 _  Q我之所以忍受着每天删消息的麻烦保留着这些群，是想自己的公众号文章发这些群推广一下。后来一想，大多数人都是抱着跟我同样的想法，扔下一篇文章就跑，我把文章发这些群又有什么用呢。我自认还算有节制，只会偶尔发一下，有些人却是每天在各个群轰炸，同一篇文章，早中晚都来轰炸一次，不甚其扰。也罢，退了退了，退了清净。

今天，我突然想到一个问题，我嫌别人的公众号吵，会不会我的粉丝也嫌我吵？这是个信息爆炸的时代，对于每个人来说，每天被动接收的信息就已经太多太多了。我又能带给你们什么呢？想到这里，吓出一身冷汗。
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从三月底开这个公众号，到现在七个多月了，目前一共是一千多个粉丝，跟那些大号相比，我这个号就像只小蚂蚁一样微不足道。经常看着后台的粉丝，增加了几个就高兴，掉一个都心疼，想着什么时候能到一万粉阿，这样就能开通流量主了，也能赚点钱了。你说自己开公众号是热爱写作，是兴趣使然，但谁又能否认，自己没有过赚钱的念头。
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8 c8 [* L6 c1 M8 F8 J/ Z! q我当然爱钱阿，但我更爱你们阿。这些从各个渠道知道了暖心茉语公众号并且停留在了这里的人，每一个对我来说都是那样珍贵。可是，我又能带给你们什么呢？
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2 R5 u% l8 b' C' ~) ^这样想着，便对迟迟不见涨的粉丝数释怀了：幸好我还只有一千粉丝，如果我有十万粉，百万粉，我的压力该有多大？只有一千粉丝，就这样也挺好。
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+ R  E. f( Z3 N在清理微信的时候，我看到了一位大学师兄之前发给我的信息，他说喜欢看我写的原创文章，说出了很多他的心声。突然说不出的难过。
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几个月前的一个早晨，他在睡梦中毫无预兆地离开了人世。他这一走，懵懂的儿子失去了父亲，孤独无助的妻子失去了丈夫，年迈的父母失去了儿子，还是家中最有出息的长子。
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校友群里很多人表示震惊，难以置信，我们都还没有心理准备，一个好端端的人，一个还那么年轻的人，怎么说走就走了。

年轻的时候觉得明天一定会很美，年轻的时候一定觉得最好的事都在前头，谁能料到，不好的事也等在前头。生命如此无常。
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0 E8 F7 e1 v, p# C) e# I我怀着沉重的心情一字一字看着师兄发的信息，我一直觉得自己的文章写得不好，没想到我的原创文章也是有人喜欢的。当时我只当他是说客套话，如今重读，我读出了字里行间的真诚。
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) H# y* W) s/ \! ^0 H6 H所以，以后我会尝试着写更多原创的文章吧。也会给大家带来一些我的朋友的文章，比如阿扎的，很多人都非常喜欢阿扎的文章（阿扎叔叔，还不更！粉丝每天催！我！）还有这星期刚加进来的松山子，那篇文章感动了很多人。如果是分享，会分享一些真正的大家的文章。

远离喧嚣，远离嘈杂，我只想安安静静地做我的公众号。