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: f* S& k, g7 t' B1 L- U. ^“女儿很喜欢吃面条,所以最近我基本每天都做一次面条给她吃,换个口味来,炒面、煮面、拌面等,这回换了焖面给她吃,再配一碗她最喜欢的紫菜蛋汤。面条适合胃不好的人吃,也很养胃,小孩子吃是很不错的。”
) ~6 X8 O+ @, e0 T; ]+ o; i* m5 z. Y 主料
3 h, y# F9 X7 c1 O- 四季豆 (150克)
- 鲜面条 (250克)
- 猪瘦肉 (一小块)& @& v9 r; u- L" I6 b* R% `
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辅料
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7 u8 m) U' {2 \, P厨具 / |& Y4 o* p- U X& a: ^1 K
炒锅3 p; H! ?$ b4 g' e( v9 J: Y% @& @
9 L' u8 }. w' l. V* `. ]/ R( c# M, H) J- C
分类 1 Q! c- r8 ~6 ^! X5 R
面条 面食 主食 咸鲜 烧 半小时 普通难度
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6 t6 o0 Q# h% l2 n. @
+ h: J- p* N& r. u! t; s$ J6 u准备材料。-
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& X% O) O2 u* Y/ y! I9 f# {4 J豆角洗净后,撕去两端的茎,然后掰成4-5厘米长的段。猪肉切片。-
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3 [# l) h j/ j% W% l# @* d将几片肥肉放入锅中,煸至出油。-
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放入瘦肉片,姜片蒜末翻炒。-
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: N" h2 E: Y: ~% H+ f2 g加生抽、老抽、盐、糖翻炒调味,再加入豆角炒匀。-
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1 r) ]! s) c. b7 h5 S! I: l/ e& X加入没过豆角的清水。-
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: p7 T. |/ \# S1 _( i加盖用中火焖至汤汁烧开,将多余汤汁倒在一个汤碗中备用。-
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将鲜面条铺均匀的铺在豆角上面,并且均匀的淋上一层刚刚倒出的汤汁。-
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, n. b6 x- \7 l# a+ b9 }3 Z b加盖中小火慢慢焖,直到锅中水分快要收干,最后用筷子将面条和豆角拌匀即可。
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; n: {! R4 e0 k2 h3 F! \小窍门: ◎ 因为是给孩子吃的,所以没有加辣椒,喜欢吃辣的可以加些。5 s1 `# T/ H" F; ]8 G% r4 }
5 ]; w4 z9 }0 Y' x; E◎ 面条一定要用鲜面条,我这里用的是自己用面条机压的面条,口感劲道很好吃。2 Y% d% z2 \+ }
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