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[教你学做菜] 6款简单好吃的家常菜,令人胃口大开!

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发表于 2016-8-7 20:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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6款简单好吃的家常菜,令人胃口大开!所有味觉神经都被挑了起来!. E* t6 n5 I5 I# [3 x$ m) o
一,南瓜豆鼓炒排骨4 @: J$ Z6 e" V) d! H8 J

$ R# l) g/ v0 g& c- v( f原料:南瓜750克;排骨500克;豆鼓1大匙;蒜1个 酱油1小匙;生粉1小匙;芝麻油小匙;蚝油1小匙;砂糖1小匙;
, A, K. [; |* N& r% ~# ~做法5 G) D9 u) d1 |& ]  ^
1.把所有材料准备好。南瓜洗净切成小块。排骨洗净成小块。蒜去皮切成茸,豆鼓用水冲洗一下切碎。$ Q5 R3 _) s4 ~5 j! N9 I0 G
2.排骨沥干水份放入碗中,加入所有腌料(酱油1小匙;生粉1小匙;芝麻油小匙),拌匀,腌制10分钟。锅洗净,下油,油烧至6成热时放入切碎的蒜茸,中火爆香,放入豆鼓碎。中火爆香,放入排骨。炒到排骨转色后盖上锅盖,大火焖烧2分钟左右。7 h7 O+ S! B3 Y
3.倒入南瓜。快手不断地翻炒。加入1小匙的砂糖翻炒均匀,加入蚝油。
2 c# s1 n1 r" F4.倒入小许清水,盖上锅盖。中火烧至收汁。
+ J; N4 z! J+ m! ]# z二,虎皮尖椒拌皮蛋- h' x2 a3 q# [# Y

7 _3 u- z4 R( E7 ?1 [原料:尖椒3个;皮蛋2个;蒜3瓣; 剁椒2茶匙;盐1茶匙;醋1茶匙;花椒油半茶匙;香油3滴;生抽2茶匙;) k1 L9 w! J* K" {) ?0 O% o) w5 T
做法
2 Q4 M6 |- p% _6 v1.尖椒在锅中小火干烧。直到外皮成黑皮状,尖椒发软关火。放入冷水中泡下。用手撕掉黑皮。用手撕成条或切成块。) _2 ^4 D8 Y0 x. B9 P# S
2.皮蛋切成小丁。蒜切碎,在锅中炒成金黄色。虎皮尖椒和皮蛋混合。加入剁椒。倒入剁椒2茶匙,盐1茶匙,醋1茶匙,花椒油半茶匙,香油3滴,生抽2茶匙拌匀。放入冰箱冷藏半小时吃更好。
' d' c! ?$ d$ E. @) M. h三,香辣肉沫玉米+ x6 Z. x( R5 h% G: p9 E3 l

- E% Y2 Z$ z6 Z9 \$ c原料:肉馅200克;甜玉米粒200克;胡萝卜1根;青椒适量;麻辣花生2汤匙;葱;姜;蒜; 六月香豆瓣酱2汤匙;六月鲜酱油1汤匙;盐;香油;
0 @/ ^  E" R, ?: j9 E5 H做法
. ?+ E* X! V8 o$ J1.肉馅中加入豆瓣酱、香油、葱末、姜末、蒜末;拌匀,腌15分钟至入味。
3 g2 |. v+ z  d' a4 S7 z2.将青椒、胡萝卜切成与玉米粒大小;黄飞红麻辣花生碾成颗粒状。+ v: [3 |/ U! p; ?) b" ?
3.锅内油热后,腌好的肉馅略炒散,加入胡萝卜;翻炒至发白,加入六月鲜酱油、糖,上色及调鲜。7 c6 c8 G* Q* h' i9 o# T
4.炒至锅内肉沫水份快干时,加入甜米玉粒,再炒两分钟至玉米粒熟,用微量盐调味,淋少许香油关火,盛出;拌入花生碎、青椒粒,即可装盘。
6 Z- F# N- w4 f, E. J6 T% x: N3 x# k四,清蒸龙利鱼
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, v- r1 l" e' G) X/ ~原料:龙利鱼; 柠檬;生姜;葱;料酒;橄榄油;蒸鱼豉油;
; ~; X8 S& f- a0 K做法& @7 ^: V7 h" }4 l2 z3 B
1.在鱼里加入一勺料酒,挤入几滴柠檬汁,加入生姜丝,均匀擦拭一遍,腌制15分钟;蒸锅里加水,煮开后放入鱼,蒸6分钟,把蒸出的水倒出;
! S7 k5 B: [3 ]/ N' v2.葱切成小段后撒在鱼上;锅中放入少量的橄榄油加热后倒在鱼上;+ }# Z2 V' N4 W7 I& ^& l6 @5 y
3.加一点蒸鱼豉油即可。
5 G! x# l) g1 s& {五,花椒油炝西芹
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: u& h4 I) x7 V  A6 G: h原料:西芹2根;鸡蛋1个;生花生米1小把;粉丝1小扎; 水适量;凉白开水适量;花生油少许;橄榄油少许;花椒1饭勺;八角1颗(煮花生);盐1茶匙;白糖半茶匙;
9 u2 ?1 M/ n+ v4 Y; m0 m; m4 `做法
9 P2 V$ s: b$ V8 y) r7 _2 ]6 l1.生花生米洗干净,加少许盐和1颗八角煮熟煮透,取出沥干冷却备用;西芹洗净斜切成条;锅内烧开水,放入少许盐,加入西芹关火,漏勺在锅里翻焯四五下立马取出西芹;焯过水的西芹立刻过两遍凉白开,控水自然冷却;焯过芹菜的水煮熟粉丝,熟粉丝取出也立刻过凉白开,控水后滴入少许橄榄油拌匀防粘;( i9 Z5 D, `3 A5 B/ H
2.平底锅加少许花生油烧热;鸡蛋加一点点盐打散,入平底锅摊成蛋皮;熟蛋皮切成与芹菜差不多宽的条,抖开晾凉;芹菜、粉丝、花生米、蛋皮放在一起;菜里加盐、白糖、花椒油充分拌匀即可。0 t1 o3 F8 k- n( I
3.花椒加大约3-4勺花生油小火烧香关火,自然冷却后过滤掉花椒制成花椒油。4 X# G$ ^0 `: Y
六,泡椒土豆丝1 ~. Y  b1 A0 b5 j
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原料:土豆; 泡椒;花椒;盐;姜;干辣椒;& K, L# ~( d! l+ k/ z# V
做法& s$ I5 d4 ]& x) e3 A
1.准备材料。2 m% c+ Z9 ^" W- d5 [2 F5 Q
2
: N  j/ {1 @, W* T5 w9 Q准备
) H$ L& L6 w% ?+ h( ~8 L1、干辣椒切小段,姜切片。; G$ {+ U  ^$ W
2、泡椒切丝取少许泡椒汁。) k1 j4 r, |8 h! ^8 }
3、土豆去皮刨丝儿。
/ `! q6 L5 I$ w8 w: r4、土豆丝放清水里搓洗,洗去淀粉水,多洗几遍,水清澈点就好。8 Q3 U5 B' b0 Q' q/ P  s) n
5、捞出沥水。+ H6 L2 q, I3 L7 p) m3 A
3
9 ^  v/ x4 P9 p- y步骤+ J$ z" X- a' X! s) t
1、锅中放少许油,小火爆香花椒。8 N4 K3 j- f) X9 Q1 e3 C
2、取出花椒粒,油留在过中。- j- q3 u/ L. z% r8 O( h
3、放干辣椒跟姜片爆香。
7 j& Z7 r% X$ j+ A4、放土豆丝,大火不断翻炒2分钟。
5 [- P3 w; u& ~+ R6 S5、放泡椒丝跟泡椒水。2 T" W5 b& P% G5 D- c4 `
6、放少许盐(泡椒咸的,注意控制盐量)。6 |% V* D. g5 L6 n* @* W
7、继续大火不断拌炒2分钟,土豆丝入味。
, H; _  |' i' V: z/ R: w; L8、出锅!
8 ^: V% O/ W. o# O7 g+ d关注“每天教你学做饭”微信:cook8002(←长按复制),看更多美食肉容
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