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清明、4月、雨、淅淅沥沥,出门会带伞 5 w, Y. f- x! Z7 E
多了一道工序,有点被迫
1 q( i5 s) J! |/ I# W路上行人熙熙攘攘,踩着小水塘 ; ?" C/ e/ ^) V" @
撑着深色的伞,走着压抑的步调 ; N. q( ]. |( z. C2 |* p# X
反倒是下雨天的室内,如此美好
$ q) g" j: u( Z0 b& k8 y煮一杯咖啡,看一本好书,适合发呆想念 ) z7 i" R: z6 G: P8 i% ]: g
尝试换一种雨具调调 & v* m J' y" r
确保在外的,属于你的小空间里,依然光彩照人
5 M- v# i( g3 t, }哪怕仍被雨淋湿衣角 ! j5 Z2 X( \2 a$ |
嘴角依然带着微笑 8 X0 ~" H @; E4 k5 v# x! x, f
心若如伞,撑得开,就会收得起 ' B* E1 |3 L! X
如何拥有一颗如伞的心?
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“如果,它们可以不总是黑色的” 6 Z+ i1 F. I) \ x
有些人无法收放自如,就像黑色的伞总给你沉重感,那就不如尝试换一个风格,调节当下的心境。 ! V6 X" Q2 q9 n
?改变方式:
: y1 ]( F# m/ H- O每天保持3分钟冥想,找一个独处的地方,找到自己的初心,听听心底的呼唤,然后选择立即改变。 6 H4 _/ L: H2 \% W2 ^
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“哪怕环境不为一己所控, 5 t7 j8 p3 z: O4 t( b( V
内心仍需要随时闪耀” 9 c( `7 w" S8 n9 E# `: }% P
某些表面看起来依然黑暗的伞,内里却是一幅幅充满想象的美丽画面。
' w; k; z4 Y2 {/ t" S?改变方式: $ Q L7 v2 ]) c" a; K1 {3 {3 m
心存感恩。每天临睡前,花几分钟,感恩今天发生的事和人。这样的心态无论外界发生怎样的变化,保持心理的那份美好就已经足够,也是自己最可控的。当坏事变成好事,在某种程度还应该感谢它,是它磨练你,让你变得更强壮。
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4 I( F3 @5 E' H2 H0 k! k" z8 |“如果依旧黑色,
! c' M! ]1 W7 @8 u依然撑得开,收得起” , w; \' B( ?$ O9 J8 `
改变一点细节,黑色也不会如此沉闷,反倒活泼或优雅起来。 ?7 [7 e! a9 s! o; z
?改变方式:
) e9 h5 S0 d7 C% b3 d; |就像生活一样,黑色就像你不如意的部分,如果你无法改变,首先放弃当初设想的预期,然后将不如意之事记录下来,等平静后分析下为什么无法收放自己的心,反复练习,若之后再因为这些事儿闷着,你会发现不经意间自己已经有了不去计较,坦然处之的柔软心态。
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