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[教你学做菜] 8道快手下饭菜,好媳妇都会做!

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发表于 2016-8-7 20:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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8道快手下饭菜,好媳妇都会做!每天做可口的饭菜给老公和孩子吃是件很幸福的事,能得到他们满意的赞美,我觉得很自豪,让我们一起加油!
- J4 \' K, W) k# j干煸四季豆1 M/ _% A! H. q! I& A' L

; K+ y8 x% x3 A8 y4 a用料/ [7 H) K- B5 ~8 w9 T/ C% q
主料 四季豆250克辅料碎米芽菜1把猪肉馅30克调料食盐1茶匙酱油2茶匙姜1小块蒜1头干辣椒3颗黄酒1茶匙植物油100毫升$ e$ f6 K) o/ |9 G) L7 }2 c
做法
' L2 ]3 v( d9 r( _. W1.准备好主料、辅料、调料等" H/ s6 o, A) {: g6 E/ U
2.姜蒜切末,干辣椒去籽切段
& S0 G, O# i5 j3 I3.豆角掐两头儿去丝掰两半儿,锅中油烧到八成热,下豆角大火炸至表面起皱皮,约两分钟左右捞出
( z9 L- N' ?7 C: }: j2 U4.锅中油倒出,留少许底油,先煸肉馅和干辣椒,放姜蒜末,黄酒一起炒,至肉末香酥8 _7 K6 Q- h" m
5.接着将炸好的豆角和芽菜放入,放少许酱油和盐0 v9 E, W8 |5 g- g" U  \0 b
6.中火煸炒两分钟左右,起锅即成
; s9 r, Q+ J. p6 Z' l超级美味口水鸡
% j, A9 D, @& @4 l2 Y3 T- t. l9 G( R7 s; P8 g2 E( j8 w
用料
+ I* x* M7 p" {主料 鸡腿1个辅料黄瓜适量花生(炒)1小把调料食盐3克醋2勺味精1/4勺姜适量生抽2勺辣椒油4勺白糖2勺花椒油2勺黄酒1勺芝麻2勺朝天椒1勺小葱适量水1/4杯- f5 t! v" n7 ~9 I/ S' o
做法% B  i0 r3 ?% |2 {  q/ g
1.洗干净鸡腿,去掉皮下脂肪,烧开锅,先大火蒸5分钟
: }. d: P5 ~& s  ], }2 f; B2.给鸡腿翻个个,再大火蒸5分钟,关火后继续焖10分钟;准备一盆加冰块和姜片的冰水,把鸡肉泡进去,直到彻底变凉. L5 z7 H1 G5 e  i) r
3.切些黄瓜段,调汁:红油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黄酒1勺、芝麻2勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香葱末、姜末、味精1/4 勺、盐3克,冰水1/4杯混和均匀$ b+ N' V- j6 Y: L8 z
4.鸡肉斩块,把调好的汁浇在上面,拌匀后进冰箱冷藏30分钟就可以吃了,辣辣麻麻的很好吃6 q! X, T1 y9 |0 W( M
蜜汁杏鲍菇' q4 x+ F5 k4 Z) {9 G; B. a  J
2 @+ B( o, l& A# n- R: F# N2 ~. U
用料0 F: B" I& X/ \3 {6 m
主料 杏鲍菇1个调料食盐适量酱油少许料酒1勺香油半勺香草少许蜂蜜1勺胡椒粉适量
% ^% @1 f- _8 v6 F; m做法8 a) q& ~5 ?7 ?2 s- J( y+ P
1.杏鲍菇洗净切成约1cm的厚片,用刀尖划出纹路,以便于进味儿3 ~; r( b" i' s- N6 z
2.将1勺蜂蜜、1勺料酒、半勺芝麻油、少许酱油、适量盐和胡椒粉混合拌匀成调味酱汁
( G1 h; [6 k2 v1 O/ ?3.将杏鲍菇码放在平底锅中,均匀浇上酱汁,腌制15分钟左右
, \4 D1 R" S) @0 E8 q# o! H% ]4.然后撒上适量香草碎,用中小火将杏鲍菇煎熟,酱汁收干即可7 v/ ~) r7 M/ g7 h5 ]
蒜香蚝油生菜
+ h# Z" o$ f! H* }
" l1 e- g2 S/ U用料
0 f& p  v0 `6 t% D/ Q' ]主料生菜1大颗蒜2瓣辅料蚝油1汤匙清水2汤匙植物油1汤匙
% m* S" ~5 P1 X3 `; P- L做法
9 L0 }* ~/ B; I1 `3 y1. 生菜洗净后用清水泡一会儿7 z  @  U( I  @( W% c0 f; K
2. 大蒜切碎
. L; |3 Q; L8 H3. 开中火,上蒸锅,开锅后,把生菜放入蒸锅内,盖上锅盖焖2分钟。取出后沥干水分,码放在盘内0 `9 G  [1 u* G& [3 |, m* A
4. 炒锅倒底油,放蒜末炒香! a! b; h* M/ k; ~5 d
5. 加蚝油和清水,拌匀后淋到生菜上即可' ^  e9 v5 w8 r! V# J% L
油辣醉黄瓜! U1 ]* g4 R# ~8 f* _0 ~! R/ M5 Z

0 U! P& L& u) l用料: m; W  `! D6 c0 d& I. Y( u0 C+ E
主料 黄瓜5根调料姜1块蒜1头花椒1茶匙生抽200克植物油3汤匙尖椒2个香菜5棵辣椒(红,尖,干)5-8个白糖50克白酒2汤匙
, D9 ^+ L2 W  v0 ?6 @; h2 q做法; |' D9 s. X% Z1 J
1.新鲜黄瓜洗净
3 F+ k  i! ^- |7 R# `5 c, k2.根据黄瓜大小切成2到3段,再从中间剖开,切成小条儿,这是最简单、常见的切法
. n) ^0 g) ]7 ]9 D( j3.我玩个花样,摆盘漂亮,不必照做,直接跳到第6步即可,黄瓜去头尾,顶刀打薄片,不要切到底,刀工没信心可以在黄瓜底下垫上一双筷子
' I2 M- }* \# c3 ^$ D4.再切成1.5到2厘米的小段$ d: f# p+ h/ Z  i
5.从有花刀的一面横切一刀,也不要切断,然后向相反方向推开瓜片,“蝴蝶翅膀”的形状出来了,腌过之后更明显
7 g9 W8 I  D2 r6 ~6.将黄瓜段放进大碗,加入1汤匙盐,颠匀,腌制4、5小时0 G2 R4 p+ x  K0 _9 v
7.略挤干,并用纸巾或消毒茶巾,轻轻吸吸水分" u6 y- ^5 d4 o7 x& P
8.略晾干备用
( W3 t8 A& S& Y8 ?9 L7 w9.腌黄瓜的时候准备酱汁:干红辣椒洗擦干净,剪成小段,花椒洗擦干净备用* l9 M4 J/ N6 x5 I
10.生抽、白糖、白酒备用
- S9 S5 Z  X/ v: |3 q" Y11.起炒锅,热锅入植物油,油可以多一些,3、4茶匙的样子,小伙慢慢煸炒辣椒、花椒和几片生姜,至红辣椒呈现深枣红的颜色
  P/ u  D' @  ~% F+ q12.烹入生抽和白糖,转大火煮开2、3分钟
# [2 H# |5 K) u+ w13.关火后,立即加入白酒,汤汁会再次沸腾一下,酒香四散。做好后的酱汁,冷却至室温,备用, n! [* z! R( q6 P& L7 Y0 Q% y! w
14.准备其他配料:尖椒切片、大蒜切片、生姜切片、香菜去掉叶子只用根,洗净沥干水分,喜欢的话还可以放点胡萝卜、藕片、甚至菜花,这些蔬菜需要焯水过凉
* q5 d9 g# R. V1 H0 D15.将黄瓜段、尖椒片、蒜片、姜片和香菜根一起放进大盆
: B8 {2 U, ?& l% d& b16.浇上冷却的酱汁,腌制2、3小时,即可' S; f( P1 v4 p2 D* b, m: t# j
酸梅酱蒸排骨' u4 Y( y% v3 _: j9 k/ H+ n+ ]5 A

2 ^# ~( N8 _5 V4 U+ l* ]7 O用料
& Z( E8 v' ?+ A8 }  {; }* a, {主料排骨400克酸梅酱100克辅料料酒2汤匙生抽2汤匙蚝油1汤匙生姜10克白糖20克胡椒粉1克生粉1汤匙花生油2汤匙. U2 y1 S  J* D6 h7 _0 T# U
做法5 b4 _4 F" t5 N& \' _! A# D) b* v. {
1. 排骨洗净,然后放清水中浸泡30分钟,捞起沥干多余水分
5 _6 r/ N) D4 G3 a- k9 w6 ^$ e2 `2. 把沥干水的排骨,放入盆里,加入蚝油、生姜、白糖、胡椒粉、生抽、料酒& Y8 W' p! d! O2 L
3. 搅拌均匀后,静置腌渍30分钟; H3 I! K! P3 }$ l; ^
4. 30分钟后加入酸梅酱拌匀1 X9 U+ ]" I# E/ l5 j6 `" C1 m/ {
5. 再加入生粉和花生油拌匀
8 z- J3 `( Y# w8 R6. 然后装入大碗里( Q  H% R4 C( \) Q! @% l$ b
7. 入锅蒸15分钟即可
3 h* y  E9 R3 P1 k. V8 H6 r( g豆豉辣椒圈! Y% |# @9 ^# ]& }% U( N
3 N; W1 b2 }2 H
用料
( Q# d* n! n& w5 Z( g$ f主料红辣椒200克尖椒100克辅料食油1汤勺食盐2克蒜头30克豆豉50克生抽2汤匙料酒2汤匙
& I. L7 w! D5 E" u  {做法, n' s0 [+ Y+ V3 v. F" |
1. 食材准备* O2 m7 R5 }3 R! V* ?
2. 青、红辣椒洗净切圈+ C! k% [3 l3 X% m
3. 蒜头、豆豉剁碎
& a3 l# D$ l4 I4. 炒锅下油,油温热后,把蒜头、豆豉爆香
( y) d) w, I, w: p$ w0 @5. 加入辣椒圈大火快炒2-3分钟3 ~7 a- [! E. ~
6. 马上淋入料酒和生抽再小炒片刻,然后再加入盐炒匀+ |6 _( z: i7 G, J+ Q
7. 即可出锅
$ N, @6 ~: D4 p香菇黄瓜炒肉5 {5 C( h% z: U" l3 N( m. f9 d
' |2 I2 ]/ x0 k3 q$ e2 f
用料$ ], V3 s6 \- Y9 a$ {' i
主料香菇200g黄瓜100g猪肉50g辅料花生油4勺老抽2g葱5g姜5g盐8g生抽酱油3g味精2g香油3g
5 s" [. l2 G( R$ k做法
% Y* A. p$ L" o% D7 k1. 香菇洗净切成三角块,用开水焯一下。(体积明显小了就行了)
- X# v" V. J) [& x4 `2. 黄瓜切三角片
5 y. K; e- u; v- w5 m+ H( U" g3. 猪瘦肉切成薄片,用老抽和淀粉抓匀' I* H% f8 L5 V$ ?
4. 将处理好的猪瘦肉过油,备用。' h8 d! e$ J% X8 C! w
5. 锅内倒入花生油,放入葱花煸香。
) O! X) {  C- y+ l- f6. 放入焯过的香菇翻炒,放入生抽。6 W% S4 d/ E+ U# p, B- Q. j
7. 放入黄瓜翻炒,加盐。
# _7 A& V$ q/ ~4 ]% t7 }8. 最后放过好的肉。7 s4 e4 m; M$ n% j! M
9. 放上味精和香油就可以了
$ d* \5 r) \  z( g1 J) M关注“每天教你学做饭”微信:cook8002(←长按复制),看更多美食肉容
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0 R( m3 |- B( E* f! q" x& V# U" `内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。8 \; i2 m3 X' f# E
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