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[吃货头条] 【香辣肉沫烧茄子】#我要上首页清爽家常菜#

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发表于 2016-7-16 18:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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6 w3 o& l. }$ |/ T: T* L1 Q+ Z' J5 r烧茄子你会怎么烧?都过油炸吗?我在家做从不过油炸喔,口感一样棒棒哒!不信你试试!& f7 }3 e4 |; C6 {) l
By 酱出心才_Winnie私厨! B, J% A5 A  i$ n9 a7 K) m; ~
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用料
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. h( w6 `3 Q( g$ t
    ) U, P+ W  p7 A# D" u
  • 茄子 1个
    , A/ e. W- O5 x
  • 香辣肉沫酱 1汤匙
    + J; l* Q4 {$ Y; W
  • 蒜头 2瓣4 I! Q8 K" g* p" y  V7 @" U
  • 花生油 15g
    0 s. _/ ?1 j6 }5 E
  • 盐 适量
    ! w5 H  C: y: U  R' Q2 C
  • 白糖 适量
    2 t" e9 ?4 [, [+ T* \: D; o
  • 葱花 适量
    ; ^  _0 F. M2 u. h
  • 2016/07/15 私房原创首发7 U( |9 j" U7 g  N: ^/ W

6 u; e" t% f; S5 k* M: ?做法步骤8 G8 s' Q; @5 G1 C

$ ^7 F. r# y, M2 s$ W, Z
9 P3 T& T. u7 A6 \1 ?# }( H, {; f. |1、茄子洗净滚刀切块后泡水中; c6 S+ d& I- g7 q- `* c, \

7 M2 x: }3 t( R! e& V; M2、热锅热油放入蒜片炒香/ C; o4 A1 J" N! M3 [+ p

2 w& A; H+ }: K: n' k* B; F3、加入香辣肉沫酱煸炒出味。
" Y, {) i8 l' N/ ^
* u: O9 g1 p+ u! C8 p) t4、茄子提前捞起滤干水份后,加入炒锅中大火翻炒,加入盐、白糖+ J8 N- N, j8 P* ^  D5 I1 r

) p+ M+ `8 l$ U' W5、加入2汤匙水盖上锅盖1-2分钟,等汁水收干茄子变软。; {/ L; j. w' l, T( f# R

9 B! c6 a8 g, D* h% y4 F6、汁水收干后加入青椒翻炒一下,撒入葱花准备出锅装盘。
2 {8 x3 }" ]' K4 e& x# Y2 R/ z! q; _
9 x+ A+ L5 J$ R7、成品图:少油但又很野味下饭喔!6 C. q* h! W0 j; S- @
! v. S1 m) p" d% l
8、成品近照
' @9 K7 ^# Y6 T0 F8 ~4 s; @( b! K, _' ]3 |' b0 O% d  d! o
小贴士
/ A) ^( }0 Q0 [" B$ b" ~4 K) n! s5 G( A* \1 N2 P% g
茄子切块后要用水一直泡着至烹饪时再提前捞起滤干水份,这样不会发黑,煸炒茄子时加入1-2汤匙的水煸炒收汁。  S) |4 z* R* R: h' i
' I/ P8 K1 `8 B$ ?8 n! `( p0 X

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, w1 M7 z7 Z5 Y3 T9 J  B" T
6 |" v3 c3 [- b6 G% ]谢谢欣赏, 北美生活网。

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