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[吃货头条] 鸡蛋这么做,不仅孩子爱!大人都抢着吃!

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发表于 2016-7-13 20:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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1、多彩蒸三蛋. o* u. {$ N7 \; b" }
. ~1 v/ T) m, @4 c+ K  O
主料:咸鸭蛋2个、鸡蛋2个、皮蛋1个
' f: O, Z/ \" q1 Q/ I4 P/ A; q8 m辅料:油适量、料酒适量、清水适量$ Y9 `( }* Z8 l" H, w% @! D: Y( p" Z
做法(图解):
' h- w6 C/ m; w% C0 P1、准备好食材+ N# ^2 P4 B% }8 I& ^5 U) }
2、把皮蛋剥去壳,咸鸭蛋与鸡蛋分别磕入碗内3 k7 I. q+ R: v: c  c' S3 Y9 f
3、把咸蛋黄捞出,咸蛋白放入鸡蛋液,加1调羹料酒,2调羹清水打匀" T2 U3 x  _% I7 t9 r3 i
4、咸蛋黄与皮蛋分别夹成小块- [- E! I5 L9 ~4 S7 ~

9 u- B, C9 B; ]5、取一个比较深的盘,四边用油抹好
/ p+ K# T! p* Q+ ~6、把蛋液倒入。
6 `+ o& l+ t1 }; D) V7 A; H1 ~/ f7、再把咸蛋黄与皮蛋放入
6 s% k! f8 R3 B8、用保鲜膜封住,中火隔水蒸8--10分钟。0 t2 e4 P4 `9 n' G0 e8 `1 }6 O
9、晾凉,即可切块装盘。
; W0 k* W8 j; a6 d" Z2 U3 G& b$ ^) m4 F0 @, T) _
2、金银豆腐
+ n% Y  C3 c( Z. s9 B1 \2 Q' w
0 g! i2 _& p7 ]  k* H  u- n材料:豆腐大约200克,鸡蛋3枚。
# C" [0 F# F% {( j$ _做法(图解):
6 h% K3 t  }+ h. m! ?1 U1、豆腐放入蒸锅大火蒸透。(大约十分钟)
# [) D) l* ]0 D/ k: S) l: _( B2、蒸好的豆腐片去老皮,切成一厘米见方的丁。* G) n* e) C& f% s% n3 s1 b( Z
3、鸡蛋打入碗中,加入食盐。
/ ]+ I% F* D) \5 w: c
+ I$ ~* P# A9 v3 H9 g# Y( r6 ^4、加入食盐的鸡蛋打散。加入切好的豆腐丁拌匀。; |$ V# u" j% ]8 u, ~
5、锅中放油烧热,倒入拌匀的鸡蛋豆腐。0 l- O- U7 D1 W7 Q5 j6 i8 G/ k- N
6、中火推炒至鸡蛋熟透。
. k9 _3 {9 a/ v4 l8 f- W7、撒入一些准备好的香葱末,翻炒均匀即可关火出锅。
4 ?7 C( |5 T+ B5 ^& q: q
9 a5 K, e4 m9 J8 |* m/ u3、牛奶蛋羹
/ o. P* W/ }* @  o& B  W" E& O4 @9 z+ U# `
主料:牛奶100ml、鸡蛋1个5 F# T4 j; U! k" @! N$ I
辅料:白糖适量、枸杞6g5 P! r2 n3 e+ n2 A" l
做法(图解):
+ Z8 @: u1 ~6 {) z) C( V1、鸡蛋打入碗中/ F3 A# y) z' ^$ o5 d/ ^
2、将鸡蛋打散
3 V8 [2 B) \$ {, D8 L3、将牛奶倒入鸡蛋中,加入少量白糖0 T$ U" ~8 k1 O! e/ R( x" @
4、搅拌均匀,上锅蒸15分钟
9 F) A  z( e; Y4 s) n! S4 d5、将枸杞放入开水中浸泡5分钟9 L' C" t  U. k4 |7 m7 _1 Q: ^
6、枸杞捞出,摆在蒸好的牛奶蛋羹上
9 k. y. l; o: R
2 p% E: I' m% x0 R0 U/ l9 w4、黄金如意肉卷
" K4 ~- Q2 b. _9 D& X2 o; Z( O3 |% W8 v! Q: c) T# z/ [4 U
主料:鸡蛋3个、肉馅200g+ ]2 }2 q& x$ s" x9 |
辅料:葱适量、姜适量、胡萝卜适量、酱油适量、料酒适量、盐适量、油适量
0 G* p1 c3 N: ]$ v+ J' z* v$ f. a' p% o材料(图解):, p8 K1 }7 H6 V+ i0 \. Z  i5 ~' m
1、肉馅加入酱油、盐、料酒、1个鸡蛋顺向搅打上劲。3 ^# W+ `# k9 Z1 \/ C' d& X* K
2、2个鸡蛋充分搅打均匀。) B' U1 j4 Q/ w) |
3、葱姜与胡萝卜剁成细末。9 w' s; n' W4 k0 b! Y+ ~( G
4、将蔬菜末与肉馅混合均匀。0 f/ a/ n" ^& }: x1 {
5、不粘锅刷少量油,将蛋液煎成蛋饼,共煎2张。
$ [' Q, ?6 `" d, u6、将蛋皮修整一下。: l" h- N5 L) x' b+ ?) i2 G- b5 u
7、蛋皮煎面朝上,抹肉馅
; L2 V+ E3 y5 n$ j- x/ Y+ N7 ^/ j: A9 Q, L) l$ ]+ N
8、将蛋皮从一端卷,卷到中间停止。
2 F. P  b% O. L2 y9 g6 l9、再从另一端对卷7 @) v% ^/ `' ~4 a( Q$ J
10、卷口朝下,放入盘中。! @& ^- J- Z4 O6 A  n' H
11、放入蒸锅,大火开锅后,再蒸十五分钟,关火两分钟后开盖。* u& X1 t: X+ c3 s: B; t9 g
12、切约2厘米宽的段,摆盘食用。- d. M1 l- s# m
4 i- l( m% T- C9 f6 z
5、蒸锅版鸡蛋糕7 r2 L; n- |" ~5 X4 a# }
主料:鸡蛋250g
# e! ?- c- C$ o  p2 R/ g  z6 F7 h# [辅料:面粉150g、白糖180g; ]7 N8 q; V/ I5 n* |
做法(图解):
7 \- y6 H5 _5 R! _" ?/ i' S9 E$ g1、蛋黄、蛋清分开,放入两个容器中。
" f, y) }. j  e, `, d& b. R# f. Q2、将白糖放入蛋黄中。$ e% j4 ?8 n$ Z' n' L6 p: @
3、用打蛋器将蛋黄打成泡沫状,打到蛋黄发白,就打到位了。
8 N$ c+ D6 `2 c4、用打蛋器将蛋清打成泡沫。2 o( q$ A1 _; k. `
" \0 i7 w! v! H9 \4 U1 J- {: [8 }
5、将蛋黄倒入蛋清中。7 e; n  c) Y; H1 n  K( r2 [
6、再倒入面粉拌匀。
: @* N4 F2 }7 |: X, v0 ^7、将鸡蛋糊倒入模具中。
/ Z  P, H  @7 u* C% |$ f- G8、上蒸锅蒸15分钟。
$ G. ?8 n# P" q4 @  \: S4 i3 V9、这是蒸好的鸡蛋糕。% W! s& h+ _! X9 m. r$ a

8 x; U2 z0 `1 p  ]8 y- x) h6、蛋包饭/ ^4 e, W: {9 e
+ q( A8 q% [9 x  W
主料:剩饭500g、青瓜20g、鸡蛋50g、杂蔬100g、香菇10g、虾仁20g
" @. o3 I. J* M4 J4 y* v9 z辅料:
' J  H+ X9 ~  u+ y/ ]0 F油适量、盐适量
- z7 q' ]& D! }- Y4 `材料(图解):
% ^* N8 _$ e' W) N1、准备的部分材料。+ y2 v# V( E$ _' L5 T8 v2 u
2、将蛋打散/ `1 n! n% ~- j) D$ l
3、香菇切丁! V, x) [! `9 c9 `1 W" }3 c
4、青瓜去皮,切丁
: Q3 B7 I+ S" ^3 T) Z5、将虾仁去线,切丁( |% @5 _8 b% o+ e4 U: V: E
9 S4 V* B+ E% |, m$ h! T8 A; ]
6、锅内热油至七分热时,倒入除剩饭外所有的炒饭材料,翻炒两分钟3 ^6 N% E" D( ~, S
7、放入适量的盐4 d: D5 Y, W! s. s7 l5 D0 a& x
8、放入剩饭: ^6 x: Y$ X7 ~/ q
9、用铲子压平,不断翻炒,直到剩饭分成一粒一粒的' p3 v: H% n* Q. G- @8 o

2 o; Q5 Z6 `! ?8 M10、盛出备用。# a7 c* k+ i  P& |: }6 ^
11、热油锅,蛋液平缓且均匀的下锅。
8 n. ]* j* \+ D- z) s12、鸡蛋饼翻一个面。* u! _6 I2 h( J1 o  B; ~% G
13、将炒饭放入蛋皮中间/ K2 O) w" p) I5 A
14、迅速蛋皮固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可。9 C1 {1 {8 ?  G" M

5 v' ^9 R+ ~2 K9 S( G" D7、双耳蒸蛋皮
. t" i% U5 D" b# d# T( |* V( p: z. B7 a8 t# z2 G
主料:木耳30g、银耳30g、鸡蛋100g
8 d- M) e) g" ^  A( c6 c% P辅料:油适量、盐适量、猪肉馅200g、玉米淀粉适量、葱姜蒜适量、生抽适量、胡椒粉适量、料酒适量
* l, i; R: g# @7 H5 e0 |0 V做法(图解):
3 t1 C2 J. {( l+ I4 d1、准备好食材,木耳和银耳要提前浸泡两小时,直到体积变大。1 g% }0 |+ a/ q# C  `8 X, }
2、鸡蛋打散,里面加入少量玉米淀粉。
: D7 J# S/ w. S) o) [3、将蛋液搅拌均匀后,锅里倒入油,将蛋液摊成蛋皮。4 d: s4 |: v4 A$ g% e% g
4、将葱姜蒜切碎,加入开水,浸泡10分钟。将泡好的葱姜蒜水,少量分次的,加入到猪肉馅里,每加入一次,要用筷子搅拌均匀。
( i! ~- \6 @! q! F
2 S9 |* c, X8 w, E5、将打好的猪肉馅里,加入生抽、料酒、胡椒粉搅匀
$ ~- n7 C. g; f& q; m3 L6、把木耳和银耳切碎,加入到猪肉馅里,拌匀。
  Z# A% s: h8 n# c7、将拌好的馅,均匀的平铺在蛋皮上面。$ _: m0 O: {9 c! M  |9 @# m
8、卷好后,移到蒸锅中,大火蒸15分钟。
  H4 a- x- k, |; `9、取出后,用刀切成片状,淋上辣椒油即可。1 X) F- Y, J/ k3 U$ K
+ @* {& }  a2 M: [  `7 i

9 ?# d$ `/ ~/ t( ]# O& Q8、肉酿鸡蛋
5 R2 T2 b. L5 \
8 e" {9 q9 H5 ?& e1 `1 H( l4 a! w. u主料:鸡蛋5个、豆腐60g、蘑菇40g、猪肉50g5 R6 b9 V6 a- a2 r' f$ e) n
辅料:葱适量、姜适量、胡萝卜10片、香菜叶少许、盐适量、鸡精少许、料酒少许、生抽少许、白胡椒粉少许、水淀粉适量
) o: A$ ?( T( Q0 N做法(图解):
2 t& B- G) w) u2 h9 f- I1 q1、将鸡蛋煮熟去壳
: Z! Q" u+ @% I# g& y4 w2、对半切开,小心取出蛋黄,10瓣蛋白备用
# D( S5 o  [6 J+ k3、豆腐切碎
$ c6 y  \/ H' C- n; Z5 {/ z4、蘑菇洗净后切细末. S- e% L5 r% c9 F
5、猪肉剁成肉糜4 V; d; d. ?  \7 E$ R! v, |
6、葱切成细末! o- h0 U+ n8 ~7 @% v6 \  o
7、姜也切碎! J2 i; o1 C( ~2 W
8、将切好的原材料加入盐,鸡精,料酒,生抽,白胡椒粉,水淀粉( W' }7 n9 e2 z$ w6 ^

" g- |" L# K% r9、然后搅拌均匀成馅料
( s% n7 ]" P( u2 d6 x# z10、胡萝卜洗净切10片圆片
! ]0 O" N; V3 d5 f# L6 R6 `1 |# }11、将切好的胡萝卜片整齐摆放在圆盘中
0 O7 `9 u9 L: Q12、将调好的馅料填入蛋白,然后将填好馅的蛋白放到胡萝卜片上。蒸锅中放适量水,用大火烧开,将装好盘的鸡蛋上屉蒸约10分钟
5 L' q1 i  {+ S& t) c13、上桌前换大盘,在馅料上淋入蒸鸡蛋时留出的汁,再加香菜与些许蛋黄点缀即可2 |, g8 ]& Z" r" o
: i3 \/ v% d3 d* V, g  [0 a

2 t6 x- U( T, R. [2 h6 c/ X) ^9 r5 t+ y

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