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[美滋美味] 怎么把肉做得香喷喷的?大厨教你变着花样吃肉

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发表于 2016-8-8 13:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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怎么把肉做得香喷喷的?大厨教你变着花样炒肉,爱吃肉肉的学起来!
+ h: k7 s  R) R回锅肉
, m" g0 ]9 ~5 l  L) Y用料 五花肉 200克 ,青蒜 2棵 ,花椒 20粒左右 ,姜片 7、8片 ,豆瓣酱 2大勺 ,料酒 2大勺 ,白糖 1大勺 ,盐 1小勺 ,生抽 1大勺
  b; _4 d* K, z+ I5 G
' ?3 O4 f# _$ K- |# }# A' Y0 d做法
8 Z! O; e/ a4 u3 ]2 H/ J1先将肉入冷水锅,放入姜片,到一大勺料酒,大火将水烧开,然后转中火,煮半小时左右。
% K3 @- h' t' L3 g/ O6 f7 Y$ Z2等到用筷子戳进去能扎得透,且没有血水流出,即可关火。+ y: b; h: @2 Q9 s# K
3将煮好的肉晾凉,切成薄片,这里是考验刀工的地方啦,太薄了,一炒就碎,太厚了,炒不出灯盏窝儿。(可以放到冷冻室里急冻个五分钟,这样比较好切)
$ i; [! x" g9 ^" W1 B4将青蒜斜刀切成寸长段。, b4 Y) g  U5 l* j2 Z( \
5炒锅倒油,大火将锅烧热,将切好的肉片下锅,翻炒至肉片卷曲,肥肉透明最好,这样猪肉的油都被炒出来了,吃起来不腻。
5 I2 C; s( h# M* p6然后把肉推动锅的一边,倒入花椒粒,豆瓣酱翻炒,等看到油的颜色变红,就可以把肉扒拉过来炒匀了。
$ |$ h4 L9 |, q: e3 m& M7倒入青蒜,料酒、盐、糖、生抽,翻炒均匀即可。
# w& @* N, k! A7 Z$ t酥肉丸子
9 q+ w, {) j. h. A6 m5 t用料 猪肉馅 500g ,马蹄 50g ,鸡蛋 1个 ,葱 20g ,姜 10g ,生抽 30ml ,老抽 10ml ,料酒 10ml ,白糖 10g ,干淀粉 10g ,香油 5ml ,胡椒粉 5g ,盐 少许 ,清水 适量( n& g/ \$ ]2 g* N4 f' R
  q* o" W. N& L: e1 o/ ?
做法9 }! ~; r1 t% |  r/ S+ H
1.马蹄去皮切成细小的碎粒,葱、姜切成碎末
# A5 t: w/ R6 C+ z9 _2.肉馅放入碗中,打入鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、生抽、干淀粉、沿着一个方向搅拌上劲,加入葱、姜末、马蹄碎和香油拌匀
$ O) j& s6 E& W) @# c$ X1 Z! x3.双手沾上清水,取1/4的肉馅放在手掌中,分别团成四个大小相等的大肉丸子
' c* [1 S6 _& `: E  ^) D' i4.锅中倒入油,油热后放入肉丸子,炸至表面金黄后捞出
+ P  O3 Y: T0 A: ]& w4 s! j5.炒锅留少许油,放入葱、姜煸香后倒入清水,生抽、老抽、料酒、白糖和炸好的肉丸子,大火烧开后转小火炖煮约30分钟。至汤汁收过半时,用水淀粉勾芡即可: k5 T! \$ u  C/ D5 K
小贴士
! \- T$ g, s2 H* A3 p+ S1.猪肉要选择三分肥七分瘦的口感才好。
* T' u% e# |1 G3 m8 b& o, e2.马蹄也可以换成莲藕、香菇、或是黑木耳,都可以增香解腻。
" z! z3 S9 T$ l4 _% E. Q粉蒸肉( t! n8 Z! J  N; {* G; o0 }3 w
用料 五花肉 大米 糯米 大料 2粒 ,干红辣椒 数根 , 花椒 数粒 , 桂皮 一小块 ,酱油 料酒 甜面酱 红腐乳汁 豆瓣酱
; r2 U6 i8 x; F% O. t2 U1 C
# k! o' [; q7 ]8 C& u做法
2 r5 d. \1 A  E2 O9 V( z, w1.将材料1一起倒入锅中,小火加热干锅翻炒至米粒发黄,晾凉后将锅中全部材料倒入搅拌机的研磨杯中打成米粉(最好是小颗粒,不要打成粉末,如果不喜欢桂皮、大料的小颗粒,也可以在搅拌前先将其挑出)
% A# J! {  a7 t* w* m! k2.五花肉切片+酱油、料酒、甜面酱、红腐乳汁、郫县豆瓣酱,拌匀后腌一会
" F: B7 q1 q" d3.将打好的米粉和腌好的肉混合,使米粉全部沾在肉上% I& X4 w: Q# r! a1 s4 a
4.将肉平铺在盘子里放入蒸笼(有荷叶就更好了),蒸约60-80分钟(蒸的过程中要注意下锅中的水,不够要及时添加以防干锅)
, H0 I' ]/ }0 W' z( Y4 ^小贴士# a% x& O/ U9 k6 O& l
1、肉下面垫一些南瓜、土豆、芋头、山药之类的一起蒸熟都很不错3 t: j& Y% J' K
2、不吃辣就去掉干辣椒和郫县豆瓣酱! ~6 A. t. S4 X! v+ s6 }2 v; S
3、如果没有搅拌机,炒好米后把调料挑出去,用擀面杖把米擀成小碎粒0 [4 P7 A2 a! I" H' U* a- R
啤酒猪脚; {+ Y( {& j. G( s
用料 猪脚 啤酒 姜片 葱段 蒜片 八角 料酒 生抽 老抽 盐 干贝素 冰糖 红椒圈 葱丝
, Z: i* ~8 _1 T8 R' F% n" `8 O1 c& h0 `1 D+ O
做法* d0 i0 }1 o# Z0 m1 p, q
1.猪脚洗净剁小块2 F- n$ I* V' ~6 n/ ?$ `7 E/ K
2.水里放料酒,淖去血水
1 `. L0 U9 r. s; b1 x. Y' z* a# ?* V3.再过冷水9 k+ ~3 Z/ B1 J. r# [/ t
4.锅里放少许油,把猪脚夫炒去水份这样肉质更紧,不容易散6 T. ^+ N' U8 J- q
5.准备配料# E' D; h$ }7 @% C
6.热油锅爆香姜葱蒜- _' D2 S: Y* ~; @% Z3 L; S- p
7.下猪脚翻炒: T; a/ b4 e$ j( V
8.下料酒,生抽,老抽,盐,冰糖,干贝素,大火煮开
& t5 ?" M. u' w' p9.倒入啤酒,盖盖4 t, Q9 |$ k: }/ Y! I' v+ Q9 D
10.大火煮沸后转高压锅30分钟,最入加少许糖收汁! Y" L4 Z" }% [4 ^' ^
11.用红椒圈和葱装饰& w2 I4 o% ?9 q. H8 c) c( B
【微信】欢迎关注“教你学做饭”:mscp11(长按复制),每天与您分享很多精彩内容6 b2 \( [7 m+ g& S2 F2 ]

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