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【宫保鸡丁】
: n6 g! Z" D1 Q: g用料
0 T, ^, {' J! ~2 H4 q主料 鸡腿4个辅料花生10克鸡蛋1个葱30克姜3片蒜3瓣干辣椒3个花椒5粒色拉油适量调料食盐适量酱油适量醋1/2茶匙料酒1茶匙淀粉1茶匙糖适量辣椒(红,尖,干)(面)1/2茶
: \; ?$ Z3 e9 b' z8 z0 ]9 v做法
+ C8 G z+ o, Q' s! B, M0 Y1.鸡腿去骨去皮,洗净切成鸡丁。放入盐、淀粉、料酒、蛋清抓匀,腌制2小时以上,让鸡丁充分吸收调料
6 J5 d+ L( }6 g2.花生米放入油锅中炸一下,捞出备用
4 O1 V& b- N6 \6 @& {3.辣椒面和醋放在一起准备好
7 g E% `7 K( Y4.姜切片、大葱只要中间的嫩芯,把葱芯切段
" T+ n6 h% w4 m4 ` C2 d5.将锅烧热,放入适量色拉油,放入葱姜蒜炒出香味
/ w& g4 [5 s0 H# z+ N1 A6.放入干辣椒、花椒翻炒* l, Y1 {& m+ R
7.接着放入腌制好的鸡丁,翻炒变色* A1 M0 o" M" `) n- w
8.放入酱油、辣椒面和醋、糖调味! g! U) c7 O4 {- E
9.放入花生米翻炒均匀即可出锅- C" Z( ?$ C5 B$ d m* D: z- y
) R( ?8 y% s6 V+ K5 U: H8 F【红烧鲫鱼】3 S7 r% M& A9 f3 W9 A
用料1 X p" \2 j% R
主料鲫鱼1条辅料豆瓣酱2汤匙老抽1/2汤匙酱油1汤匙黑胡椒粉1/2茶匙清水2汤匙食盐1/2茶匙黄酒1茶匙小葱1根蒜3瓣姜1块植物油2汤匙( O- N g4 Z1 x) |
做法* K c6 |. B0 n3 _5 x/ L* B' U% d
1.准备所需材料4 [( _$ \, n3 W7 ?- Z: u/ T/ N
2.鲫鱼洗净,斜刀切3-4刀,然后放置沥干水分
7 |2 i/ F3 `) W6 @( M* o4 S- X3.碗中加入豆瓣酱、1/2汤匙老抽
* S% z4 l; n1 Y4.再加入1汤匙酱油/ ?' l* o- B* @( \& M2 D! _" b5 X
5.添加1/2茶匙黑胡椒粉
. p A3 z7 c2 p" v: W; L4 A* F6.加入2汤匙清水,然后拌匀放置备用
) |% e( G* e: g* p$ c( u7.将姜切片,蒜切成丁
" k. {8 f0 u# Q$ V0 r4 \" p8.锅内放油烧热,放入姜片爆香
5 q% r2 r6 W9 Y9.把沥干水分的鲫鱼放锅内煎
2 k* n' }. }( a: |10.煎至两面变焦黄' I' s: n" d& S: h8 ?
11.加入黄酒或料酒,加盖焖2分钟
5 l' j: e" F; P& P9 X12.然后倒入调好的酱汁
( l% S& Y1 I+ M' U% B6 v13.加盖小火焖两分钟& }0 W! g4 U! W/ m' {4 H# r! s
14.加入蒜丁后,再加盐调味,然后大火收汁" A* D/ y& B( G7 B% T t5 S% H
15.最后加入葱段
$ P9 |+ a9 W4 t) n. @* l9 e+ e4 P16.即可出锅食用
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【酱牛肉】7 n$ }! W w" T( M" P* `
用料
, o; U& o- m% I' S, A# B2 V主料牛腱子1500克甜面酱200克辅料盐适量葱2段姜3片肉蔻2个八角2个茴香籽1勺花椒1勺香叶4片桂皮2小块砂仁2个白芷4片丁香1勺清水适量
4 P# R- S2 S& s" @. @做法% y2 V3 g" o6 t Q* A& x2 e5 I
1.牛腱子肉化冻后浸泡在清水里,中间需换水,我是泡了一上午,再清洗干净;切成大块;# U) d( b# k% n3 h" q
2.所有的香料备齐,零碎的香料装入茶包中;2 e' a" X, K2 K7 g
3.冷水上锅,放入牛肉,中火烧开;7 \/ R/ I$ S3 s0 C
4.开锅后,表面会有很多浮沫,用勺子撇出来;* L1 G& p/ O' u2 [3 ]
5.浮沫基本撇干净后,放入葱姜;8 ? d/ ]! J' E/ T
6.放入所有的香料;# i% s' e8 z4 k0 g6 |
7.放入
* {: S N6 b- o8 m' X/ t% ^200克甜面酱,搅匀后盖锅盖大火烧开,转小火慢炖,一直炖到牛肉可以用筷子插透;大约需要一个小时;炖的过程中,可品尝一下口味,根据自己的需要适量添加盐;4 Z E( O& y7 W2 I& k
8.炖好的牛肉不要取出来,一直放在锅里闷着,待完全凉透以后,取出牛肉,汤汁过滤;# g' z7 R7 C: W
9.牛肉继续放在汤汁里,入冰箱冷藏一晚;
6 q1 e: n6 U% T+ l10.第二天取出切片即可
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【尖椒酿肉】
+ g, q1 X: K9 v: ]0 V) e. s6 t用料 q9 j9 R9 \( T. N& P2 s- ?+ M1 Y5 }
主料 猪肉250克 尖椒200克辅料鸡蛋清2个调料食盐5克姜5克生抽5克植物油20克生粉5克+ v+ {6 W, k0 |& a
做法! B2 p" _0 P3 l6 F p
1.将猪肉剁碎,尖椒去蒂后,对半剪开,去籽,洗净备用, t, a# T' H* ~, q3 \: u
2.把猪肉馅放到一个大碗中,放入生姜末、鸡蛋白和生粉,加盐、生抽, U# U. B+ \1 B0 C; o# U+ i
3.在尖椒的里面弹上一些生粉,将打好的猪肉馅酿在尖椒内待用! B1 _. s, S1 m& Y' O
4.平底锅入植物油少许,将尖椒肉馅煎至金黄即可
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【凉拌豆腐丝】& l/ i H8 l, I* C
用料
- Q# Z H( I/ f. E, I主料豆腐皮150克黄瓜1/2根红萝卜1/2根香菜2根辅料食用油适量老干妈适量芝麻油少许生抽适量盐少许葱2根红辣椒2个蒜3瓣7 u, y/ Q0 ~* G8 I* [/ z
做法: {3 e' ~8 T" o: \
1.备食材 O: i6 r8 Z8 O! }
2.豆腐皮,黄瓜和红萝卜洗净切丝备用;大蒜切片,香菜,葱,红辣椒切段;锅里倒水烧开,将豆腐丝和红萝卜丝白灼一下,捞出备用: ?) H6 D' U& P
3.另拿个小锅倒食用油烧热,将大蒜片、葱头和红辣椒放入熟油过一下4 G2 m" s& v% j* @# v! K, j5 h8 E
4.再将豆腐丝和青瓜丝,香菜,葱放入碗里拌,再逐步加入适量的辅料搅拌均匀即可* ~# v; x+ }% ^! v& p7 [
( j4 c; y" Z8 h【蔬菜锅】
1 D. H# n* U3 D! e0 J: ^3 r" R: s. Q用料
+ O; Y2 W: }, U1 I8 ] Q主料 豆腐200克 海带100克辅料油菜4棵黑木耳50克金针菇100克香菇100克粉丝50克辣白菜100克素肉铺100克调料植物油5克高汤500毫升1 ^! U9 O) a1 P- M d. k, n
做法0 e' A% F7 G+ U) V2 P8 F
1.准备材料,海带和素肉分别用清水泡发,清洗干净
6 p/ A2 A- z! a& v* |; l8 ^7 \2.粉丝和木耳也分别泡涨,洗净泥沙备用,辣白菜切片
9 q4 [& E/ E7 @3.豆腐清洗一下,然后切成片,锅里放植物油3 _! a; K" Q: |3 l q( ]2 u
4.油热后将豆腐片下锅煎,煎完一面后翻面,直到豆腐煎成金黄色,捞出沥干油
/ @; X6 p4 {7 u( g, g1 r5.豆芽择去两头,金针菇切掉根部、香菇和油菜切去根蒂,分别清洗干净,泡发的海带清洗干净切成条% y" X2 ^7 H3 D V4 q' q
6.分别清洗干净
7 D( B4 ]2 N2 ^9 \7.泡发的海带清洗干净切成条,然后卷成海带卷(省事的也可以切成片)
7 `! ^. t# [# w( h& M1 Z) M8.小火锅底部放入豆芽" I9 _: W+ i* V/ o& F, Z& @# c7 b
9.放入辣白菜、素肉铺
1 d% f2 N/ E4 ?" y J0 ?1 E10.放入油菜、金针菇、木耳、海带卷、粉丝
! q: k' K0 r& g11.最后将煎豆腐片铺在顶部,将事先熬好的棒骨高汤浇在火锅里, b/ D$ C3 f& j7 i9 p' k
12..吃的时候点火,煮到所有素食成熟,放入少许盐、辣椒油等调味即可(如果不想这样吃,可以去掉辣白菜这材料,出锅后蘸麻酱小料也可)
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0 m7 o- p* @& q4 _1 x内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。! H+ }% h& Z/ b3 m' {
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