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这道菜做法不难,营养,最主要是小孩子喜欢吃啊,所以家里的厨师不得不会哦!& }7 j* {4 h, ^
【芹菜炒千张】
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用料:芹菜、千张、青红辣椒、肉、姜、蒜
: D- u( j1 c0 n4 W: o做法:5 C) w8 R% z$ A$ C4 N7 i
* E4 ?5 `+ ?* d- `7 k1.准备好千张一张切成如上图所示样子,芹菜切成4cm左右长度
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R6 |/ e) Y {7 x+ y; b0 m, I: a2.准备好姜、蒜、肉、青红辣椒,切好备用9 C" n, q9 D1 I a5 C
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3.锅中注入清水,烧开后,放入千张丝,煮约1分钟,捞出备用
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4.热锅凉油,放入姜、蒜,爆香0 i0 h6 _- j1 \8 e
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5.放入肉,炒至肉稍变色
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; O# C* {: M$ A; u6.放入芹菜,翻炒均匀& U8 V1 }* `5 N8 {
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7.放入千张和青红辣椒
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; _4 c2 }$ n% a D" q% m8.调入盐、鸡精、酱油,拌匀,加少许温开水,焖炒一分钟* a& @! b8 X9 G/ E; E8 |
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9.出锅装盘2 V9 @0 O# Q" S3 H ?1 q3 W
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