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[教你学做菜] 6款简单好吃的家常菜,令人胃口大开!

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发表于 2016-8-7 20:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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6款简单好吃的家常菜,令人胃口大开!所有味觉神经都被挑了起来!9 N5 W2 }, J: Y% \3 i) Z3 u' U
一,南瓜豆鼓炒排骨
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2 L! T/ B3 I1 G' B" W9 y0 _原料:南瓜750克;排骨500克;豆鼓1大匙;蒜1个 酱油1小匙;生粉1小匙;芝麻油小匙;蚝油1小匙;砂糖1小匙;
. v" I- B2 ]% P: @4 X做法2 V$ I; ^8 y/ X! [' R" T
1.把所有材料准备好。南瓜洗净切成小块。排骨洗净成小块。蒜去皮切成茸,豆鼓用水冲洗一下切碎。" z2 T( i4 Y7 @0 G" U; ^6 G" z$ a
2.排骨沥干水份放入碗中,加入所有腌料(酱油1小匙;生粉1小匙;芝麻油小匙),拌匀,腌制10分钟。锅洗净,下油,油烧至6成热时放入切碎的蒜茸,中火爆香,放入豆鼓碎。中火爆香,放入排骨。炒到排骨转色后盖上锅盖,大火焖烧2分钟左右。4 F$ s: D9 C: V) q+ d; I
3.倒入南瓜。快手不断地翻炒。加入1小匙的砂糖翻炒均匀,加入蚝油。& I& y$ S% E8 m2 S6 `  b
4.倒入小许清水,盖上锅盖。中火烧至收汁。
3 a2 R& s5 u+ L8 \" l3 c- @' ?  {二,虎皮尖椒拌皮蛋6 m' O- m, @5 p7 ^

5 f4 u1 W6 h9 S! [9 n: a原料:尖椒3个;皮蛋2个;蒜3瓣; 剁椒2茶匙;盐1茶匙;醋1茶匙;花椒油半茶匙;香油3滴;生抽2茶匙;. k! a6 o: M1 c" j
做法
- l$ d! b5 U1 G' n. ~1.尖椒在锅中小火干烧。直到外皮成黑皮状,尖椒发软关火。放入冷水中泡下。用手撕掉黑皮。用手撕成条或切成块。
! ?0 |( I0 c' K1 b" b" M3 a9 T2.皮蛋切成小丁。蒜切碎,在锅中炒成金黄色。虎皮尖椒和皮蛋混合。加入剁椒。倒入剁椒2茶匙,盐1茶匙,醋1茶匙,花椒油半茶匙,香油3滴,生抽2茶匙拌匀。放入冰箱冷藏半小时吃更好。0 I* q7 X: Z9 }- ~" a3 l% G; \1 {
三,香辣肉沫玉米
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: i+ y) Q+ G# A% K% a原料:肉馅200克;甜玉米粒200克;胡萝卜1根;青椒适量;麻辣花生2汤匙;葱;姜;蒜; 六月香豆瓣酱2汤匙;六月鲜酱油1汤匙;盐;香油;& E0 d- O7 b8 Q" A1 P
做法
4 n0 q% W. s/ \0 ^1.肉馅中加入豆瓣酱、香油、葱末、姜末、蒜末;拌匀,腌15分钟至入味。: X5 ^* N0 {0 z# ]' V0 `8 ?# R
2.将青椒、胡萝卜切成与玉米粒大小;黄飞红麻辣花生碾成颗粒状。
5 y+ A% r# S& w3.锅内油热后,腌好的肉馅略炒散,加入胡萝卜;翻炒至发白,加入六月鲜酱油、糖,上色及调鲜。
) n* r) W3 F0 P2 O4.炒至锅内肉沫水份快干时,加入甜米玉粒,再炒两分钟至玉米粒熟,用微量盐调味,淋少许香油关火,盛出;拌入花生碎、青椒粒,即可装盘。
' C: v6 ~4 |+ |四,清蒸龙利鱼
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原料:龙利鱼; 柠檬;生姜;葱;料酒;橄榄油;蒸鱼豉油;
+ W0 R5 Q, Z7 c0 ]  e# k做法8 b3 \& K5 ]1 m0 d1 y' R( @
1.在鱼里加入一勺料酒,挤入几滴柠檬汁,加入生姜丝,均匀擦拭一遍,腌制15分钟;蒸锅里加水,煮开后放入鱼,蒸6分钟,把蒸出的水倒出;
" T6 _' ?$ U- m( ^* s: h2.葱切成小段后撒在鱼上;锅中放入少量的橄榄油加热后倒在鱼上;- N* n$ T7 F; a7 s- I  e: n$ u
3.加一点蒸鱼豉油即可。' Z1 \" I" K  X( i) Y
五,花椒油炝西芹( j2 v# C0 }$ K/ \6 L

' D0 T( a8 v+ j! }7 r- C原料:西芹2根;鸡蛋1个;生花生米1小把;粉丝1小扎; 水适量;凉白开水适量;花生油少许;橄榄油少许;花椒1饭勺;八角1颗(煮花生);盐1茶匙;白糖半茶匙;
. v4 v; o- ]/ [. g! K% ]  T9 h4 Z做法
. {& v9 u: }7 x( |2 K1.生花生米洗干净,加少许盐和1颗八角煮熟煮透,取出沥干冷却备用;西芹洗净斜切成条;锅内烧开水,放入少许盐,加入西芹关火,漏勺在锅里翻焯四五下立马取出西芹;焯过水的西芹立刻过两遍凉白开,控水自然冷却;焯过芹菜的水煮熟粉丝,熟粉丝取出也立刻过凉白开,控水后滴入少许橄榄油拌匀防粘;# R4 b& r5 D  e3 _1 O# n
2.平底锅加少许花生油烧热;鸡蛋加一点点盐打散,入平底锅摊成蛋皮;熟蛋皮切成与芹菜差不多宽的条,抖开晾凉;芹菜、粉丝、花生米、蛋皮放在一起;菜里加盐、白糖、花椒油充分拌匀即可。
6 N1 p+ n' \$ j4 m0 L2 ~, `3.花椒加大约3-4勺花生油小火烧香关火,自然冷却后过滤掉花椒制成花椒油。7 s# k$ }" r, i
六,泡椒土豆丝
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4 O! H! ?) Z8 [+ C) f% _原料:土豆; 泡椒;花椒;盐;姜;干辣椒;
5 {& W/ f9 A! |8 T做法3 t9 C' `( D2 O" U5 _2 o" U
1.准备材料。
( b8 Q; K, A4 W/ M" M5 W! m5 J* c; |2 c2
& M- q& B& X( Q3 p准备
- G. j# i  S. S. o# T& [5 O. i% W1、干辣椒切小段,姜切片。
( D; S- @4 Q1 g% T, [2、泡椒切丝取少许泡椒汁。
$ V& Z  G" F3 b2 b3、土豆去皮刨丝儿。9 p* y5 {! G: h2 s" [
4、土豆丝放清水里搓洗,洗去淀粉水,多洗几遍,水清澈点就好。
9 z$ M9 o+ F$ i5、捞出沥水。7 E* Z  P% m# d3 e! F3 A- s
3
4 @  Y8 Y3 O# K: @# S步骤/ ?* S8 k. j0 s4 m1 Y
1、锅中放少许油,小火爆香花椒。
' G" `  b6 T9 x1 L6 M6 ^2、取出花椒粒,油留在过中。
$ e( l+ Z9 L8 b" K- K% H" o3、放干辣椒跟姜片爆香。
) F% e$ h  P& A! |: Q# N6 C4、放土豆丝,大火不断翻炒2分钟。: A  x% W" V/ _3 R( u0 V, S
5、放泡椒丝跟泡椒水。; f' f- V( b% V( m; s
6、放少许盐(泡椒咸的,注意控制盐量)。
  _; _& B0 a6 T  c, _4 m0 M7、继续大火不断拌炒2分钟,土豆丝入味。
6 F# v% J/ ?" w% ?8、出锅!+ B; O7 U8 o% c! j4 j
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