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芋头粉蒸肉) l& f+ S) O3 z" W n3 t
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用料" F# e* }3 I8 r: R0 u, q3 O
主料 大米300克 糯米50克 芋头250克 五花肉400克调料食盐2小匙生抽1大匙老抽1小匙五香粉1.5小匙白糖1/2小匙小葱2根) m* Q6 V5 t4 q
做法* ^( n# ~5 H+ M. F- A( X% n- ` ?
用料1:大米300克、糯米50克、五香粉1.5小匙,盐1小匙(这个量可以做好几次粉蒸菜了)) F' {4 a8 H5 F+ m* F# O; i; @
用料2:大芋头半个(约250克)、带皮五花肉400克
, b6 s) V" Z1 y" r1 t, J9 l调料:盐1小匙、生抽1大匙、老抽1小匙、白糖1/2小匙、小葱2根! K0 c6 q/ O: t& s s; ~5 P9 y
1.将大米与糯米放入锅内(不用放油),小火慢炒
+ l# c B5 Y c# X7 s2 a8 A2.炒至大米变黄,闻起来有香味后关火晾凉 B" X- W2 D- a- T; T+ j! q
3.放入搅拌机中,磨碎成粉
3 a! B- t- B* ?' R4.倒出,加入适量的盐与五香粉,拌匀,制成五香米粉,待用
' ^8 N8 M" X$ I2 c, W! Y r5.五花肉洗净,沥干,切成约0.3厘米厚的大片( {/ g# [4 Z& V: Y- S
6.放入生抽、老抽、盐、白糖,拌匀
9 ]3 C2 T, F: W$ L7.腌制约30分钟让其入味
5 P% ?" ^" h. `: }6 r2 \4 Q* r8.芋头去皮,洗净,也切成约0.3厘米厚的片
, l$ Q0 c# Q3 T6 ?9.将芋头片放入腌制的五花肉中,拌匀,再稍腌制一会儿
+ B8 }+ b4 h# s \5 M, q10.将适量先前做好的米粉放入五花肉与芋头中,拌匀(米粉的用量以能使每一块五花肉与芋头都裹上米粉为宜)5 e" X$ l% |) q2 q# ]
11.取一个耐热的盘子,将五花肉与芋头相间摆入盘中(即放一片芋头再放一片五花肉)
. v& T9 w* W3 o) w; [% a12.高压锅中放入适量的水,摆入蒸架,将芋头粉蒸肉放入高压锅中,盖严锅盖,大火烧至冒气后转中火蒸约13分钟后关火,待高压锅泄压后打开锅盖,撒入葱花即可7 W4 I2 h: p1 T' \ r
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红烧鸡腿' j- f8 g6 h a, z
, v5 y4 v; _" u$ K2 F用料0 ^# A5 s4 S9 U! Y; S" a$ K
主料 鸡腿500克调料食盐1小勺酱油1勺冰糖1块葱半棵姜3片八角2个桂皮1块料酒1小勺香叶2片红尖椒2个植物油适量# H. R6 a2 u( }
做法; k" p: \4 _; T9 J a- a
1.准备好所用食材;锅烧热,放少许油,放入鸡腿煎8 a$ {4 z; o" E6 e& G1 J+ F4 z
2.煎至鸡腿微黄铲出,放少许油,加入八角、香叶、桂皮、辣椒
& |4 r; v) Q7 L, }3 ~3.再放入葱、姜,放入料酒、红烧酱油爆香
2 s/ \0 x3 X0 D( I+ |4.倒入开水;烧开后加入煎过的鸡腿。水要没过鸡腿。大火烧开转中火,焖至30分钟9 r( @9 d3 Z- a4 }2 D. E
5.加入盐,转大火,收干汤汁即可( P5 P9 d/ M) W9 t
1 ?" ^' d) i$ W2 o7 ?) \荷兰豆炒腊肉
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用料8 _7 U7 [4 S% s6 C n% t( G
主料荷兰豆200克腊肉40克辅料洋葱1个花生油30克7 \4 D; S7 M% _( _
做法/ J" X' h y' Q* O
1.荷兰豆择好洗净
/ l8 f8 ~# v! C4 A- p+ \0 Q; Q$ v4 P, n3 u2.用开水焯一下: f1 m6 \/ Q7 E& Q9 t! b% r# y* ]
3.洋葱切成小块,用开水焯一下
7 }* m" f+ N1 F. K& A# { |4.腊肉切成薄片6 k* g/ | S4 e: Z+ w/ L7 y
5.热锅放入适量的花生油,放入腊肉+ A+ Z; w K9 g
6.放入适量的料酒
8 }, ?! Y3 G, F7.放入荷兰豆、洋葱
- ^* ^1 w) K: K7 ^5 `8 f8.放入适量的味极鲜% o* {5 E, S- g, l% H
9.放入适量的味精翻炒出锅了* y! B* P8 Z0 R0 Q* b- C3 R8 D8 L
0 Z% h4 P, Y" m1 d% d凉拌什锦素菜
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用料/ `6 E: k! j3 D7 F) A
主料 胡萝卜1根 香菇10朵 千张1袋辅料香菜1把调料鸡精1小勺蒜2瓣生抽1小勺香醋1小勺蚝油1小勺香油数滴白芝麻1把黄酱1小勺辣椒酱1小勺白糖1小勺辣椒油1小勺
1 u6 P* Q* }9 c, _6 `, b& B做法
; `" z$ O; d8 E; A1.各种材料准备好,豆腐切小块、胡萝卜去皮切丝、香菇掰成块、香菜切寸断
q) [# U$ |6 e! _- p; B6 n" r/ v2.烧开水,分别将百页(千张)、胡萝卜、香菇、豆腐放入焯烫/ e+ D7 K g$ s7 e# B4 O6 @
3.沥干水分倒入盆中,加入所有的调料(根据自己口味增减量吧); {' |1 ?* _9 Z* L: c5 p$ R, p
4.干锅将白芝麻烘焙香也加入盆中,撒入香菜拌匀入冰箱冷藏半小时以上再食用即可
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3 C' n' U) l5 E+ C) {& V' \香煎脆皮豆腐
3 n# {! a0 J8 k2 z用料5 R* Y& y6 @4 j. W9 }& B- b( [
主料豆腐8块辅料食油1汤匙食盐20克生抽2汤匙香醋1汤匙白糖1/2汤匙鸡蛋1只面粉50克5 C% z( P" r: C) ~6 o/ [
做法& C- O. a- G3 e
1.水中加盐,放入豆腐浸泡1小时,然后捞起沥水
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2.豆腐放入面粉中,让每一块豆腐都粘上面粉9 r4 D0 p3 }! @# e- s0 ^; {
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3.拍去多余的面粉,再放入蛋液碗里裹上一层蛋液
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% M3 Q/ U& t: g% o- {3 X4.锅烧热放油,将豆腐码入上煎
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5.待一面煎至金黄,翻另一面,两面交替翻面煎至酥酥的感觉即可) w# {* G2 d; y/ [( b1 l7 B
% L" n: y% E9 W* C1 `6.蒜蓉待用5 H1 Y5 K# D. |$ u( @
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7.另起锅烧热倒入油,爆香蒜蓉,依次加入生抽、白糖、少量水、盐、香醋调匀,调成蘸汁5 o3 e% {0 j" x0 z3 K/ A
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! P: n$ S- Z7 ]6 U关注“教你学做饭”微信号:mscp11(←长按复制),每天与您分享精彩内容$ I' q% w4 O% d2 c, m0 q6 l
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