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很多人喜欢鱼香肉丝这道菜,只是简单的几样组合,但是有荤有素,在不见鱼肉的情况下还能吃出鱼的味道,而且色香味俱佳,非常下饭,是个值得伴随我们一生的家常菜。
) _) j" [' Y, G" g$ v: l$ |鱼香肉丝(不加豆瓣的做法)2 v+ }6 E3 _1 i% E
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/ Q& z( f- ]. W# @! ]/ a% d食材
4 h# C2 J' [/ m5 R( r ?猪腿肉180g泡椒8g姜10g蒜10g葱少许水发木耳少许胡萝卜少许(胡萝卜可用笋丝或者莴笋代替)白糖10g香醋(保宁醋/镇江香醋)10g老抽2g生抽3g盐1g清汤10g淀粉一勺调匀
3 b# Q! `' Z2 T) e: ^2 T7 o! i) F& N3 Y7 d步骤
6 q( t$ V: G& {( `' k }7 v1,原料 猪腿肉180g 泡椒 8g 姜蒜各10g 葱少许 水发木耳和胡萝卜少许(胡萝卜可用笋丝或者莴笋代替)。我们这道鱼香肉丝不要加豆瓣的# m+ m; H ~+ Y8 e
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# w6 `9 \# ?* k C+ Z; O- P9 T2,猪腿肉 木耳和胡萝卜切丝,泡椒和姜蒜切末 重点在于滋汁: 白糖10g 香醋(保宁醋/镇江香醋)10g 老抽2g 生抽3g 盐1g 清汤10g 淀粉一勺调匀。如果有德阳红酱油更好,直接用5g德阳红酱油代替老抽和生抽 3 h5 V# `2 F* t6 s- P. ]4 ^- B
3,肉用水淀粉和1-2g盐拌匀,拌好后加入生清油调匀,这个办法可以锁住水份保持嫩度,也可以适当减少肉丝翻炒的时候粘连的程度。淀粉最好选择红薯淀粉![]()
: F; g+ }" l7 C" \4,热锅凉油(菜籽油),炒到断生,烹入少许料酒。 - ~) T+ w6 G4 ~. D0 K7 K6 m. ]
5,把肉丝拨到一边,中小火爆香姜蒜泡椒末,直到油色红亮为止 % U5 Q/ @4 `4 N
6,然后保持肉丝在旁边的状态,下胡萝卜和木耳丝炒至断生,在蔬菜里下约1g盐。然后烹入之前的滋汁,合匀,起锅前加入葱花![]()
- A8 g E5 G6 `3 l- t, y' S: H& Z% h四川正宗的鱼香肉丝的做法(加豆瓣)
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* u6 A% P1 P/ H S- N# A鱼香肉丝所需食材:
" v9 W' A) J* l2 ^4 C! D6 g/ Q/ ^' l8 ]4 n主料:里筋肉丝
2 r$ p0 j* g/ u4 p0 h# C4 i0 S$ \配料:青笋(黄瓜也可以)木耳
" Y3 S7 P; O! D0 i. }首先要先把肉丝腌制一下,加入少许盐,少许料酒,搅拌均匀,加点酱油上色 提香,这样吃起来肉就会嫩滑一些,搅拌均匀后加点水淀粉,搅拌均匀,青笋也要腌制一下,腌制一下吃起来更嫩更脆3 N* F' s T& \) G. K1 r2 ~
下一步我们就开始炒,加入适量油,油温达到六七成热就放入里脊肉,然后把肉丝炒散,不能让它抱团,然后加一点蒜末 姜末 泡海椒 郫县豆瓣,豆瓣煸香,然后把青笋和木耳放进去。然后开始调味,2 G4 ^! p4 E7 n$ H+ x; u
加入两勺半白糖,鸡精,味精,因为肉已经腌制过了,所以就不要放盐了,加入调料时速度要快,然后放点醋,再加一点水淀粉和葱花,葱花出锅前撒一些,这样这个菜就成功了) P, J5 d% @; c/ E) `
鱼香肉丝属于一道爆炒的菜肴,要求速度快,因此最后加调味料时可以将白糖 味精 鸡精 醋先兑好碗汁来缩短烹调时间。
; _6 Q ]+ M1 K0 v% F鱼香肉丝的做法步骤:$ ]' C1 y8 x) { R
1.里筋肉丝内加入盐 料酒 拌匀,再调入酱油为肉丝上一下色,最后淋入水淀粉,拌匀上浆;& s/ D0 N# b. K7 F8 T
2.青笋丝内调入适量的盐腌制一下;
! G: n, g/ J; w+ q% I3.锅内油烧至六七成热倒入腌好的肉丝,炒散,然后下入蒜末 姜末 泡海椒 郫县豆瓣酱 一起炒均煸香;: r2 }6 e, o& w
4.下入青笋丝 木耳 再烹入提前调好的碗汁,给少许水淀粉,出锅前撒葱花,翻匀就可以了。
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